New Zealander Jub er en fullstendig reisende veganer og grunnleggeren av Tiki Touring Kiwi, en sportsreiserblogg hvor han skriver om hans veganske mat-drevne sportsopplevelser rundt om i verden.
Jub mener at sport er en av de beste måtene å oppleve forskjellige kulturer, og derfor har han funnet seg å kjøre et maraton i Tyrkia, hoppe i Nepal og dykke i India - blant mange andre eventyr.
Underveis har Jub oppdaget en håndfull ting som gjør mye bedre på et budsjett. Sjekk ut elementene nedenfor som denne veganske reisende finner viktig.
Grønn te
Nøkkelen til å være sunn som en reisende veganer er å finne noen ting du liker som er tilgjengelige over hele verden. Grønn te er den for meg, siden jeg hater svart te. På steder som Nord-Thailand, kan shopping for grønn te bli et morsomt eventyr i seg selv mens du blar gjennom nattmarkedet, og dukker opp hjertet ditt. Du finner noen her.
Et nettsted for anmeldelser
Når jeg kommer til en ny plassering, er Happy Cow en av de første nettstedene jeg besøker på datamaskinen min. Restaurantinformasjonen er ikke alltid korrekt - noe å huske på - men jeg finner at vurderingene ofte er veldig gode, og det er ikke nødvendig å filtrere for veganske vurderinger. Det er flott for destinasjoner som er kjent som tøffe vegan-vennlige destinasjoner.
Skopfrisker
Jeg har aldri hatt en god luktsans, som ikke er ideell når du bor i backpackers livsstil. Jeg har hatt venner nevner at de nesten ikke kunne ligge i samme rom som meg, da sokkene mine luktet så ille. Med skoene mine, sprøyter denne skoforfriskeren hver dag meg til å føle meg rolig - noe. Du kan finne den her.
Mørk sjokolade
Mørk sjokolade er min go-to treat. Jeg liker å vite at jeg kan gå til et supermarked og bare se etter 70 prosent og over. I land der etikettene er vanskeligere å lese, er dette en sanntidssparer. Du finner noen her.
Proteinstenger
Da jeg spiste min første Ever Cliff Bar i San Francisco i 2011, var smakløkene mine i himmelen. Mangfoldet av smaker betyr at du aldri kjeder seg. Det vil alltid være noen få kastet i ryggsekken min for en enkel gå til matbit. (Merk: Noen smaker er ikke veganer. Sjekk etiketten!) Nå, hvorfor kan de ikke være så vidt tilgjengelige som andre deilige veganske godbiter? Du kan finne den her.
Håndkle
Det er forskjellige teorier på det beste reisedukket, men hvis jeg planlegger å bli satt på ett sted i lengre tid, får jeg et nytt mikrofiberhåndkle. Sannheten er at disse håndklær er superabsorberende og lette, men blir stinkende - raske. Hvis jeg flytter sted å plassere, foretrekker jeg vanligvis et lite håndkle - det er ingenting verre enn å få din tørkehåndkle ut av posen din og det er fortsatt fuktig og stinkende. Men hvis jeg senker litt, vil jeg definitivt velge en av disse. Du kan finne den her.
Atletisk utstyr
Da jeg endelig begynte å løpe konsekvent, begynte jeg å søke etter et selskap med riktig utstyr: skriv inn Kusaga Athletic. Det er en flott merkevare som lager klær med plantebaserte stoffer. Så snart jeg vet, vil jeg være et sted i mer enn en uke, jeg bestiller en av sine pustende og holdbare skjorter.
kjeks
Tro det eller ei, Oreos er veganer! Selv om det ikke er et sunt alternativ, kan Oreos bli funnet overalt - ingen by synes for liten for dem. Når jeg har behov for en spesiell godbit, og det er minimale alternativer, har Oreos reddet meg fra å gå sulten. Du finner noen her.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
