Ni dager etter at vi kom hjem fra sykehuset med min nyfødte datter, gikk mannen min tilbake til jobb. Jeg kan tydeligvis huske følelsen øyeblikket døren svingte lukket bak ham. Det føltes som om jeg hadde en kroppsopplevelse. Jeg følte meg forvirret, fanget, trist og smertefullt. Det var ikke akkurat det de fleste mødre forutser de første dagene av morskapet å være som.
For å dele min reise med postpartum PTSD, må jeg ta deg tilbake 15 dager før.
Starten av min PTSD-historie
Rundt uke 36 i min graviditet begynte jeg å få blodtrykksspørsmål. Dette førte til slutt til at legen bestemte seg for å indusere meg ved 39 uker. Min vanlige OB-GYN leverte ikke lenger babyer, men hun hadde et arrangement med det lokale barnehospitalet (et undervisningssykehus) under arbeidsmodellen.
Jeg ante ikke hva dette betydde på den tiden. Men i enkle termer betydde det at arbeidet mitt og leveransen var under omsorg av de som var på staben på sykehuset. Deltagende legeforskyvninger endret hver 12. time og nye innbyggere behandlet meg mest.
Hvis jeg hadde hatt normalt arbeid, tror jeg ikke at laboristmodellen ville vært så skadelig for meg. Men det var alt annet enn normalt.
Datterens traumatiske fødselshistorie
Jeg gikk inn på sykehuset på en søndag kveld. Jeg ble gitt Cervidil for å myke livmorhalsen før jeg begynte på Pitocin neste morgen. Jeg var ikke lydhør overfor Cervidil eller Pitocin. Jeg ble plassert på tre drypper av Pitocin i løpet av tre dager.
Jeg hadde også en Foley-pære satt inn for å prøve og manuelt tvinge livmorhalsen min åpen, de brøt aldri vannet mitt, og hver lege som var ansvarlig for min omsorg over disse tre dagene, hadde en annen oppfatning av hvordan jeg skal behandle meg.
På onsdag, etter å ha opprettholdt en latterlig mengde dårlig behandling (etter min mening) ble jeg fortalt at de ønsket å sende meg hjem. På dette punktet:
- De hadde manuelt utvidet meg til 5 centimeter
- Jeg ble blødning overalt
- Jeg hadde en epidural allerede i ryggen min
- Jeg var utenfor utmattet
Jeg måtte kreve en cesarean levering fordi det var veldig klart at ingen av deltakerne ønsket å være ansvarlig for å behandle meg, og alltid forlate beslutningene til neste skift. Jeg hadde fire sykepleiere i løpet av disse tre dagene, fortell meg at jeg trengte å talsmann for meg selv fordi dette ikke var riktig.
Klokken 02:29 På onsdag leverte jeg datteren min via keisersnitt. Umiddelbart etter fødselen begynte jeg å miste en stor mengde blod og begynte å drive inn og ut av bevisstheten. Jeg husker å kikke opp på de overliggende lysene. Jeg trodde jeg var døende og jeg ville aldri komme til å møte datteren min.
En time senere i utvinningsrommet reagerte jeg ikke på datterens gråt. Jeg husker ikke å vende meg til mannen min som holdt vårt skrikende spedbarn og fortalte ham at jeg aldri kunne gjøre dette igjen.
Det tok sykehuset 36 timer for å gi meg to blodtransfusjoner som jeg burde ha mottatt dagen for min cesarean levering.
Unødvendig å si, jeg hadde ikke den beste fødselsopplevelsen. Les en mer detaljert beskrivelse av min arbeidshistorie her.
Barselsorlov
Jeg hadde ikke noe problem med min datter. Jeg oppfordrer alle kvinner til å forstå at postpartum problemer kan eksistere selv om du ikke har noen problemer knyttet til barnet ditt. Jeg var i ærefrykt for datteren min og følte meg en overveldende mengde kjærlighet fra det øyeblikket jeg møtte henne.
Men det forhindret ikke følelser av forvirring, isolasjon og tristhet i løpet av de første månedene av hennes liv.
For de første flere ukene, hver dag min mann igjen, ville jeg gråte i flere timer. Jeg husker tydeligvis å ligge på sofaen en morgen mens babyen napped, følte at jeg ikke skulle være her akkurat nå. Dette er ikke mitt liv, tenkte jeg. Hvordan er dette mitt liv?
Jeg bestemte meg tidlig om at disse følelsene var normale og at jeg ville beholde dem til meg selv. Dette var min første feil. For noen som vanligvis er veldig vokal, hadde ingen i mitt liv noen ide om at jeg sliter fordi jeg ikke snakket opp.
Min erfaring med posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD)
Femten måneder etter at datteren min ble født, søkte jeg etter en ny lege som forberedelse på å bli gravid igjen. På vår første avtale brøt jeg ned i hysteri. Den uforutsette visningen av følelser og samtalen som fulgte ga klarheten jeg trengte å forstå hva jeg gikk gjennom.
Jeg ble diagnostisert med fødselstrauma, en form for PTSD. Under fødselen hadde jeg legitime følelser av overhengende død. Frykten jeg opplever under keisersnittet hadde en svært dyp innvirkning på måten jeg følte i nesten to år etter at datteren min hadde født.
Etter at jeg ble riktig diagnostisert, fikk jeg en enorm grad av klarhet og innsikt i mine følelser som varte i flere måneder etter at hun ble født.
Først ville jeg ikke ha en annen baby fordi jeg var skremt. Min mann ønsket en annen baby, så jeg var underholdende ideen da jeg fant en ny lege. For det andre følte jeg at kroppen min ikke var min egen i godt over et år. For det tredje bidro PTSD til en økt mengde angst jeg hadde som fikk meg til å føle meg ute av sted i mitt eget liv.
Jeg har aldri klandret datteren min for hvordan jeg følte meg, men jeg lurte på hvorfor i verden noen ville noensinne vurdere å ha mer enn ett barn. Jeg ante ikke at min erfaring var sjelden før jeg gikk inn på legekontoret 15 måneder senere. Hun la til slutt et navn på det jeg opplevde.
Takeaway
Legen ga klarhet for en ellers forvirrende blanding av tanker og følelser. Når jeg forsto hva som hadde skjedd, var jeg i stand til å søke faglig rådgivning. Ti måneder etter det var jeg åpen for å vurdere en annen baby.
Frykten jeg har over å føde igjen er ekte. Det er ikke noe å skamme seg over.Det var og fortsetter å være utrolig lettelse i å forstå traumer som kroppen min opplevde under fødselen. For meg er kunnskap makt. Hvis du opplever følelser som ligner på det jeg beskrev, er du ikke alene, og jeg oppfordrer deg til å søke profesjonell hjelp. Det er ingen grunn til å lide i stillhet.
Q:
Hvilke ressurser kan kvinner slå til hvis de opplever postpartum og / eller fødsel PTSD?
EN:
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) behandles best ved hjelp av en lisensiert utøver med erfaring i behandling av PTSD, for eksempel en psykolog eller psykiater. Din obstetrikeren (OB) eller primærhelsetjenesten kan hjelpe med en henvisning. Noen ganger, spesielt i de første to månedene etter leveransen, kan du se barnets barnelege eller en ammingskonsulent oftere enn din OB. De kan også være i stand til å hjelpe deg med de riktige ressursene.
Karen Gill, MDAnswers representerer meninger fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk rådgivning.
