Hva er en medial collateral ligament (MCL) skade?
Medial collateral ligament (MCL) ligger på det indre aspektet, eller en del av kneet, men det er utenfor skjøten selv. Ligamentene holder bein sammen og legger til stabilitet og styrke til en ledd. Den MCL forbinder toppen av tibia, eller shinbone, til bunnen av lårbenet eller lårbenet.
En skade på MCL kalles ofte en MCL forstuvning. Ligamentskader kan enten strekke ligamentet eller rive det. MCL-skade på kneet er vanligvis forårsaket av et direkte slag mot kneet. Denne typen skade er vanlig i kontaktsporter. Det er vanligvis et resultat av et slag eller slag mot det ytre aspektet av kneet, som strekker eller tårer MCL.
Typer av MCL-skader
MCL-skader kan være karakterer 1, 2 eller 3:
- En klasse 1 MCL-skade er minst alvorlig. Det betyr at ligamentet ditt har blitt strukket, men ikke revet.
- En klasse 2 MCL-skade betyr at ligamentet ditt har blitt delvis revet. Dette fører vanligvis til ustabilitet i kneledd.
- En klasse 3 MCL-skade er den mest alvorlige typen ligamentskade. Det oppstår når ligamentet ditt er helt revet. Felles ustabilitet er vanlig i en klasse 3 MCL forankring.
Hva er symptomene på en MCL-skade?
Symptomene på en MCL-skade er lik symptomer på andre kneproblemer. Det er viktig for legen din å undersøke kneet for å avgjøre problemet.
Symptomene på en MCL-skade kan omfatte:
- en popping lyd ved skade
- smerte og ømhet langs den indre delen av kneet
- hevelse i knæleddet
- en følelse av at kneet kommer til å gi ut når du legger vekt på det
- låsing eller fange i kneleddet
Problemer med knestabilitet indikerer vanligvis skade på klasse 2 eller klasse 3.
Hvordan diagnostiseres en MCL-skade?
Legen din kan ofte fortelle om du har en MCL-skade ved å undersøke kneet. Under undersøkelsen vil legen bøye kneet og legge press på utsiden av det. De vil kunne fortelle om det indre kneet er løs, noe som vil indikere en MCL-skade.
Det er viktig at du slapper av benmuskulaturen under eksamen. Dette gjør det lettere for legen din å teste stabiliteten til leddbåndene dine. Du kan føle smerte og ømhet i kneet under eksamen.
Legen din kan bestille imaging tester for å diagnostisere kneskade. En røntgenstråle vil gi legen din et bilde av beinene i kneet. Dette kan hjelpe dem med å utelukke andre kneproblemer. Under en røntgen vil en tekniker plassere kneet slik at maskinen kan ta opp bilder. Dette kan forårsake smerte hvis kneet er ømt eller hovent. Imidlertid vil prosessen bare ta noen minutter. Røntgenstrålen vil fortelle legen din om det er skade på beinene i kneet.
Legen din kan også bestille en MR-skanning. Dette er en test som bruker magneter og radiobølger til å produsere bilder av kroppen. For denne testen legger du deg ned på et bord og en tekniker vil plassere kneet. MR-maskinen gjør ofte høye lyder. Du kan få ørepropper for å beskytte ørene dine. Bordet vil glide inn i en skanner og bilder av kneet blir registrert. Du kan kommunisere med din tekniker via en mikrofon og høyttalere i maskinen. Bildene fra MR-en vil fortelle legen din dersom du har et problem i musklene eller leddene i kneet.
Hvordan behandles en MCL-skade?
Behandlingsalternativene varierer avhengig av alvorlighetsgraden av MCL-skaden. De fleste MCL-skader vil helbrede alene etter noen uker med hvile.
Umiddelbar behandling
Umiddelbar behandling er nødvendig for å lette smerte og bidra til å stabilisere kneet. Umiddelbare behandlingsmuligheter inkluderer:
- bruke is for å redusere hevelse
- heve kneet over ditt hjerte for å hjelpe med hevelse
- tar ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs) for å lette smerte og hevelse
- komprimerer kneet ved hjelp av en elastisk bandasje eller brace
- hvile
- Bruk krykker for å holde vekten av det skadede kneet
Handle for knestanker.
Rehab
Når du gjenoppretter fra din skade, er målet å gjenvinne styrke i kneet og forhindre ytterligere skade. Behandlinger kan omfatte:
- fysioterapi for å styrke musklene og forbedre kneets bevegelsesområde
- iført en beskyttende knelokk i fysisk aktivitet
- begrensende aktiviteter som kan forårsake ytterligere skade, for eksempel kontaktsporter
Kirurgi
Sjelden vil en skade på MCL kreve kirurgi. Kirurgi er nødvendig når ligamentet er revet på en slik måte at det ikke kan reparere seg selv. Det er også gjort når MCL-skaden oppstår med andre leddskader.
Før operasjonen din, kan kirurgen bruke artroskopi til grundig å undersøke omfanget av din skade og å lete etter tilknyttede skader i kneet. Arthroscopy innebærer å sette inn et lite, tynt kamera gjennom et lite snitt eller kutt. Etter den artroskopiske undersøkelsen vil kirurgen lage et lite snitt langs det indre aspektet av kneet. Hvis ligamentet ditt er revet hvor det festes til enten din skinneben eller lårbenet, kan kirurgen bruke en av disse til å sette den på igjen:
- store masker
- benklammer
- en metallskrue
- en enhet kalt et suturanker
Hvis tåre er midt i ligamentet, vil kirurgen sy sammen ligamentet.
Hva er utsikterna?
Utsiktene er vanligvis gode, uavhengig av om kirurgi er nødvendig eller ikke. Gjenopprettingstidene varierer avhengig av hvor alvorlig din MCL-skade er. Siden klasse 1 MCL-skader er små, tar de bare noen dager å helbrede. Grad 2 skader kan imidlertid ta opptil fire uker. Grad 3 skader er de mest alvorlige og har lengste utvinningstid. Det tar vanligvis åtte uker eller mer for disse typer skader å helbrede.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
