Vi har nøye valgt disse bloggene fordi de aktivt arbeider for å utdanne, inspirere og gi sine lesere mulighet for hyppige oppdateringer og høykvalitetsinformasjon. Hvis du vil fortelle oss om en blogg, nominer dem ved å sende oss en e-post til [email protected]!
Spiseforstyrrelser påvirker mennesker i alle aldre, fra barn og tenåringer, til foreldre og besteforeldre. De inkluderer anoreksi, bulimi, binge spiseforstyrrelse, og mer. Selv om du aldri har opplevd en spiseforstyrrelse selv, kjenner du sikkert noen som har.
Det er anslått at 20 millioner kvinner og 10 millioner menn i USA vil lide av en spiseforstyrrelse på et tidspunkt i livet. Dessverre vil bare ca 10 prosent av dem søke behandling.
Lær mer: Typer, årsaker og behandlinger for spiseforstyrrelser "
Selv om kampen for å overvinne en spiseforstyrrelse ikke er lett, er det gjennomførbart med tid og ekspertstøtte. Disse 16 bloggene hver tilbyr sine egne fantastiske ressurser for de som lider av spiseforstyrrelser, så vel som for deres familie, venner og samfunn.
Adios Barbie
"Adios Barbie" er en interessant og inspirerende ressurs for kroppsbildeproblemer, og fokuserer ganske mye på spiseforstyrrelser og hvordan de påvirker mennesker, spesielt kvinner. Nettstedet, som har eksistert siden 1998, har mange forskjellige bloggere med mange forskjellige perspektiver. Du kan til og med søke å skrive for dem selv! En av de beste tingene med "Adios Barbie" er den positive og oppmuntrende tonen, med fokus på å motivere alle til å elske kroppen og være snill mot seg selv.
Besøk bloggen.
Tweet dem: @AdiosBarbie
Og så gjenopprettet hun
Tidligere kjent som "Og så hun forsvunnet", er denne bloggen en triumferende ode til utvinning, skrevet av Irland-baserte Ruby, som er utrolig åpen om hennes kamp med avhengighet og spiseforstyrrelser. Hun har vært i utvinning i 14 år, men opprettholder denne dypt personlige bloggen for å inspirere og støtte andre. Ruby's poetiske skriftstilstand og ærlige tilståelser vil hjelpe alle som ønsker å koble seg til en medfølger av anoreksi eller bulimi.
Besøk bloggen.
BEDAs blogg
På bloggen deres kaster Binge Eating Disorder Association (BEDA) lys på binge eating disorder (BED), en mindre kjent, men likevel vanlig spiseforstyrrelse. En serie innlegg om lap band kirurgi dele plass med tips og råd for personer som behandler binge eating disorder, fra klinikere samt personer som har BED selv.
Besøk bloggen.
Tweet dem: @BEDAorg
Har hver kvinne en spiseforstyrrelse?
Dr. Stacey Rosenfeld er en klinisk psykolog som slått sin populære blogg inn i en bok i 2014. Dr. Rosenfeld mener at det store flertallet av personer som identifiserer som kvinner, har en slags forstyrret forhold til mat, varierende fra mindre usikkerhet til fullblåst spiseforstyrrelser. Hennes blogg inneholder personlige erfaringer, kulturelle observasjoner, intervjuer med kvinner som har eller har hatt spiseforstyrrelser som anoreksi og mer.
Besøk bloggen.
Tweet henne: @drstaceyla
Eating Disorder Blogs
Denne kraftige, fellesskapsbaserte bloggen er en stor ressurs for de som ønsker å lære mye på ett sted, med personlige innlegg på mange emner fra alle slags mennesker, inkludert gjenopprettede spiseforstyrrelser, omsorgspersoner, medisinske leverandører og mer. Anoreksi, bulimi, binge eating og andre spiseforstyrrelser er alle dekket, og det er også en "Therapist Corner" -funksjon der folk kan lære om behandlinger fra et terapeutperspektiv. Du kan også få tak i bokanmeldelser og aktuell forskning.
Besøk bloggen.
Tweet dem: @ED_Blogs
Eating Disorders Coalition Advocacy Oppdateringer
The Eating Disorders Coalition (EDC) er en organisasjon som knytter seg til folk som er bekymret for spiseforstyrrelser som et folkehelseproblem. Deres blogg er en ressurs for advokater, som kan inkludere lobbyister, familier, leger og mer. Dette er en enestående arena for å lære mer om arbeidet som gjøres for å fremme spiseforstyrrelsesbevissthet i USA, med informasjon om lobbyvirksomhet, brevskriving og andre måter for innbyggerne å nå lovgivere.
Besøk bloggen.
Tweet dem: @EDCoalition
Spiseforstyrrelse Håper
"Eating Disorder Hope" er en omfattende blogg som gjør akkurat hva det står - gir håp til folk som har spiseforstyrrelser, så vel som de som elsker og bryr seg om dem. Stiftet av Jacquelyn Ekern, en terapeut som kjempet for sin egen spiseforstyrrelse, inneholder bloggen personlige historier, informasjon om siste forskning og andre nyheter og utviklinger i verden av spiseforstyrrelser. Det er en fantastisk blanding av mening og bevisbasert informasjon.
Besøk bloggen.
Tweet dem: @EDhope
Eating Disorder Recovery for Women
Joanna Poppink er en terapeut basert i Los Angeles som spesialiserer seg på å spise sykdomsgjenoppretting for voksne kvinner. Hennes blogg inneholder artikler som er rettet mot både personer som lider av spiseforstyrrelser og deres familie og venner. Dette er et flott sted å få noen spesialiserte inspirerende råd - som å fokusere på å hjelpe deg selv i stedet for å bekymre deg for andres meninger, hvordan du kommer gjennom matfokuserte helligdager uten å bli overhalet av din spiseforstyrrelse og mer.
Besøk bloggen.
Tweet henne: @JoannaPoppink
Emily Program Blog
Emily-programmet er viet til å eliminere spiseforstyrrelser. Deres blogg har et mangfoldig utvalg av virkelig eksepsjonelle ressurser, inkludert guidede meditasjons- og yogasekvenser, personlige historier fra folk i gjenoppretting, og til og med en populær rådsøyle.Spiseforstyrrelseseksperter, inkludert programmets ledergruppe, er hyppige bidragsytere til bloggen, og tilbyr informerte perspektiver på et bredt spekter av relaterte problemer.
Besøk bloggen.
Tweet dem: @EmilyProgram
Forever Going Forward
Claire er en 17 årig videregående student som kroniserer hennes kamp med anoreksi med kraftig skriving og fantastiske videoblogger. Hennes innlegg er rå og følelsesmessige monologer om hvordan det føles å leve med en spiseforstyrrelse, og inkluderer råd for andre tenåringer som går gjennom lignende kamper, så vel som for foreldrene og andre mennesker rundt dem. Hun har også gjest bloggere som har perspektiver både forskjellige og komplementære.
Besøk bloggen.
Tweet henne: @An_ED_Battle
Kartini Clinic's Eating Disorder Blog
Kartini Clinics blogg støtter barn og familier som blir behandlet av denne berømte klinikken i Portland, men det er en fenomenal ressurs for alle som ønsker å lære mer om spiseforstyrrelser og sunn mat. Dr. Julie O'Toole grunnla Kartini, og hun legger ofte inn på bloggen, og deler disker om sin praksis, så vel som annen informasjon.
Besøk bloggen.
Laura's Soapbox
Laura Collins Lyster-Mensh er en hard aktivist og mor til en datter som en gang hadde en spiseforstyrrelse. Selv om hennes barn har overvunnet sin anorexia nervosa, tilbyr Lyster-Mensh fremdeles sine meninger om veldedige organisasjoner og organisasjoner som støtter folk med anoreksi og andre spiseforstyrrelser. Hun skriver lidenskapelig om effektene som samfunn og popkultur har i å fremme negativt kroppsbilde og spiseforstyrrelser. For et engasjert perspektiv på ulike emner, er denne bloggen alltid en god lesning.
Besøk bloggen.
Lag fred med mat
Dr. Nina Savelle-Rocklin's blogg handler om å "vinne kostholdskrigen" og helbrede usunne forhold til mat. Som overlevende av en spiseforstyrrelse selv fokuserer hun på å gi folk de verktøyene de trenger for å forstå og overvinne skadelige ideer og atferd relatert til å spise. "Lag fred med mat" inneholder personlige historier fra mange av de menneskene som Dr. Savelle-Rocklin har hjulpet, samt tankevekkende spørsmål å spørre deg selv. Fokuset her er på selv-kjærlighet og sunn utvinning!
Besøk bloggen.
Tweet henne: @WinTheDietWar
NEDAs blogg
NEDA-bloggen er enkelt satt, en utmerket ressurs, med innlegg skrevet av psykologer, NEDA-medarbeidere, og mer. Fra tips om hvordan du skal komme gjennom ferien til hvordan du får økt spiseforstyrrelse når du ser noen, er det en one-stop-shop for handling, håp og konkret informasjon.
Besøk bloggen.
Tweet dem: @NEDAstaff
Kjører med skjeer
Blogger Amanda er modig og bitterlig ærlig når det gjelder sunn livsstil og liv etter å overvinne en spiseforstyrrelse. Med fantastiske oppskrifter som vises sammen med personlige innlegg, er denne bloggen en stor ressurs for de som ønsker å dyrke et sunt forhold til mat gjennom matlaging og setter pris på gode hjemmelagede måltider.
Besøk bloggen.
Tweet henne: @RunWithSpoons
Overlevende ED
Dette er spiseforstyrrelsen bloggen til Healthy Place, et nasjonalt nettsted viet til mental helse. Hovedforfatteren Z Zoccolante er en skuespillerinne og forfatter som behandlet anoreksi og bulimi i sin ungdom. Det er også flere andre bloggere som posterer på egne erfaringer med gjenoppretting, slanking, kroppsbilde og mer. De brede temaene her vil appellere til alle som ønsker å vite mer om å få hjelp til en spiseforstyrrelse.
Besøk bloggen.
For å nominere en blogg for neste års liste, vennligst send epost til [email protected].
