Helsefødsler kommer og går, men essensielle oljer har blitt brukt pålitelig og omfattende i medisin i tusenvis av år.
Aromaterapi, eller essensiell oljeterapi, kan defineres som den medisinske bruken av naturlig ekstraherte plantens aromaer for å fremme fysisk og følelsesmessig velvære. Aromatiske planteekstrakter har mange bruksområder, fra å behandle brannsår og beroligende hud, for å lindre stress og slappe av sinnet.
På babyer eldre enn 3 måneder, kan noen essensielle oljer brukes til å oppmuntre søvn, rolig angst, og til og med lindre symptomer på kolikk. Før du bruker essensielle oljer til babyer, er det viktig å forstå riktige fortynningsforhold og anvendelsesmetoder.
Fordi essensielle oljer er allment tilgjengelige i dag, kontroller produktetiketter for å forsikre deg om at du bruker rene, autentiske, unadultererte essensielle oljer. Eteriske oljer som er forblandt med alkohol, kan være irriterende. Du bør også unngå syntetiske dufter, som er helt forskjellige fra essensielle oljer, bærer ikke helsemessige fordeler, og kan være irriterende for huden.
Eteriske oljer å bruke
Hver essensiell olje er forskjellig. Mens andre essensielle oljer kan være trygge for bruk på spedbarn og babyer, har disse essensielle oljene blitt ansett generelt trygge når de brukes riktig og i moderasjon. Med mindre annet er spesifisert, følg fortynningsforholdene og applikasjonene som er forklart nedenfor. Ikke bruk essensielle oljer direkte på huden, bland dem alltid med en bærerolje. Spedbarn bør aldri drikke eller spise essensielle oljer. Mens det er anbefalt for voksne å ta noen oljer oralt, er dette aldri trygt for babyer.
Kamille (Matricaria chamomilla eller Chamaemelum nobile)
Tysk kamille og romersk kamille er milde essensielle oljer som kan være gunstige for babyer som har problemer med å sove.
Kamille har naturlige beroligende effekter og er tradisjonelt brukt til å behandle søvnløshet hos spedbarn og voksne. Kamille, sammen med lavendel, kan lindre symptomer på kolikk. Kamille har også vist seg å hjelpe angst og depresjon, og kan oppheve en masete babyens ånder.
Destillert sitron (Citrus limon)
Destillert sitron kan hjelpe til med å løfte energi og humør, og er perfekt for en ettermiddag vekkeanrop.
Destillert sitron er å foretrekke for uttrykt sitron for babyer. Ekspressert sitron er en potensiell fotosensibilisator, mens destillert sitron ikke skal forårsake hudirritasjon.
Dill (Anethum sowa)
Dill er en beroligende, antispasmodisk olje som kan bidra til å lindre fordøyelsesbesvær. For å bruke, fortynn dill i et forhold på 1 dråp per teskje vann eller olje, bland godt og masser blandingen på en babyens hud.
Eukalyptus (Eucalpytus radiata)
Eukalyptus er et naturlig eksplosjonsmiddel som kan bidra til å forhindre irritasjon av luftveiene.
Dette gjør Eucalyptus til en favoritt i de kalde vintermånedene. Merk: Eucalpytus radiata er en annen art enn vanlig funnet Eucalyptus globulus. Barn og spedbarn skal bruke Eucalpytus radiata. Samtidig som Eucalyptus globulus er trygt for voksne, bør den ikke brukes til barn under 2 år.
Kontakt din barnelege før du bruker eukalyptus for å lette åndedretts symptomer.
Lavendel (Lavandula angustifolia)
Lavendel har mange beroligende og beroligende effekter. En lavendeloljemassasje kan hjelpe til med å slappe av en masete baby og oppmuntre søvn.
Lavendel kan også brukes på insektbitt og for å redusere kløe. En fersk studie viser lavendel for å være effektiv for å lindre symptomene på kolikk.
Mandarin (Sitrus reticulata)
Mandarin har beroligende effekter som lavender, noe som gjør det til et flott nattsalternativ for babyer som er irritert av duften av lavendel.
Den søte duften av mandarin er gunstig for andre oransje varianter fordi det ikke er fototoksisk. Dette betyr at selv når de fortynnes og påføres direkte på huden, bør det ikke forårsake hudirritasjon.
Tetre (Melaleuca alternifolia)
Tea Tree er et naturlig antimikrobielt, antifungal og desinfiserende middel. Å legge til noen dråper teetre til en usolert olje kan hjelpe med bleieutslett og soppinfeksjoner.
Te-tre er en sterkere olje som kan være hard på huden, så det bør unngås hos spedbarn yngre enn 6 måneder og nøye patch-testet på eldre spedbarn.
Fortynningsanbefalinger
Eteriske oljer er ekstremt potente og må fortynnes med en bærerolje eller krem når de brukes på huden.
Fortynning er spesielt viktig for spedbarn og småbarn. For barn som er eldre enn 3 måneder, anbefaler National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) et sikkert fortynningsforhold på .5 til 1 prosent, sammenlignet med en 2,5 til 10 prosent fortynning for voksne. Fordi babyer har mer følsom hud enn voksne, konstaterer American Association of Naturopathic Physicians at essensielle oljer ikke bør brukes i det hele tatt på spedbarn under 3 måneder.
Selv når fortynnet, kan essensielle oljer forårsake hudirritasjon og solfølsomhet. Det anbefales at en patch test (også noen ganger kalt "spot test") utføres på huden, med hver ny olje introdusert.
Utfør en oppdateringstest
- Påfør en liten (ikke større enn en krone) mengde fortynnet essensiell olje til et barns ben eller arm.
- Vent i 24 timer for å se om det er en reaksjon.
- Hvis en reaksjon oppstår, slutter å bruke (en reaksjon vil trolig føre til rødhet, betennelse eller smertefullt å ta på).
- Hvis det ikke oppstår reaksjon, er det sannsynligvis trygt å bevege seg videre med å bruke essensiell olje.
Ifølge NAHA, "bør noen essensielle oljer enkelt unngås [på spedbarn], f.eks. bjørk eller vintergrønne, som begge er rike på metylsalicylat og peppermynte. "
Foreslåtte applikasjoner
Eteriske oljer bør aldri brukes internt av barn eller spedbarn, og bør holdes ut av spedbarn for å unngå utilsiktet inntak.
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en lege i minutter, når som helst
Har du medisinske spørsmål? Koble med en styre-sertifisert, erfaren lege på nettet eller via telefon. Barneleger og andre spesialister tilgjengelig 24/7.
Følgende topiske behandlinger er sikre og effektive når de riktige fortynningsforholdene blir fulgt.
Bland med en bærer
Vegetabilsk olje, kokosnøttolje og søt mandelolje er vanlige baseoljer som blander seg godt med essensielle oljer. De har også sine egne fuktighetsgivende egenskaper og bidrar til å nærme huden.
Peanøttolje blandes vanligvis i baseoljer, så sørg for å sjekke ingredienslisten over basoljen din for eventuelle mulige allergener.
For å blande, fortynn en essensiell olje i et forhold på 0,5 prosent essensiell olje til baseolje. Rist eller bland kraftig for å blande. Når oljene er grundig blandet, utfør en patch test på babyens ben eller arm for å forsikre deg om at formelen er irriterende.
spritz
Spritz den fortynnede essensielle oljen rundt babyens rom for å lage en beroligende duft før lur eller sengetid. Unngå spritende puter for å sikre at barnet ditt ikke ved et uhell inntar oljene.
diffuse
Eteriske oljer er et effektivt, naturlig alternativ til kunstige romoppfriskere. Mens voksne kan bruke stearediffusører, sørger vannbaserte vaporizers for en tryggere, flammefri måte å spre en duft gjennom hele rommet ditt.
Når du prøver en ny essensiell olje rundt barnet ditt, må du prøve en liten mengde av hver ny olje i en fordamper i en time for å sikre at ingen irritasjon oppstår.
Snakk med en lege
Fordi noen essensielle oljer ikke skal brukes med visse medisiner og medisinske forhold, må du alltid sjekke med legen din før du bruker terapeutiske oljer til babyen din.
Hvis du er gravid, snakk med legen din før du bruker noen essensielle oljer på deg selv eller din baby.
