Avføring med forsinkede, hindrede eller utilstrekkelige avføring - forstoppelse er en av de vanlige plagene. Forstoppelse kan være episodisk og kronisk.
En person som lider av systematisk forstoppelse klager over konstant tretthet, kvalme, tap av matlyst, ubehag.
Forstoppelse: årsaker
For det meste er forstoppelse ikke en uavhengig sykdom.
Kronisk forstoppelse er en konsekvens av alvorlige plager som hemoroider, kolecystitt, magesår, etc.
En viktig rolle i utseendet til problemer med avføringen er ernæring. Stor entusiasme for hurtigmat, pølser, mangel på kosthold av hovedretter, utilstrekkelig forbruk av grønnsaker og frukt, rå fiber - alt dette provoserer forstoppelse.
I tillegg spiser en moderne person som regel "på flukt", mens han gjør mange ting og ikke legger nok oppmerksomhet til drikkedimet.
Brudd på tarmene forårsaker banalt stress.
I tillegg til ovenstående inkluderer årsakene til forstoppelse:
• nevrologiske lidelser
• endokrine sykdommer
• forstyrrelse i bekkenbunnsmuskulaturen
• depresjon
• mekaniske hindringer
• eksponering for visse medisiner
Forstoppelse: hva du skal gjøre hjemme - medisiner
Du kan kurere forstoppelse hjemme ved hjelp av tradisjonelle medisiner. Disse inkluderer:
1. Stimulerende avføringsmidler. Forberedelser av denne gruppen virker irriterende på tarmenes nerveender, la vann samle seg i lumen.
I tillegg øker stimulerende avføringsmidler volumet av tarminnhold, forbedrer avføring og får avføring til å bevege seg raskere.
De mest effektive naturlige medisinene er basert på senna, buckthorn, aloe. Velprøvde medikamenter som difenylmetan, bisacodyl, ricinolsyre.
2. Fytopreparasjoner Senade, Tisasen brukes til å behandle episodisk forstoppelse. Disse midlene irriterer tykktarmen, stimulerer peristaltikk, er ikke vanedannende.
Regelmessig bruk av de beskrevne senna-baserte medisinene lar deg normalisere avføringen på bare noen få dager.
3. Syntetiske irriterende medisiner. Disse inkluderer: Dulcolax, Bisacodyl. Hvis du drikker produktet på dagtid, vil avføringseffekten merkes etter 6 timer, om natten - etter 8-11.
Den milde avføringseffekten utøves av de populære apotekpreparatene Guttalax, Laxigal, Slabilen. Slike medisiner kan brukes i lang tid, uten frykt for avhengighet.
4. Osmotiske medisiner - laktulosepreparater (Dufalac) og makrogolbaserte preparater (Transipeg, Forlax) brukes til kronisk forstoppelse. Effekten av avslapning kommer om 1-2 dager etter bruk av produktet.
5. Blødgjøringsmidler brukes som en hjelpemetode for å behandle forstoppelse. De mykner avføring, smører veggene i endetarmen, letter prosessen med tarmbevegelse.
Disse inkluderer:
• Vaselinolje - et verktøy som har en mild effekt og ikke har bivirkninger, blir som oftest brukt til problemer med avføring.
• Glyserinlys. Ikke bare mykgjør avføring, men stimulerer også tarmene. Brukes til å behandle forstoppelse hjemme.
Eventuell medisinering bør tas etter å ha konsultert en spesialist. Tross alt kan noen medikamenter med en overdose føre til motsatt effekt - diaré.
Forstoppelse: hjemmebehandling - folkemessige midler
I sitt arsenal har tradisjonell medisin mange påviste oppskrifter som kan bidra til å løse problemet med tarmsvikt. Nedenfor er de mest populære:
1. Et enkelt middel mot episodisk forstoppelse. Om morgenen, drikk 1-2 glass vann (kjølig) på tom mage med tillegg av en halv teskje brus.
2. Linfrøavkok - Et effektivt middel mot forstoppelse. Oppskriften på den legende sammensetningen er som følger: en liten skje med frø helles med et glass kokende vann og holdes i en halv time i et vannbad.
Etter dette blir oppvasken med sammensetningen satt til side, tilsett vann, dekk til og la avkjøle helt.
Dette verktøyet anbefales ikke på lenge. Det er kontraindisert ved kolecystitt.
3. Kefir før leggetid, der en spiseskje vegetabilsk olje tilsettes, vil lindre forstoppelse.
4. Hva gjør jeg hjemme hvis forstoppelse ikke tillater et normalt liv? Bruk en tidstestet oppskrift. Helbredelsesblandingen blir fremstilt som følger: ved hjelp av en kjøttkvern knuses godt vasket frøfrie svisker (0,5 kg) og 1 pakke apotek senna. Honning (0,5 kg) tilsettes blandingen. Alle blir grundig blandet og nedkjølt.
Hver kveld kl. 18 konsumeres denne sammensetningen i en dessert eller en spiseskje, vasket ned med vann. Mykt stol om morgenen - garantert!
5. Å kurere forstoppelse hjemme betyr konsumerer fersk gulrotjuice daglig.
6. En utmerket effekt i normaliseringen av avføringen aloe. For tilberedning av et medisin brukes en plante minst 3-5 år gammel. Skjær store blader til å begynne med stå i kjøleskapet i omtrent en uke. Deretter legges de under en presse for at planten skal skille ut juice.
Etter dette blir saften fordampet og konsumert, oppløst i en liten mengde vann, 0,1-0,2 g.
Aloe juice kan blandes med honning. Fra dette vil effekten av medisinen bare forsterkes. For 150 ml juice trenger du 30 g biprodukt. Sammensetningen oppbevares best i kjøleskapet og konsumeres i en stor skje, vaskes ned med vann minst 2 ganger om dagen.
7. Hva gjør jeg hjemme hvis du plages av forstoppelse? Bruk medisinske urter som for eksempel lakrisrot. Lakris er kjent for å ha sterke slimløsende egenskaper. Imidlertid er det ikke mindre effektivt ved forstoppelse.
For å behandle oppbevaring av avføring brukes den tradisjonelle metoden: en stor skje med en medisinplante (bakken) helles med kokende vann (1 glass). Sammensetningen blir insistert, filtrert og drukket i en tredjedel av et glass med systematisk forstoppelse.
8. Har en mild avføringseffekt. løvetannrot. For å tilberede den helbredende blandingen brukes både røtter og gress. 2 ss råvarer helles i en termos (400 ml) kokende vann og insisterte hele natten. Neste morgen tar de et naturlig middel mot forstoppelse en halv time før måltider 3 ganger om dagen.
9. Du kan kurere forstoppelse hjemme hos stikkelsbær avkok. En velsmakende medisin tilberedes som følger: kok opp en spiseskje bær i et glass vann (10 minutter). Deretter tilsettes sukker til sammensetningen og drikkes daglig til avføring normaliseres.
10. Du kan også bli kvitt forstoppelse med hvetekli. 2 ss av produktet helles med varm melk (1 kopp). Sammensetningen insisteres i omtrent en halv time, dekkes med et lokk og pakkes inn.
Om morgenen spises en halv kopp kli på tom mage. Behandlingen er lang - omtrent en måned. Det anbefales at en ekstra prosedyre for rensing av tarmen (1 gang per uke) utføres med klyster.
11. Hva skal jeg gjøre med forstoppelse hjemme? Ta en spiseskje olivenolje hver morgen. I tillegg kan du bruke skjær av løk i alkohol. Den tilberedes ganske enkelt: de fyller en halv liters glassbeholder (to tredjedeler) med hakket løk.
Deretter helles alkohol helt til toppen, lukkes og oppvasken blir liggende på et mørkt sted i 10 dager.
De drikker medisinen for forstoppelse rett før måltider 2 ganger om dagen, 10 dråper, med vann.
12. Mer avansert komposisjon løser problemet med å behandle forstoppelse hjemme i løpet av en kort periode. Det tilberedes på denne måten: de skrelles, fiken, tørkede aprikoser (200 g hver), svisker (400 g) og en pakke senna vaskes og males godt. Alt bland og tilsett honning (1 kopp).
Blandingen anbefales å tas om morgenen umiddelbart etter at du har våknet. Servering - 1 teskje eller 1 ss (avhengig av reaksjon fra kroppen).
Dette middelet kurerer gjenvunnet oppbevaring av avføring, og i kombinasjon med riktig ernæring kan du helt glemme problemet.
Forstoppelse: hva du skal gjøre hjemme - ernæring
Ernæring spiller en viktig rolle ikke bare i behandlingen av forstoppelse, men også i behandlingen av vanlige sykdommer. Spesiell oppmerksomhet i behandlingen av forstoppelse hjemme bør gis:
1. Spise enkle matvarer som er godt fordøyd.
2. Stimulering av tarmaktivitet.
3. Riktig drikkeopplegg.
4. Bruk av produkter som ikke provoserer gassdannelse og irritasjon i tarmslimhinnen.
5. Fraksjonær ernæring.
6. Tygge mat grundig.
7. Utelukkelse av krydder.
Hva er mulig med forstoppelse?
• brød og bakeriprodukter (ikke for ferske)
• lett fordøyelige kjøttvarianter (kylling, kanin, kalkun) i kokt, stuet og i form av dampkoteletter, kjøttboller
• meieriprodukter
• flytende retter
• sitrusfrukter, tørket frukt, frukt og grønnsaker (spesielt epler, rødbeter, gulrøtter, kål)
Hva er umulig med forstoppelse?
• fete supper og buljonger
• ferskt brød
• ris, pasta
• hermetiske, røkt produkter, hardkokte egg
• sterk drikke (te, kaffe, alkohol)
• sjokolade
• krydret retter
Bare en kvalifisert spesialist kan velge kostholdet riktig, basert på den underliggende sykdommen og pasientens individuelle egenskaper.
Det er ernæringsregler som er nyttige for alle fordi de løser problemet så godt som mulig: hva skal jeg gjøre med forstoppelse hjemme?
Dette er for det første overholdelse av drikkeregimet (opptil 2 liter vann per dag), hyppige måltider i små porsjoner, samt bruk av grove rivjern til å hakke grønnsaker.
Forstoppelse: hjemmebehandling - klyster
Når du bestemmer spørsmålet: hva du skal gjøre hjemme med forstoppelse, bør en klyster få en spesiell plass. Klyster skjer: olje, hypertonisk, rensende.
En oljeemang er en introduksjon til endetarmen til oliven, solsikkeolje. En lett oppvarmet komponent lindrer spasmer, hjelper med å lindre forstoppelse.
Hypertensivt klyster - innføring i endetarmen til en saltoppløsning som trekker væske fra vevene, og mykgjør avføringen. En løsning av vann og salt irriterer tarmslimhinnen, og aktiverer dens sammentrekning.
Et rensende klyster brukes hvis prosedyrene ovenfor ikke gir resultater. Handlingen til et rensende klyster er en enkel utvasking av avføring fra tarmen.
Renseprosedyren utføres med vanlig vann og et Esmarch-krus, fortrinnsvis ved hjelp av en kjær.
Klyster bør ikke gjøres i inflammatoriske prosesser: kolitt, proktitt, etc., skade på tarmslimhinnen eller mage-tarmkanalen, så vel som for svulster, prolaps i endetarmen, akutt form av hemoroider.
Det er viktig å vite at systematisk forstoppelse er et resultat av forstyrrelser i menneskekroppen. Derfor, før du bruker dette eller det aktuelle middelet, er det nødvendig å identifisere den underliggende sykdommen, og bare en kvalifisert spesialist kan gjøre dette.
