Hva er en isbrenne?
En isbrenning er en skade som kan skje når is eller andre kalde ting kommer i kontakt med og skader huden din. Isforbrenning skjer vanligvis etter langvarig eksponering for frysing eller under frysende temperaturer. Hvis du for eksempel bruker en kaldpakke direkte til huden din, kan du få en isbrenning.
Hva er symptomene på en isbrenn?
En isbrenning ser ofte ut som andre typer brannsår, som for eksempel solbrenthet. Du kan merke en endring i fargen på den berørte huden. For eksempel kan det virke lyse rødt. Det kan også slå en hvit eller gulaktig-grå farge.
Andre potensielle symptomer inkluderer:
- nummenhet
- kløe
- tingly følelse
- smerte
- blemmer
- uvanlig fast eller voksaktig hud
Hva forårsaker isforbrenning?
En isbrennning oppstår når huden kommer i direkte kontakt med is eller noe annet som er veldig kaldt i lengre tid. Is- eller kuldepakninger som brukes til å behandle ømme muskler og skader, kan forårsake isforbrenning hvis du presser dem direkte mot bar hud. Langvarig kontakt med snø, kaldt vær eller høyhastighets vind kan også forårsake isforbrenning.
Når du får en isbrann, fryser vannet i hudens celler. Det danner skarpe iskrystaller som kan skade strukturen på hudceller. Blodkar nær din hud begynner også å begrense. Dette reduserer blodstrømmen til berørte områder og forårsaker ytterligere skade.
Hva er risikofaktorene for isforbrenninger?
Du kan være i større risiko for isforbrenninger og andre forkjølte skader hvis du tilbringer mye tid i kuldeforhold eller høyhastighetsvind og ikke kle deg riktig for disse forholdene.
Livsstilvaner og forhold som negativt påvirker sirkulasjonen eller evnen til å oppdage skader kan også øke risikoen for isforbrenning. For eksempel har du økt risiko hvis du:
- røyk
- ta medisiner som reduserer blodstrømmen til huden din, for eksempel betablokkere
- har diabetes, perifer vaskulær sykdom eller andre forhold som svekker sirkulasjonen
- har perifer neuropati eller andre forhold som reduserer evnen til å oppdage skader
På grunn av deres skjøre hud er også yngre barn og eldre i større risiko for å utvikle isbrenner.
Hvordan blir isbrannene diagnostisert?
Hvis du tror at du får en isbrann, fjern kilden umiddelbart, og ta skritt for å gradvis varme opp huden din. Søk medisinsk hjelp med en gang hvis du opplever noen av følgende:
- Din hud forblir følelsesløs og begynner ikke å brenne eller tingle når den varmes opp.
- Din hud er hvit og gjenfinner ikke en rosa hud som det varmes opp.
- Din hud er hvit, kald og hard når du berører den.
Disse kan være symptomer på alvorlig vevskader som krever behandling. Du kan også trenge lege hvis du utvikler blærer på et stort hudområde. Legen din vil undersøke det berørte området for å bestemme en passende behandlingsplan.
Hvordan behandles isbrann?
For å behandle en isbrann, fjern kilden til kaldt og sakte varme huden din for å få den tilbake til normal temperatur. Å varme huden din:
- Soak det berørte området i varmt vann i 20 minutter. Vannet skal være rundt 104˚F (40˚C), og ikke mer enn 108˚F (42.2˚C).
- Gjenta oppbløtingsprosessen om nødvendig, og ta 20 minutters paus mellom hver suge.
- Påfør varm komprimerer eller tepper, i tillegg til varmtvannsbehandlingen.
Vær forsiktig så du ikke bruker for mye varme. Det kan gjøre din brenne verre.
Hvis du utvikler blærer eller et åpent sår, rengjør området og bandasjer det for å holde det fri for smuss eller bakterier. Bruk gasbind som ikke holder fast i huden din. Det kan også bidra til å bruke en beroligende salve til det berørte området.
For å lindre smerte, bør du vurdere å ta en smertestillende over-the-counter. Når huden din begynner å helbrede, kan du bruke aloe vera eller andre aktuelle geler for å lette ubehag.
Kontakt lege hvis du utvikler tegn på alvorlig vevskader, for eksempel hud som forblir hvit, døsig, kald eller hard etter at du har forsøkt å varme det forsiktig. Legen din kan foreskrive medisiner, fjerne skadet vev eller anbefale andre behandlingsalternativer.
Du bør også kontakte legen din dersom du utvikler symptomer på en infeksjon, for eksempel endringer i fargen på din brenne, pus eller grønn utslipp eller feber. Legen din kan foreskrive antibiotika eller andre behandlinger.
Hva er utsikterna for isforbrenninger?
Avhengig av alvorlighetsgraden av brenningen, kan det ta noen dager eller uker å helbrede. Du kan ha et arr etterpå. I sjeldne tilfeller kan legen din kanskje kirurgisk amputere skadet vev. Men i de fleste tilfeller kan du forvente en fullstendig gjenoppretting.
For å hjelpe helbredelsesprosessen, hold det brente området borte fra is og dekket i solen.
Hvordan kan du forhindre isforbrenning?
For å forhindre isforbrenning, hold et lag klær eller et håndkle mellom huden din og kilder til forkjølelse. For eksempel, ikke bruk en kaldpakke direkte på huden din. Sett i stedet det i et håndkle først. Bruk av en pose med frosne grønnsaker i stedet for en kaldpakke kan også redusere risikoen for isforbrenning.
Det er også viktig å kle på riktig måte for kaldt vær og beskytte huden din mot høyhastighetsvind.
