Multipel sklerose (MS) er en progressiv nevrologisk sykdom som ødelegger nerver. Denne skaden fører ofte til alvorlige symptomer, som for eksempel følgende:
- nummenhet og prikking
- svakhet
- Muskelsmerte
- synproblemer
I enkelte mennesker kan MS være aggressiv og fortsette raskt. I andre mennesker kan det være mildt og fremgang i et mye langsommere tempo, med lange perioder med inaktivitet.
I alle fall kan fysioterapi (PT) være en viktig del av behandlingen for personer med MS. Les videre for å lære hva PT kan gjøre for å hjelpe deg med å administrere MS.
Hvorfor PT kan være nyttig med MS
PT for MS innebærer øvelser for å styrke musklene dine og forbedre gangen din (hvordan du går) og balansen og koordinasjonen. Det innebærer også strekker for å hjelpe deg med å opprettholde mobilitet og forhindre muskelspasmer. PT kan også inkludere trening om hvordan du bruker mobilitetshjelpemidler som en stokk, rullestol eller rullestol.
PT kan være nyttig selv i de tidligste stadiene av MS. Det kan hjelpe deg:
- lære å støtte og takle din skiftende kropp
- unngå forverrende symptomer
- utvikle styrke og utholdenhet
- gjenvinne evner etter et tilbakefall av sykdommen
En diskusjon med en fysioterapeut kan hjelpe deg å forstå hvordan kroppen din vil forandres når sykdommen utvikler seg. Å få PT kan hjelpe deg med å forberede disse endringene og hjelpe deg med å opprettholde eller forbedre en sunn livsstil.
Fysioterapi ved forskjellige MS-stadier
PT kan være nyttig i ulike stadier av tilstanden din, og for forskjellige typer MS.
Ved diagnose
På tidspunktet for MS-diagnosen din, er det viktig å møte en fysioterapeut for en baseline evaluering. Denne eksamenen lar terapeuten se hva kroppen din er i stand til nå, slik at de kan sammenligne det med dine fremtidige evner. Du kan også diskutere dine fysiske begrensninger og forstå hvilke nivåer av trening og fysisk aktivitet som passer for deg.
Etter oppstartstesten må du kanskje ikke fortsette å se en fysioterapeut. Men du vil sannsynligvis ønske å fortsette med PT hvis du har en aggressiv, raskt utviklet type MS.
Under et tilbakefall
Et tilbakefall - også kalt bluss eller eksacerbasjon - er en periode hvor symptomer på MS er hyppigere eller alvorlige. I løpet av denne perioden kan du ha større problemer med hverdagsoppgaver som inkluderer:
- arbeider
- matlaging
- gå
- bading
Din fysioterapeut vil vite hvordan tilbakefallet påvirker deg ved å gjennomføre en fysisk eksamen og sammenligne den med grunnlinjevurderingen. Etter et tilbakefall bør du møte med fysioterapeuten for å gjenoppta PT. Terapi etter et tilbakefall kan hjelpe deg med å gjenvinne en del av styrken du har mistet under tilbakefallet.
For progressiv multippel sklerose
Hvis du har primær progressiv MS, opplever du ikke tilbakefall. I stedet er sykdommen din på en gradvis, konstant nedgang.
Hvis du er diagnostisert med denne typen MS, spør legen din om å henvise deg til en fysioterapeut med en gang. Det er viktig for din helse og velvære at du starter PT så snart du kan. PT kan lære deg hvordan du kompenserer for endringene du vil oppleve. Du må kanskje også lære å bruke mobilitetshjelp, for eksempel en stående enhet eller rullestol.
For avansert multippel sklerose
Personer med avansert MS har alvorlige MS symptomer. I de fleste tilfeller er personer med avansert MS ikke-ambulerende. Dette betyr at de ikke kan gå eller komme seg uten hjelp fra en annen person eller en motorisert enhet. Også mennesker på dette stadiet har økt risiko for å utvikle andre helsemessige forhold som osteoporose eller epilepsi.
Personer med avansert MS kan fortsatt dra nytte av PT. For eksempel kan PT hjelpe deg med å lære å sitte riktig, utvikle overkroppsstyrke og opprettholde evnen til å bruke mobilitetshjelpemidler.
Hvor har du fysisk terapi
Fysioterapi kan gjøres på flere steder som inkluderer:
- ditt hjem
- et ambulant anlegg
- et MS behandlingssenter
PT for MS kan være forskjellig basert på hvor den er gitt. I noen tilfeller bestemmer sykdomsstadiet hvor du skal ha PT. I andre tilfeller kan du kanskje velge alternativet som passer best for deg.
Inpatient PT
Du vil motta Inpatient omsorg mens du bor på helsetjenester. PT som utføres i en pasientfasilitet, gjøres ofte på et sykehus, MS-behandlingssenter eller langtidspleie.
De fleste som trenger ambulant PT har opplevd et fall eller en eller annen type skade på grunn av MS. Personer med avansert stadium MS kan også bo i et hjemmepleis, og PT kan være nødvendig som en del av behandlingen.
Poliklinisk PT
Poliklinisk pleie foregår på et legekontor, fysioterapi kontor eller terapi senter. Personer som har poliklinisk PT kommer til arena for behandling og forlater etterpå.
Poliklinisk PT kan være et godt valg for personer som gjenoppretter fra et tilbakefall eller lærer å håndtere de fysiske endringene MS årsaker.
Hjemmehjelp
Med hjemmepleie kommer en fysioterapeut til hjemmet ditt for å gi PT. Folk i alle stadier av MS kan bruke hjemmepleie.
Denne typen terapi kan være spesielt nyttig for personer som nylig har blitt diagnostisert med MS, og lærer å håndtere små endringer i deres fysiske evner. Hjemmebehandling kan også være bra for folk som har sent MS og er nonambulatory.
Gjør din behandlingsplan
Hvis du har MS, snakk med legen din om ditt behandlingsforløp. Hvis du ønsker å begynne å jobbe med en fysioterapeut, spør legen din om henvisning.
MS er forskjellig for alle, og noen mennesker kan svare godt på visse øvelser mens andre ikke vil. Vær ærlig med legen din og din terapeut om symptomene dine og hvordan du føler deg slik at de kan lage et PT-program som passer for deg.
