For mange kvinner føles graviditeten kraftig. Tross alt lager du et nytt menneske. Det er en fantastisk styrkefaktor på kroppens side.
Graviditet kan også være herlig og spennende. Dine venner og kjære vil dusje deg med lykke og velsignelser. Du vil gjerne drømme om den lyse fremtiden babyen din vil ha.
Du kan flamre rundt barnas butikker, plukke ut klær, møbler og alle de babyrelaterte tingene du vil ha og trenger mens du venter på å føde en liten, søt, vakker poopfabrikk.
Men for all sin glede er svangerskapet også vanskelig og komplekst. Noen kvinner finner graviditet å være veldig vanskelig.
Hva graviditet virkelig føles
Jeg kan ikke ta æren for å innrømme at graviditet er vanskelig. Susan Magee, forfatter av "The Gravidity Countdown Book" ga denne åpenbaringen. Hennes bok guidet meg gjennom graviditet.
Spesielt skrev hun: "Jeg skal fortelle deg noe om graviditet, at jeg skulle ønske noen hadde fortalt meg flat ut, rett opp og tidlig: Graviditeten er fantastisk, glad og mirakuløs. Men det er også hardt arbeid. Ja, graviditet er hardt arbeid. "
Fysiske endringer under graviditet
Da jeg var bærer min nå 1 år gamle sønn, opplevde jeg hva mange ville kalle en "lett" første trimester. Likevel, i den tiden jeg:
- hadde ømme bryster
- hadde kvalme i magen
- var irritabel
- følte generell ulempe
Men jeg kastet ikke opp. Jeg hadde heller ikke mye smerte. Jeg var bare konstant skarp.
Alt gikk nedoverbakke i løpet av andre trimesteren min, skjønt. Jeg var sliten hele tiden, selv om jeg fikk åtte timers søvn.
Jeg peed også mye. Jeg hadde allerede en overaktiv blære til å begynne med, men i løpet av svangerskapet gikk jeg kjører på badet hvert 10. minutt, om ikke mindre. Jeg kunne ikke forlate huset uten å bruke toalettet minst fem ganger, selv om ingenting kom ut av meg.
Det konstante behovet for å urinere forårsaket av graviditet påvirket mitt personlige og profesjonelle liv. For eksempel savnet jeg på et verksted jeg virkelig ønsket å delta på fordi jeg ikke kunne finne et bad innen 30 minutter mellom å forlate leiligheten min og nå togstasjonen. Jeg endte med å snu og gå tilbake hjem for å unngå katastrofe.
Det var dette nært samtalen som fikk meg til å kjøpe inkontinensputer å bære mens jeg reiste fordi jeg ble så bekymret for at jeg ville kaste meg i offentligheten.
Merk: Hvis du tidligere var frisk, bør hyppig vannlating under graviditet ikke påvirke ditt personlige eller profesjonelle liv. Hvis det gjør det, se legen din slik at de kan diagnostisere problemet.
Tredje trimester graviditets symptomer
De fysiske symptomene ble verre i løpet av tredje trimesteren. Bena mine er skadet hvert sekund av dagen. Jeg kunne ikke gå opp trappen uten å bli vind og lårene brenner. Jeg måtte endre pendelen min, så jeg kunne få tilgang til rulletrapper og heiser. Dette er en vanlig klage jeg har hørt fra andre mødre og gravide kvinner.
Kroppen min følte mer ubehag og mer kramper med hver tomme som magen min vokste. Hvis jeg gikk for en lengre periode, ville jeg føle smerten i bena mine for dager.
De var bare en del av de fysiske endringene.
Følelsesmessige endringer under graviditet
Følelsesmessig kastet graviditet meg inn i en virvelvind. Jeg gråt mye mer enn jeg normalt ville. Jeg ble stadig mer engstelig. Jeg var bekymret for:
- å være en dårlig mor
- ikke kunne gi nok sikkerhet og kjærlighet
- jobber og går på skole i løpet av de ni månedene
Jeg ble mer forsiktig med hva jeg gjorde og hva jeg sa, av stedene jeg ville gå, og hvor lenge jeg ville bli der.
På flipsiden følte jeg meg mer magisk. Med hver dag som gikk, ble jeg mer ivrig etter å møte min sønn. Jeg holdt hendene mine på magen min, og alltid beskytter ham. Jeg ville legge hendene mine på magen i flere uker etter fødselen.
Det var pep i mitt sakte, lumbering trinn. Og jeg hadde en glød, ifølge familien min. Jeg var litt av en motsigelse: Som overveldet som jeg følte, var jeg også glad.
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en lege i minutter, når som helst
Har du medisinske spørsmål? Koble med en styre-sertifisert, erfaren lege på nettet eller via telefon. Barneleger og andre spesialister tilgjengelig 24/7.
Kanskje det var fordi reisen var slutt, og jeg ville snart "få kroppen tilbake," som de sier.
Nå graviditetsmålstreken
Arbeidet i seg selv var en opplevelse, minst sagt. Jeg hadde forferdelig tilbake spasmer og smerter i to uker før fødsel. Jeg måtte bli indusert fordi jeg savnet forfallsdagen min.
Under arbeidet min sønn ville ikke synke, så jeg hadde en nødsituasjon keisersnitt levering. Å si at jeg var redd ville være en underdrivelse. Jeg var vettskremt. Cesarean var min første kirurgiske prosedyre. Og jeg var redd for det verste.
Heldigvis, jeg fødte en sunn, knubbig, livlig baby gutt. Jeg trodde han hørtes som en katt da han først gråt i legenes armer. Det øyeblikket gjorde hver eneste smertefulle andre av svangerskapet verdt det.
Takeaway
Leksjonen er egentlig at graviditet er vanskelig. Det er vanskelig på forskjellige måter for forskjellige mennesker. Noen symptomer er universelle. Du vil føle fysisk smerte. Du kan ha forstoppelse. Du vil føle ubehag. Men hvordan du håndterer disse symptomene, vil avhenge av deg og din kropp.
Enda viktigere, vær ikke redd for å si at graviditeten er vanskelig. Det gjør ikke din kjærlighet til babyen din mindre presentabel og ekte. Det betyr bare at du gjenkjenner hva kroppen din opplever mens du går gjennom denne intense prosessen. Og det er en intens prosess. Du trenger ikke å elske det. Du kan til og med mislike det. Men du bør ikke skamme seg for hvordan du føler om det.
Graviditet er hardt arbeid, og det er OK å innrømme det.
