Et badehus er ikke bare et hygieneprodukt.
Det helbreder sjelen, renser kroppen fra innsiden, gir en følelse av lettelse og vasker bort alt det akkumulerte negative, har en spesiell energi!
Selv byboere som bor i komfortable leiligheter med dusj og badekar, kan ikke nekte seg gleden av å ta et dampbad med en kost i et russisk bad.
Likevel blir gravide ofte advart om at de ikke skulle gå til badehuset.
Er det mulig for gravide å gå til badehuset, eller er et forbud mot det en annen fordom som ikke har noen vitenskapelig begrunnelse?
Kan gravide gå på badet: hvordan kan dette være farlig?
Den største faren for badet er for gravide i første og siste trimester.
• I første trimester kvinner er strengt forbudt for mye belastning på kroppen. På dette tidspunktet kan temperaturen stige litt hos kvinner, hjerterytmen blir hyppigere og globale hormonelle forandringer oppstår. Parallelt utvikler et veldig lite barn seg i den fremtidige moren med lynets hastighet. Han la alle de grunnleggende systemene i kroppen, og enhver spenning eller negativ innvirkning på mors kropp kan stoppe utviklingsprosessen.
Badet i denne perioden er den sterkeste irriterende. Høy temperatur, spesielt i kombinasjon med en naturlig økning i temperaturen til en gravid kvinne, kan forårsake overoppheting, provosere en økning i trykk og blødning. Alt dette kan føre til en abort på et tidlig tidspunkt. Gynekologer forbinder ikke slike spontanaborter direkte med et besøk på badet, og tror at en svangerskapsperiode på opptil 12 uker i prinsippet er veldig farlig og ofte fører de minste avvik i fosterutviklingen til avslutning av graviditet av naturlige årsaker. Det bemerkes imidlertid at et besøk på badet kan provosere denne prosessen så vel som all annen overdreven belastning, derfor anbefales det å avstå fra en stund.
• Andre trimester er relativt rolig, uten alvorlige begrensninger, slik at gravide kan gå til badehuset, huske situasjonen og laste kroppen tilstrekkelig.
• Tredje trimester for kroppen til en gravid kvinne generelt, er det veldig vanskelig, ikke bare på grunn av den voksne buken. Innen den 28. uken øker den gravide kvinnens blodvolum til det maksimale nivået, derfor øker belastningen på hjertet og blodkar betydelig. Hvis du i slike forhold også besøker et varmt bad, kan dette provosere gestose, utslipp av vann, placentabrudd og for tidlig fødsel. Selv for gravide som er i en tid der fødsel i seg selv ikke truer helsen til barnet, skal ikke badet provoseres av arbeidskraft. Dette kan føre til en uforutsigbar reaksjon av kroppen, kraftig blødning, økt trykk og føre til en keisersnitt i nødstilfelle for å redde puerperalen og babyen hennes.
Er det mulig for gravide i badekaret: hva skal du gjøre hvis du virkelig vil?
Først av alt, før hun besøker et bad, trenger en kvinne i en stilling å konsultere sin gynekolog, som er gravid. Bare en lege vil være i stand til å vurdere risikoen tilstrekkelig og si om en gravid kvinne kan på et badehus eller ikke. Hvis gynekologen din vurderer at badehuset i ditt tilfelle ikke vil skade, kan du gå og huske grunnleggende omsorg:
• ikke bli involvert i et for varmt bad (opptil 80 grader);
• ikke være i badekaret så lenge (ikke mer enn 10 minutter);
• dekk hodet med et håndkle eller en spesiell hatt;
• overvåke din tilstand og hjertefrekvens;
• Ikke klatre opp på øverste hylle for å unngå tap av balanse og fall;
• Ikke bli våt av isvann. Det er bedre å slappe av litt etter damprommet og ta en dusj med varmt eller litt kjølig vann.
Hvis du følger disse reglene og ikke forsømmer din velvære, og deretter besøke badehuset, kan du lette perioden med å føde et barn og den kommende fødselen.
• Badet hjelper til med å styrke immuniteten, forhindrer utvikling av smittsomme sykdommer, trener hjerte- og luftveiene, som under fødselen opplever en enorm belastning.
• Varm, fuktig luft hjelper til med å forhindre åreknuter. Her kan du ikke forveksle et bad og en badstue, siden tørr luft med åreknuter, tvert imot, er en kontraindikasjon. Gravide kvinner når du besøker et bad, bør huske at du ikke kan sveve beina spesielt og senke dem ned i et basseng med varmt vann.
• Den gunstige effekten av badet på blodkar øker utholdenheten til en kvinne, øker smerteterskelen og lærer å slappe av. Følgelig opplever kvinner som regelmessig besøker badet før og under svangerskapet mye mindre ubehag under fødsel enn om de ikke gjorde det.
• I den varme, fuktige atmosfæren i badet, reduseres alle musklene til den gravide, inkludert livmoren, slappe av, og den generelle belastningen og trettheten reduseres. På dette tidspunktet vil det være fint å huske følelsene dine og prøve å stille inn på den samme bølgen under fødsel. Dette vil gjøre arbeidskraft mer effektiv og mindre smertefull.
Uansett opplevelse av en gravid kvinne i et badekar, er det bedre å besøke henne i nærvær av en person som kan hjelpe i tilfelle en uforutsett situasjon (økning / reduksjon i press, besvimelse, svimmelhet).
Det er strengt forbudt å besøke badehuset når:
• risikoen for abort;
• høyt blodtrykk;
• virale eller smittsomme sykdommer;
• påvisning av gynekologiske sykdommer;
• forhøyet kroppstemperatur.
Kan jeg gå på badet hvis graviditet bare er planlagt?
Kjente fødselslege-gynekologer forbyr ikke bare ikke å besøke badehuset under graviditetsplanlegging, men anbefaler også å gjøre dette to ganger i uken i første halvdel av syklusen.
Badet, sammen med et sunt kosthold og tilstrekkelig fysisk aktivitet, renser kroppen for giftstoffer, blir kvitt huden på døde celler, og stimulerer dermed forbedring av stoffskiftet, takket være fornyelse og foryngelse av vev, utvider blodkar, trener hjertet og lindrer nervesystemets spenning.
Alt dette gjør at kvinner kan kvitte seg med tvangstanker, forbedre kroppen og forberede den på å føde et barn.
I andre halvdel av syklusen anbefales det å redusere intensiteten og varigheten av besøkene og temperaturen i damprommet, det vil si oppføre seg som om graviditet allerede har begynt.
