Ikke rart at skjønnheten i den kvinnelige figuren under graviditet blir rost av forfattere, fotografer og kunstnere. Faktisk forårsaker en kvinne mens hun venter på en baby beundring av andre.
Men for den fremtidige moren selv er en voksende mage ikke bare en grunn til stolthet, men også en angst for skjønnheten i hennes egen hud.
Nesten alle forandringer i figuren og huden som skjedde under graviditet, hvis ønskelig og utholdenhet elimineres etter fødsel. De eneste unntakene er strekkmerker, som kvinner er så redde for.
Hva forårsaker strekkmerker under graviditet?
Det antas mye at opptil 90% av kvinnene er disponert for utseendet av strekkmerker under graviditet. Hva er grunnen til dette negative fenomenet? Hvorfor er det når babyen venter på at kvinnelig hud skal bestå en slik test?
Det er vanlig at menneskets hud tilpasser seg ytre forhold og indre irritanter. Den er lett å strekke og klarer å komme seg raskt. Slik elastisitet og spenningsresistens tilveiebringes av kollagen og elastinfibre.
Når huden gjennomgår overdreven strekk, de indre lagene av vev står ikke opp og blir revet. I slike tilfeller observeres stygge arr mettet med mikroskader gjennom det øvre laget av overhuden. Vev blir raskt gjenopprettet, men konsekvensene av slike tårer gjenstår i nesten hele livet.
Over tid mister striae sin mettede rødlige, lilla eller blå farge. Gamle strekkmerker ser ut som indre arr er hvite. På grunn av mangelen på melanin i skadet vev, bukker ikke slike merker for soling, og etter å ha solet seg, skiller det seg enda mer ut på huden.
Den viktigste predisponerende faktoren under graviditet for utseendet av strekkmerker er selvfølgelig en voksende mage. Fra overdreven tøyning av huden på magen, begynner strekkmerker å vises.
Men denne prosessen kan ikke kalles vanlig. Tross alt blir glade fremtidige mødre ofte observert med en enorm mage og absolutt glatt hud uten feil. Mens en miniatyr skjønnhet, kan striae dukke opp allerede før øyeblikket med rask vekst av babyen.
Utseendet til strekkmerker under graviditet er assosiert med et helt kompleks av faktorer som disponerer for en negativ reaksjon, som i begge tilfeller fungerer uforutsigbart.
Rekonstruere den hormonelle bakgrunnen. På grunn av den økte produksjonen av progesteron, som er så nødvendig for å bære fosteret, blir dannelsen av kollagen og elastinfibre hemmet. Huden mister faktisk sin naturlige elastisitet, blir for tynn og blir lett skadet.
Genetisk disposisjon. De individuelle egenskapene til huden arves av kvinner. “Naturlig tynn hud” er ikke noe mer enn en gave fra eldre slektninger. Akkurat som en disposisjon for utseendet til tidlige rynker, til tap av hudelastisitet, til den raske dannelsen av blåmerker med blåmerker, er det en tendens til dannelse av strekkmerker.
Risikoer er fremtidige mødre som:
• raskt gå opp i vekt;
• ikke holder seg til et balansert kosthold;
• ikke overhold motoren;
• ikke får nødvendig vitamin for huden;
• forholde seg til den eldre aldersgruppen.
Men dette betyr ikke at det er umulig å unngå utseendet på strekkmerker under graviditet. Ved å nærme deg problemet omfattende, kan du redusere risikoen for et negativt fenomen betydelig.
Hva gjør du for å unngå utseendet på strekkmerker under graviditet?
Å bekjempe strekkmerker er ikke bare mulig, men også viktig. Huden mister elastisiteten og tørker ut og mister sine fysiologiske evner. Huden, som det største organet i kroppen, tar en direkte del i de metabolske, respiratoriske prosessene, og opprettholder vannbalansen i kroppen. Derfor er det ekstremt viktig for en kvinne å opprettholde helsen til huden under graviditet.
Problemet med utseendet på strekkmerker under graviditet det er nødvendig å løse bare i komplekse, ta vare på å gi huden nødvendig byggemateriale, ernæring og fuktighet.
Først av alt, må du gjennomgå kostholdet ditt:
1. Gi huden kollagenproteiner som vil hjelpe. Sikkert protein for gravide regnes som kyllingdiettkjøtt.
2. Du kan opprettholde elastisiteten i huden ved å legge marin fisk til kostholdet, som inneholder nødvendig umettet fett.
3. Frukt og grønnsaker, på grunn av innholdet av C-vitamin, bidrar til den akselererte syntesen av kollagenfibre.
4. For å sikre balansen av kalsium vil hjelpe meieriprodukter, cottage cheese.
5. Kaliummangel kan håndteres ved å spise forskjellige kornsorter.
6. Ikke glem vitaminets skjønnhet. E-vitamin anbefales for gravide fra de første dagene. Det støtter ikke bare huden og håret, men bekjemper også frie radikaler og andre skadelige stoffer som en kraftig antioksidant. Derfor bør vegetabilske oljer og nøtter være til stede i kostholdet til en gravid kvinne.
Om kaker og kaker må man glemme. Søtsaker, spesielt i kombinasjon med fett, bidrar til vedheft av kollagen, noe som gjør huden grov og utsatt for skade.
I tillegg til ernæring, må komplekset av forebyggende tiltak omfatte:
1. Tillatt øvelse. Regelmessig trening vil bidra til å sikre stabil blodstrøm og strekke muskelvev.
2. Tilstrekkelig væskeinntak. Det er vann som hjelper med å akselerere metabolske prosesser i huden. Men ikke glem å kontrollere væskemengden du drikker, spesielt hvis det er observert hevelse.
3. Bruk spesielle klær til gravide. Bh'er med brede stropper og bandasjer vil hjelpe til med å støtte en betydelig ekspanderende mage og bryst, noe som vil bidra til å forhindre overdreven strekking av huden.
4. Kontroll over vektøkning. Med rask vektøkning vises strekkmerker mye raskere.
Olje for strekkmerker under graviditet: typer og sammensetning
For å takle problemet med strekkmerker ved hjelp av kun utlyste kosmetikk vil ikke fungere. Kosmetisk pleie er selvfølgelig viktig, og ingen kansellerer det. Men det må huskes at mange medikamenter er forbudt for bruk av gravide.
For en mer skånsom, men ikke mindre effektiv måte å bekjempe strekkmerker er oljer. De har nærende og mykgjørende effekter, noe som hjelper til med å forhindre utseende av striae og til å bekjempe de allerede eksisterende.
For gravide er et stort pluss oljesikkerhet. Takket være de naturlige komponentene i komposisjonen provoserer de ikke negative reaksjoner.
Valget av oljer for gravide fra strekkmerker er ganske omfattende. De mest populære inkluderer:
Naturens alkymi - laget på basis av ekstra virgin olivenolje. Tillatt for bruk i ethvert stadium av svangerskapet i form av en massasje eller fuktighetskrem. Oljen har ikke aromatiske dufter, så den kan brukes som basis for hjemmelagde blandinger med etere.
Weleda - Olje fra Tyskland, som inneholder naturlige ingredienser i form av mandelolje, hvetekim og arnicaekstrakt. Fremmer næring og glatting av huden. Den brukes til daglige massasjer.
Nå løsninger - middel mot strekkmerker med mandelolje. Gir mykhet og helse i huden til gravide. På grunn av sin lette struktur absorberes oljen perfekt uten å tette porene.
Beriket kokosnøttolje (Palmer) - hemmeligheten bak effektiviteten til dette verktøyet i sin unike sammensetning. I tillegg til hovedingrediensen - kokosnøttolje, inneholder den elementer i form av:
• kollagen;
• elastin;
• Sheasmør;
• koenzym Q10;
• ginseng.
Verktøyet hjelper til med å styrke, regenerere og stramme huden.
Beriket hvetekimolje. selskap Jason naturlig laget en naturlig blanding av:
• hvetekim;
• mandler;
• aprikos;
• avokado;
• solsikke;
• vitamin E.
Oljen er egnet til å ta vare på problemhuden, hjelper til med å gjenopprette dens elastisitet.
Kakaosmør til massasje. selskap Palmer laget et fantastisk produkt for gravide basert på:
• kakaosmør;
• Sheasmør;
• bioelastin;
• vitamin E.
Verktøyet er effektivt ikke bare for å forhindre kosmetiske effekter av graviditet, men også i kampen mot eksisterende strekkmerker.
Bioolje - er spesielt populært blant gravide. Dette er det eneste purcellinoljeholdige produktet som fremmer effektiv absorpsjon av vitamin og ekstrakter. Legemidlet er godkjent for bruk etter fjerde måned.
Weleda med granateple - Et multikomponentprodukt som inntar en ledende posisjon blant oljer fra strekkmerker designet for gravide. Det har en regenererende effekt, takket være dens bestanddeler oljer:
• granateple;
• makadamia mutter;
• jojobafrø.
Det regnes som et antistressmiddel som gir styrke og skjønnhet tilbake til svekket hud.
Olje for strekkmerker under graviditet: hvordan velge?
Når du velger olje for strekkmerker under graviditet, fokuser ikke bare på de personlige preferansene til et bestemt merke. I løpet av denne perioden må du først og fremst bekymre deg for sikkerheten til produktet. derfor start med å undersøke sammensetningen av oljen.
Utelukk umiddelbart produkter som inneholder allergener. Hvis det er en individuell intoleranse for visse ingredienser, ikke ta risiko.
Selv å være helt trygg på sikkerheten til de anskaffede midlene, utføre en foreløpig allergitest.
Når du velger olje, bør du foretrekke produkter som inneholder basiske aminosyrer og hyaluronsyre. Bra og preparater beriket med vitamin A eller E, C.
Husk at under graviditet strengt forbudt bruk oljer, som inkluderer:
• ingefær;
• oregano;
• einer;
• basilikum;
• sedertre;
• salvie;
• rose;
• fennikel;
• muskatnøtt;
• mynte;
• rosmarin;
• timian.
Til tross for produsentens forsikringer om at oljen er trygg og mirakuløs, hvis den inneholder forbudte komponenter, ikke risikere den. Slike komponenter kan provosere en økning i livmor tone, og til og med spontanabort.
Olje for strekkmerker under graviditet: når og hvordan skal man bruke?
Effekten av bruk av olje fra strekkmerker under graviditet vil bare være ved regelmessig bruk. Korte kurs eller bruk av midler fra tid til annen vil ikke gi ønsket resultat.
Derfor påføring av helbredende olje bør bli en daglig vane. Bare i dette tilfellet kan du stole på visse resultater.
Den vanligste metoden for påføring av oljer er å påføre om kvelden, eller til og med to ganger om dagen, på alle problemområder med masseringsbevegelser.
Andre metoder er også vanlige i form av:
• komprimerer som brukes i lokal dannelse av strekkmerker;
• badekar med oljer, hvis strekkmerker dekker store områder;
• pakker for å forbedre den helbredende effekten av oljer.
For å gjøre prosedyrene for å kontrollere strekkmerker med oljer så sikre som mulig, bør du konsultere en lege om akseptable midler og metoder i et bestemt tilfelle.
