Hva er kvelden primrose olje?
Kvelden primrose er en plante som opprinnelig er fra Nord-Amerika. Det vokser også i Europa. Det blir navnet sitt fra plantens gule blomster, som blomstrer om kvelden. Oljen kommer fra plantens frø. Kveldens primroseolje har en omega-6 fettsyre og gamma-linolensyre (GLA). Oljen er tilgjengelig i kapsler, som du tar med munnen. Du kan også finne kvelden primroseolje i matvarer og noen skjønnhetsprodukter.
Hvordan brukes kvelden primrose olje?
Kvelden primrose har en historie med medisinske bruksområder. Indianere brukte tradisjonelt stammen av planten og saftene i bladene for å berolige hudbetennelse, hevelse og blåmerker. Bruk av oljen som et middel mot eksem begynte på 1930-tallet. Eksem er en hudstilstand som forårsaker rød, kløende og noen ganger smertefull utslett. Mayo Clinic rapporterer at det er vanligere hos barn, som ofte vokser ut av det, men voksne kan også få det. Det er ingen kur. Hvis du noen gang har behandlet eksem, vet du hvor ubehagelig det kan være. Det vanligste løpet av behandlingen er lettelse symptomer, ofte med urte kosttilskudd, som for eksempel primrose olje.
Kvelden primroseolje er også en behandling for psoriasis og akne. Det har vært knyttet til behandling for leddgikt, osteoporose, brystsmerter, diabetisk nevropati og menopausale symptomer.
Storbritannia godkjente engang primroseolje for eksem og brystsmertebehandling, men de tilbakekallte lisensen i 2002 på grunn av utilstrekkelig bevis på at det virker. I dag er det motstridende bevis på at det er effektivt for å behandle eksem.
Nasjonalt senter for komplementær og integrert medisin opplistes som ineffektiv for behandling av eksem når det tas oralt, og i 2013-studien ble det ikke mer effektivt enn placebo-piller. En annen 2013-studie fant imidlertid at doser på enten 160 mg eller 360 mg gitt til barn og tenåringer var en effektiv behandling.
Hva er komplikasjonene forbundet med kvelden primroseolje?
Gravide kvinner bør aldri bruke dette tillegget fordi det kan forårsake komplikasjoner som abort og indusert arbeid under graviditet. Amning kvinner bør også unngå kvelden primrose olje.
De fleste kan trygt bruke kvelden primroseolje i korte perioder, men det er ikke mye bevis for sine langsiktige effekter. US Food and Drug Administration (FDA) har ikke godkjent det som en behandling for noen medisinske tilstander. Kosttilskudd er ikke regulert på samme måte som narkotika. De er ikke regulert for kvalitet, så det er mulig for kosttilskudd å være forurenset. Du bør sjekke med legen din før du bruker dem.
Mulige bivirkninger av kvelden primroseolje er opprørt mage og hodepine. Personer som har anfallssvikt eller tar medisiner for schizofreni, kan være i fare for anfall hvis de tar det. Hvis du har noen form for blødningsforstyrrelse eller tar blodfortynnere, kan kvelden primrose øke risikoen for blåmerker og blødninger.
Hva er takeaway?
Mens kvelden primrose kanskje ikke er den magiske kur for eksem, kan vitenskapen ikke si sikkert at det ikke vil hjelpe. Fremtidig forskning kan gjøre ting klarere. Diskuter dine eksembehandlingsalternativer med legen din.
