Alkoholavhengighetsstøttegrupper
Folk som er i behandling for alkoholisme, trenger ofte ekstra støtte for å hjelpe dem med å overvinne deres avhengighet. Så gjør familiemedlemmene og nære venner som prøver å hjelpe dem.
Støttegrupper og alkoholberegningsorganisasjoner kan være en viktig del av reisen. Disse gruppene kan hjelpe folk i gjenoppretting unngå tilbakevendinger, håndtere utfordringene med å bli nykter, og gi støtte til familiemedlemmer og venner.
Les mer om noen av gruppene dedikert til å hjelpe folk å oppnå disse målene.
Anonyme Alkoholikere
Alkoholikere Anonym (AA) er en støttegruppe som hjelper folk å komme seg fra alkoholavhengighet. Det tilbyr gruppesamlinger, og det som ofte kalles et "edru støtte" -nettverk.
Noen som går på AA, vil aktivt søke etter et annet gruppemedlem, eller sponsor, som generelt har vært nyktert i lengre tid. En sponsor kan bidra til å gi ytterligere støtte til noen som sliter med alkoholavhengighet.
Sponsorer kan også gi oppmuntring og fremme ansvar. De hjelper ofte med det som er kjent som "trinnarbeid" der en person jobber gjennom de 12 trinnene i AA for å oppnå og opprettholde nøkternhet.
Finn et kapittel av AA i nærheten av deg ved å spørre ditt lokale sykehuss helsevesenskontor for informasjon. Du kan også besøke AA-nettsiden eller ringe til 212-870-3400.
Al-Anon familiegrupper
Al-Anon er et støttenettverk for personer som er rammet av andres misbruk av alkohol. Du kan bruke denne gruppen til å koble til andre som står overfor lignende utfordringer.
Sammen kan du få en større forståelse av hvordan du hjelper din kjære til å møte deres avhengighet. Al-Anon kan også hjelpe deg med å takle effektene som en elsket alkoholisme kan ha på deg.
Et lokalt kapittel av AA kan hjelpe deg med å koble deg til en Al-Anon-gruppe. Du kan også spørre om det lokale sykehusets helsevesenskontor for mer informasjon, gå til Al-Anons nettside eller ring 888-425-2666.
Alateen
Alateen er en støttegruppe for foreldrenes barn med alkoholproblemer. Denne gruppen gir mulighet til å dele personlige erfaringer. Mindre fokus er satt på å motta leksjoner eller instruksjoner.
Alateen kan hjelpe deg med kontakt med andre unge som står overfor lignende utfordringer. Det kan hjelpe deg med å finne støtte og bli mer komfortabel å nå ut for hjelp.
Besøk Alateen-delen av Al-Anons nettside for mer informasjon. Du kan også ringe 888-425-2666.
Nasjonalt råd om alkoholisme og narkotikaavhengighet (NCADD)
Hvis du har et alkoholavhengighetsproblem, kan NCADD henvise deg til helsepersonell. Det kan også koble deg til andre som håndterer lignende problemer.
Hvis du har et familiemedlem eller en venn med et alkoholavhengighetsproblem, tilbyr NCADD tjenester som kan hjelpe deg med å forberede en intervensjon. Og de kan hjelpe deg med å finne passende behandling for din kjære.
NCADD kan også koble deg til andre personer i lignende stillinger. Du kan stille spørsmål, dele informasjon og hjelpe hverandre lære å takle.
Besøk NCADDs nettsted for å finne lokale tilknyttede selskaper, eller ring 800-622-2255.
Nasjonalforening for barn av alkoholister (NACoA)
NACoA gir opplæring og utdanning for prestene, lærere, leger og sosialarbeidere. Foreningen tilbyr instruksjoner om hvordan du skal støtte barn med alkoholavhengige foreldre. NACoA gir ikke direkte hjelp til barn i form av støttegrupper eller terapi. Det kan imidlertid hjelpe dem med å koble til organisasjoner som gjør det.
For å lære mer, besøk NACoAs nettsted eller ring 888-554-2627.
Nasjonalt institutt for alkoholmisbruk og alkoholisme (NIAAA)
NIAAA tilbyr gratis brosjyrer og publikasjoner som hjelper narkomaner, familiemedlemmer og helsepersonell å lære å håndtere alkoholmisbruk og alkoholisme.
Besøk NIAAAs nettsted eller ring 301-443-3860.
Nå ut for støtte
Å drikke for mye alkohol kan forårsake mange problemer. Det kan skade dommen din og din evne til å ta avgjørelser. Det kan øke risikoen for utilsiktet skade, forholdsproblemer og problemer i skolen eller arbeid. Det kan også øke risikoen for mange helseforhold, for eksempel:
- leversykdom
- høyt blodtrykk
- hjerteinfarkt
- hjerneslag
- kreft
Hvis du eller noen du elsker, har et problem med alkoholmisbruk, er det viktig å få hjelp. Det er mange organisasjoner som tilbyr informasjon og støtte.
Spør legen eller det lokale sykehusets helsevesenskontor for mer informasjon. Du kan også koble med mange organisasjoner online eller via telefon.
