Lette knesmerter: Reiser Lys

Send

Ingen liker å hente tung bagasje, heise oversize kofferter, eller håndtere en overstuffed duffel bag når du reiser. Hvis du også har å gjøre med leddgikt, kan denne tunge løftingen sette opp en smertefull oppflamming.

Åpenbart vil du ha alt du trenger når du kommer til reisemålet ditt. Hva er løsningen? Pakke lys. Dette er hvordan:

Start med posen selv. Glem den tunge, sidebaserte bagasjen som kan beskatte leddene dine, selv når den er tom. Velg noe lys, men solid. Tenk romalderen som polykarbonat. Og selvfølgelig, se etter modeller med hjul som du kan skyve eller trekke i stedet for å bære.
Ring fremover. Hvis du skal bo på et hotell, ring først for å se hvilke fasiliteter de har. De fleste tilbyr grunnleggende toalettsaker, hårføner og strykejern. Hvis de gjør det, la du være hjemme. Hvis hotellet også tilbyr vaskeri eller renseri på stedet, kan du kanskje pakke færre klær.
Koordinere garderoben din. Belys din last ved å velge klær som blander og passer, slik at du kan lage flere antrekk fra bare noen få biter. Du kan kanskje bruke de samme skoene og tilbehørene med hvert antrekk.
Kjole for turen. Hvis du planlegger å ta med et strøk eller andre tunge klær, må du ikke pakke dem - ha dem. Eller kle på lag for å minimere hvor mye du må legge i vesken din. Lag kan komme av eller gå på igjen da temperaturen svinger på turen.
Tenk liten. Kjøpe reiseflasker med toalettartikler du må ta. Alternativt kan du overføre noen fra større flasker til mindre og ta bare det du trenger.

Send