Oversikt
Klær og luer er blant de enkleste og mest effektive måtene å beskytte huden mot solens skadelige stråler. De gir en fysisk blokk mellom huden din og sollyset. I motsetning til solkrem, trenger du ikke å bekymre deg om å reapplying!
I de senere år har klærprodusenter begynt å legge til kjemikalier og tilsetningsstoffer til klær under produksjonsprosessen for å øke solens beskyttelsesfaktor ytterligere.
Den ultrafiolette beskyttelsesfaktoren
Flere og flere klær og utendørs selskaper bærer klær som fremmer en ultrafiolett beskyttelsesfaktor (UPF). Disse klærne blir noen ganger behandlet med fargeløse fargestoffer eller kjemiske UV-absorbere som blokkerer både ultraviolett-A (UVA) og ultraviolett-B (UVB) stråler. UPF ligner solbeskyttelsesfaktoren (SPF) som brukes på kosmetikk og solkrem. SPF måler bare hvor mye ultrafiolett-B (UVB) er blokkert og måler ikke UVA. Bredspektret solbeskytter beskytter mot UVB og UVA stråler.
UPF ratings
Det amerikanske samfunnet for testing og materialer utviklet standarder for merking av plagg som solbeskyttelse. En UPF på 30 eller høyere er nødvendig for at produktet skal gis hudkreftsfondets anbefalingstegn. UPF-rangeringer bryter ned som følger:
- bra: indikerer klær med en UPF på 15 til 24
- veldig bra: indikerer klær med en UPF på 25 til 39
- utmerket: indikerer klær med en UPF på 40 til 50
En UPF-vurdering på 50 indikerer at stoffet vil tillate 1 / 50- eller ca. 2 prosent av ultrafiolett stråling fra solen til å passere gjennom huden din. Jo høyere UPF-tallet, desto mindre lys når huden din.
Faktorer som bestemmer solbeskyttelse
Alle klær forstyrrer UV-stråling, selv om det bare er i små mengder. Når en klær er opprettet, er det tatt hensyn til flere faktorer. Du kan bruke de samme faktorene for å avgjøre om et vanlig stykke klær er effektivt ved å blokkere UV-stråler.
Fargestoffer
Mørkfarget klær er bedre enn lysere nyanser, men den virkelige blokkeringskraften kommer fra den type fargestoff som brukes til å farge stoffet. Jo høyere konsentrasjonen av visse premium UV-blokkere fargestoffer, jo flere stråler de forstyrrer.
Stoff
Stoffer som ikke er veldig effektive for å blokkere UV-stråler med mindre de er behandlet med et tilsatt kjemikalie, inkluderer:
- bomull
- rayon
- lin
- hamp
Stoffer som er bedre å blokkere solen inkluderer:
- polyester
- nylon
- ull
- silke
Tøye ut
Klær som strekker seg, kan ha mindre UV-beskyttelse enn klær som ikke strekker seg.
behandlinger
Klærprodusenter kan legge til kjemikalier som absorberer UV-lys til klær under produksjonsprosessen. Klesvask tilsetningsstoffer, for eksempel optiske lysemidler og UV-forstyrrende forbindelser, kan øke plaggetes UPF-vurdering. De typer UV-blokkerende fargestoffer og klesvasktilsetninger kan lett bli funnet hos forhandlere som Target og Amazon.
Veve
Løst vevde stoffer gir mindre beskyttelse enn tett vevde stoffer. For å se hvor tett vevet på et stykke klær, hold det opp til et lys. Hvis du ser lys gjennom det, kan vevet være for løs for å være effektivt ved å blokkere solstrålene.
Vekt
Jo tyngre stoffet, jo bedre er det ved å blokkere UV-stråler.
fuktighet
Tørt stoff gir mer beskyttelse enn vått stoff. Fukting av et stoff reduserer effektiviteten med så mye som 50 prosent.
Høy UPF klær
Gjenkjenne behovet for en rekke solbeskyttende klæralternativer, og detaljister har større antall klærstilter med høye UPFs.
Noen selskaper bruker et varemerkebeskyttet navn for å betegne deres solbeskyttende klær. For eksempel heter Columbias høye UPF-klær "Omni-Shade." Selskapet North Face noterer bare UPF i hver plaggs beskrivelse. Parasol er et merke som spesialiserer seg på 50+ UPF resort slitasje for kvinner og jenter.
skjorter
En vanlig hvit bomullst-skjorte har en UPF mellom 5 og 8. Det gjør at nesten en femtedel av UV-strålingen passerer gjennom huden din. Bedre T-skjorte-alternativer inkluderer:
- Marmot Hobson Flannel Long Sleeve Top (UPF 50) eller Columbia Women's Any Short Sleeve Top (UPF 50)
- L.L. Bean-mansjakke med korte ermer (UPF 50+) eller Exofficio Women's Camina Trek'r-kortærmet skjorte (UPF 50+)
For å øke luftcirkulasjonen og hjelpe deg å holde deg kult, bruker noen tett konstruerte UPF-plagg vents eller hull. Andre kan være konstruert med fuktighetsklutende stoff som hjelper til med å trekke svette vekk fra kroppen.
Bukser eller shorts
Bukser med høy UPF er en fin måte å beskytte huden din på mens du jobber, leker eller slapper av. Hvis du bruker disse shorts, bør du fortsatt bruke solkrem til den avdekkede delen av bena. Alternativer inkluderer:
- Patagonia Women's Rock Craft Bukser (UPF 40) eller L.L. Bean Men's Swift River Shorts (UPF 40+)
- Royal Robbins Embossed Discovery Short (UPF 50+) og Mountain Hardwear Menns Mesa v2 Pant (UPF 50)
Badetøy
Badedrakter laget med UV-beskyttende, klorbestandig materiale (UPF 50+) blokkerer minst 98 prosent av UV-stråler. High-UPF badedrakt forhandlere inkluderer:
- Solartex
- Coolibar
Hatter
Hatter med en bred kant (minst 3 tommer) eller et stoff som strekker seg over halsen, reduserer eksponeringen som følsom hud og ansiktshud må tåle. Hvis du bærer en stund ute, kan du redusere UV-eksponeringen. Alternativer inkluderer:
- Patagonia Bucket Hat (UPF 50+)
- Utendørsforskning Sombriolet Sun Hat (UPF 50)
Å gjøre klærne høye UPF
Hvis du legger til solbeskyttelsesklær på garderoben din, er det for dyrt, eller barna dine vokser for fort til å investere i klær, vil de ikke kunne bruke på noen måneder, et solbeskyttende fargeløs additiv kan være et godt alternativ til å kjøpe nye klær .For eksempel gir SunGuard Detergent, et UV-blokkerende additiv som legges til vaskerommet ditt under vaskeprogrammet, klær med en SPF-faktor på 30. Tilsetningen varer opptil 20 vasker.
Mange vaskemidler inneholder OBAer eller optiske lysemidler. Gjentatt hvitvasking med disse vaskemidler vil øke et plaggs UV-beskyttelse.
