Oversikt
Nærsynthet er en øye tilstand hvor du kan se nærliggende objekter tydelig, men fjerne gjenstander virker uklar eller uklare. Det kalles også nærsynthet.
Nærsynthet er ekstremt vanlig, men behandles. Ifølge American Optometric Association er nesten 30 prosent av amerikanerne nærsynt.
Symptomer på nærsynthet
Det mest åpenbare symptomet på nærsynthet er uklart syn når du ser på fjerne gjenstander. Barn kan ha problemer med å se tavlen på skolen. Voksne kan kanskje ikke se gateskilt klart under kjøring.
Andre tegn på nærsynthet inkluderer:
- hodepine
- øyne som gjør vondt eller føler seg trøtt
- skjeling
Symptomene på nærsynthet går vanligvis bort etter behandling med briller eller kontaktlinser. Hodepine og tretthet i øyet kan sovne i en uke eller to ettersom du justerer til din nye briller eller kontaktlinser.
Risikofaktorer for nærsynthet
Ifølge National Eye Institute, blir myopi ofte diagnostisert mellom 8 og 12 år. Øynene dine vokser i denne alderen, slik at formen på øynene dine kan forandres. Voksne forblir vanligvis nærsynte hvis de har tilstanden som barn. Voksne kan også bli nærsynt på grunn av visse helsemessige forhold, som for eksempel diabetes.
Visuell stress er en annen risikofaktor for nærsynthet. Dette er øyevikt fra å gjøre detaljert arbeid, for eksempel å lese eller bruke en datamaskin.
Nærsynthet kan også være en arvelig tilstand. Hvis en eller begge foreldrene dine er nærsynt, er du mer sannsynlig å være like godt.
Anatomi: Hvordan virker øyet?
Nærsyntheten skyldes en brytningsfeil. En brytningsfeil oppstår når øyet ikke fokuserer lyset riktig. Hvis du er nærsynt, fokuserer øyet på lyset foran din netthinnen i stedet for på det. Dette resulterer i sløret syn.
Retina er overflaten på baksiden av øyet som samler lys. Det endrer lyset til elektriske impulser som hjernen din leser som bilder.
Et myopisk eller nærsynt øye fokuserer feil, fordi formen er litt unormal. Et nærsynt øyeboll er vanligvis litt for lenge, og noen ganger er hornhinnen for rundet. Hornhinnen er det klare dekket på forsiden av øyet.
Korreksjon for nærsynthet
Din øye lege kan diagnostisere nærsynthet ved å utføre en fullstendig øyeteksamen.
Korreksjon for nærsynthet kan omfatte:
- korrigerende linser
- hornhindebrekningsterapi
- brytningsoperasjon
Briller og kontaktlinser er eksempler på korrigerende linser. Disse enhetene kompenserer for krumningen i hornhinnen eller forlengelsen av øyet ved å skifte fokus for lyset når det kommer inn i øyet.
Din reseptstyrke vil avhenge av hvor langt du kan se tydelig. Du må kanskje bruke korrektive linser hele tiden eller bare for bestemte aktiviteter, for eksempel kjøring.
Kontaktlinser gir deg generelt et bredere felt med korrigert syn enn briller. De brukes direkte på hornhinner i øynene dine. Noen pasienter kan ikke tolerere kontaktlinser fordi de irriterer overflaten av øynene.
Refraktiv kirurgi er en permanent form for korrigering for nærsynthet. Også kalt laser øye kirurgi, forandrer prosedyren din hornhinne for å fokusere lys på din netthinne. De fleste som har brytende øyekirurgi, trenger ikke lenger å bruke kontaktlinser eller briller.
Langsiktig Outlook
De fleste nærsynte pasienter ser markert forbedring med behandling. Tidlig behandling av nærsynthet kan forhindre sosiale og faglige vanskeligheter som kan følge med dårlig syn.
Beskytt ditt syn
Du kan ikke forhindre nærsynthet. Imidlertid, ifølge Mayo Clinic, tyder noen undersøkelser på at du kanskje kan bremse utviklingen.
For å beskytte øynene dine:
- Få visjonen din sjekket regelmessig.
- Bruk korrektive linser foreskrevet av din lege.
- Bruk solbriller med UV-stråling.
- Bruk vernebriller når du gjør risikable aktiviteter, som for eksempel bruk av giftige kjemikalier.
- Ta regelmessige pauser fra detaljert arbeid, for eksempel å se på skjermen.
- Behandle kroniske helsemessige forhold, for eksempel høyt blodtrykk og diabetes.
- Spis en diett rik på frukt, grønnsaker og omega-3 fettsyrer.
- Unngå å røyke.
Hvis du oppdager noen endringer i visjonen din, for eksempel uklarhet eller halo rundt lys, må du straks kontakte øyehelsen. Å ta vare på øynene dine kan hjelpe deg med å se bedre i lengre tid.
