Oversikt
Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL) er en gruppe sykdommer som hindrer luftstrømmen fra lungene. De gjør dette ved å begrense og tette luftveiene, for eksempel med overflødig slim, som i bronkitt, eller ved å skade eller forringe luftsakkene, som i alveoli. Dette begrenser mengden oksygen lungene dine kan levere til blodet ditt. To av de mest fremtredende KOLS-sykdommene er kronisk bronkitt og emfysem.
Ifølge CDC er kronisk nedre respiratorisk sykdom, som hovedsakelig er KOL, den tredje ledende dødsårsaken i USA i 2011, og den er på vei oppover. For tiden er det ikke en kur mot KOL, men redningsinhalatorer og inhalerte eller orale steroider kan bidra til å kontrollere symptomene. Og selv om urter og kosttilskudd alene ikke kan kurere eller behandle KOL, kan de gi noen symptomlindring.
Urter og kosttilskudd
Flere urter og kosttilskudd har blitt brukt i århundrer for å lindre symptomer som ligner på KOL, inkludert aromatisk kulinarisk urt, timian (Thymus vulgaris), og eføy (Hedera helix). Andre urter brukt i tradisjonell kinesisk medisin inkluderer ginseng (Panax ginseng), curcumin (Curcuma longa) og rød salvie (Salvia miltiorrhiza). Supplementet melatonin kan også gi lettelse.
TimianThymus Vulgaris)
Denne tidskrevne kulinariske og medisinske urten verdsatt for sine aromatiske oljer har en sjenerøs kilde til antioksidantforbindelser. En tysk studie fant at den unike blandingen av essensielle oljer i timian forbedrer slimhinnen fra luftveiene hos dyr. Det kan også hjelpe luftveiene å slappe av og forbedre luftstrømmen i lungene. Hvorvidt dette oversetter til reell lettelse fra betennelse og luftveisforstyrrelser av KOL, forblir mindre klar.
Engelsk ivyHedera Helix)
Dette urtemiddelet kan tilby lindring fra luftveisrestriksjon og nedsatt lungefunksjon assosiert med KOL. Mens lovende, mangler det grundig forskning på dens effekter på KOL. Ivy kan forårsake hudirritasjon hos noen mennesker, og klimaanlegget er ikke anbefalt for personer med allergi mot anlegget.
Ginseng (Panax Ginseng)
En datert, men velkontrollert klinisk studie fra 2002 konkluderte med at behandling med denne tradisjonelle asiatiske urt var bedre enn en placebo for lindring av KOL-symptomer. Folk som tok ginseng opplevde betydelige forbedringer i pusten og evnen til å utføre trening, sammenlignet med lignende emner som fikk en inaktiv behandling.
En annen studie undersøkte effektene av en kombinationsbehandling, som inkluderte ginseng og andre asiatiske tradisjonelle helbredende urter, mot ingen behandling i det hele tatt. I denne kinesiske studien opplevde personer som tok ginsengbasert urteblanding betydelige forbedringer i alle tiltak av lungefunksjon, sammenlignet med personer som ikke fikk behandling.
En annen studie undersøkte alle eksisterende bevis vedrørende ginseng for KOL. Forfatterne konkluderte med at i forhold til ingen behandling, eller behandling med standardmedikamenter alene, ga ginseng ytterligere forbedringer i livskvalitet og lungefunksjon blant pasienter med stabilt KOL.
curcumin
Curcumin finnes vanligvis i gurkemeie (Curcuma longa). Gurkemeie er et krydder som ofte brukes i karriretter. Langt brukt i tradisjonell asiatisk medisin, har curcumin vist seg å redusere luftveisbetennelse. En kraftig antioksidant, curcumin, kan bidra til å bekjempe oksidativt stress som antas å ligge under KOL, samtidig som det blokkerer betennelse på molekylært nivå. Det gjøres også forskning i mulighetene for å bruke curcumin ved behandling av kreft. Curcumin antas å være trygt og godt tolerert, selv ved høye doser.
Forskere undersøker aktivt curcumins evne til å forebygge, reversere eller forbedre et bredt spekter av plager og lidelser. Hittil har forskere funnet ut at curcumin kan ha betydelige antivirale, antiinflammatoriske og antioksidante effekter. Dessuten kan det gi lindring fra leddgikt og beskyttelse mot Alzheimers sykdom. Forskere er også fascinert av curcumins potensielle evne til å bekjempe eller forebygge kreft.
Rød salvieSalvia Miltiorrhiza)
En studie fant at rød salvie er en effektiv antioksidant, som beskytter blodkarets forside mot skade når oksygen midlertidig kuttes av og deretter gjenopptas, som i tilfelle av KOL-eksacerbasjoner.
melatonin
Denne undersøkelsen viser hovedsakelig som hjelpemiddel for å sove, melatonin bidrar til å redusere oksidativt stress hos mennesker med KOL, noe som gjør det lettere å puste. Ytterligere forskning må gjøres for sine langsiktige effekter på KOL.
Outlook
Det er mye forskning på KOL, på grunn av alvorlighetsgraden og det store antallet mennesker som har det. Selv om det ikke finnes noen kur mot KOL, er det mange behandlinger tilgjengelig for å redusere symptomene i dette settet av sykdommer. Urter og kosttilskudd gir et naturlig alternativ til narkotika, med færre bivirkninger, selv om forskning på deres effektivitet mot KOL fortsetter.
