Definisjon
Aterom er det medisinske uttrykket for oppbygging av materialer som holder seg til arterier. Blant annet er disse:
- fett
- kolesterol
- kalsium
- bindevev
- inflammatoriske celler
Denne oppbyggingen (også kjent som aterosklerotisk plakk) kan akkumuleres over tid.
Oppbygningen kan begrense en arterie nok til at den i stor grad begrenser blodstrømmen - eller endog blokkerer arterien helt. I enkelte tilfeller kan plakkene bryte seg bort. Når det skjer, reagerer kroppen ved å produsere blodpropp, noe som ytterligere kan blokkere arterievegger.
Hvis atheromer blir store nok, kan de føre til alvorlige helseproblemer, inkludert hjerteinfarkt og hjerneslag.
Aterom vs aterosklerose
En arterie er et fleksibelt blodkar som bærer oksygenrikt blod vekk fra hjertet til andre vev og organer i kroppen. Den har en jevn indre fôr (kalt endotelet), noe som tillater en uhindret strøm av blod.
Imidlertid kan atheromer, eller plakkbuilinger, blokkere blodstrømmen.
Aterosklerose er tilstanden forårsaket av atomer. Det er markert av arterier innsnevret med og herdet av plakett. Begrepet stammer fra de greske ordene athero, som betyr pasta og sklerose, noe som betyr hardhet.
Ateromer og atherosklerose de produserer, kan føre til ting som kardiovaskulær sykdom. Kardiovaskulær sykdom er knyttet til 1 av hver 3. dødsfall i USA.
Hva er årsakene?
Ateromer kan forekomme i en hvilken som helst arterie, men de er farligste i mellomstore til arterier i hjerte, armer, ben, hjerne, bekken og nyrer. De oppstår ikke bare plutselig etter et usunt måltid. De samler seg over mange år, ofte i barndommen.
Ifølge National Heart, Lung og Blood Institute, er den eksakte årsaken til atheromer og atherosklerosen de produserer ikke fullt kjent. Men forskere mistenker at atheromer oppstår etter gjentatt skade på endotelet, noe som forårsaker betennelse. Denne skaden er produsert av både genetiske og livsstilsfaktorer. Som svar på skaden sender kroppen hvite blodlegemer til det berørte området. Disse cellene morph inn i det som er kjent som skum celler. Disse cellene tiltrekker seg fett og kolesterol og derved bidra til å fremme veksten av atheromer.
Ting som forårsaker skade på arterievegger inkluderer:
- høyt blodtrykk (hypertensjon)
- diabetes
- fedme
- høyt kolesterol
- røyke
- inflammatoriske sykdommer som lupus og reumatoid artritt
- alder
- sex (menn og postmenopausale kvinner har høyere risiko)
Hva er symptomene?
Ateromer kan vokse jevnt i løpet av mange år. De fleste vet ikke engang at de har dem til de blir så store at de begrenser blodstrømmen, eller til et stykke avbryter og blokkerer en arterie. Symptomene varierer avhengig av hvilke arterier som påvirkes og hvor mye atomeren blokkerer blodstrømmen.
Cardiovascular
Når en arterie som leverer blod til hjertet, påvirkes av atheromer, kan du oppleve symptomer på hjerteinfarkt eller hjertesykdom. Disse symptomene kan inneholde noen av følgende:
- brystsmerter
- svakhet
- utmattelse
- svette
- kjeve, buk og / eller arm smerte
Cerebral / carotis
Når arterier i nakken som leverer blod til hjernen er begrenset eller blokkert, kan du oppleve et slag eller et forbigående iskemisk angrep (TIA). En TIA er en slags "mini" slag med mer flyktige nevrologiske effekter. Symptomer på begge inkluderer:
- tap av syn i ett øye
- slurred tale eller problemer med å snakke
- svakhet eller lammelse på den ene siden av kroppen
- plutselig, alvorlig hodepine
- svimmelhet eller tap av balanse
Perifere arterier
Disse arteriene transporterer blod til armer og ben, men beina virker mest utsatt for farlige atheromer. Symptomer på problemer inkluderer:
- kramper, vanligvis i kalven
- brennende eller vondt i føttene og tærne, vanligvis i ro
- tå og fot sår som ikke helbrede
- føtter som er kalde for berøring
- rød hud eller hud som endrer farge
Hvordan det er diagnostisert
Legen din kan diagnostisere en atherom og atherosklerose forårsaker det på flere måter. Med en Doppler-ultralyd spretter høyfrekvente lydbølger av hjertet og arteriene. Dette viser hvordan blodet flyter og om det er blokkeringer.
Et ekkokardiogram, som er beslektet med et ultralyd i hjertet ditt, kan også gi et bilde av hvordan blodet strømmer. En CT-skanning kan vise innsnevring av arterier.
Angiografi gir et bilde av venene dine ved å bruke fargestoffer og røntgenbilder. Og noe som kalles ankel-brakialindeksen, kan sammenligne blodtrykket i ankelen med det i armen. Dette hjelper leger med å diagnostisere perifer arteriesykdom.
Medisinsk behandling
Behandling av ukontrollerte risikofaktorer er det første skrittet for å stoppe skadene fra atheromer. Det kan bety å ta:
- medisiner (vanligvis statiner) for å redusere kolesterol
- antihypertensiva (som ACE-hemmere) for å senke blodtrykket
- glukose-kontroll medisiner for å behandle diabetes
Hvis arterie blokkeringer er alvorlige, kan legen din anbefale kirurgi for å fjerne dem. Metoder inkluderer angioplastikk, som innebærer å forlenge en smalere arterie med en ballong gjenget på et kateter. (En stent kan brukes til å holde arterien åpen når ballongen går gjennom.)
Artery bypass grafting kan også være et alternativ. Dette er når en sunn blodår graftes til en arterie over eller under blokkering for å omdirigere blodstrømmen.
Carotid endarterektomi fjerner plakett fra halshalsarteriene i nakken som gir blod til hjernen.
Hvordan hindre eller administrere
Mens du ikke kan kontrollere alle risikofaktorene som fremmer atheromer, kan du kontrollere noen.
- Slutte å røyke. Ifølge Merck-håndboken, reduserte personer som slutte å røyke sin risiko for hjerte-og karsykdommer i halvdelen sammenlignet med de som ikke sluttet. Dessuten har tidligere røykere en bedre sjanse til å overleve et hjerteinfarkt enn dagens røykere.
- Bytt diett. Begrens fett til ikke mer enn 25 til 35 prosent av dine daglige kalorier. Bruk mindre mettet og transfett - det slag som kan øke kolesterolnivået. Prøv å spise minst fem porsjoner frukt og grønnsaker daglig og øk inntaket av fiberrike matvarer. En studie så på helsemessige fordeler av et middelhavsdiett som inkluderte 30 gram blandede nøtter daglig. Aterosklerose-plakkdannelse ble redusert eller stoppet i gruppen etter dietten mot de i fettfattig diettgruppe som så plakkdannelsen fortsatte å utvikle seg.
- Spør legen din om rollen som kosttilskudd. Ifølge Mayo Clinic, kan niacin (et vitamin B) øke HDL (det "gode kolesterolet") i blodet med 30 prosent. Også en studie publisert i Journal of Nutrition antyder at alderen hvitløk ekstrakt ikke bare reduserer arteriell plakk, men også senker blodtrykket.
Takeaway
Nesten alle vil utvikle en viss grad av atomer som de alder. For mange mennesker utgjør de ingen risiko. Men når atomerene blir så store de hemmer blodstrømmen, kan det oppstå alvorlige problemer. Dette er mer sannsynlig å skje hvis du er overvektig, har diabetes, røyk eller har høyt blodtrykk.
Hvis du har noen helseproblemer som setter deg i økt risiko for atheromer eller opplever symptomer på disse plakkdannelsene, må du gjøre en avtale for å se legen din.
