Blodglukoseovervåking
Å teste blodsukkernivået er en av de beste måtene å forstå diabetes og hvordan ulike matvarer, medisiner og aktiviteter påvirker diabetes. Å holde oversikt over blodsukkeret kan hjelpe deg og legen din tar en plan for å håndtere denne tilstanden.
Folk bruker bærbare blodglukemålere, kalt glukometre, for å kontrollere blodsukkernivået. Disse fungerer ved å analysere en liten mengde blod, vanligvis fra en fingertupp. Glukometeret smaker lett på huden din for å få blodet. Meter forteller deg ditt nåværende blodsukker, men siden blodsukkernivåene endres, må du teste nivåene ofte og registrere dem.
Du kan få blodsukker overvåkningssett og forsyninger fra:
- legen din kontor
- en diabetespedagogs kontor
- et apotek
- nettbutikker
Du kan diskutere prisen med legen din eller apoteket. Glukosemåler kommer med teststrimmel, små nåler eller lansett, å stikke fingeren og en enhet for å holde nålen. Kittet kan inneholde en loggbok, eller du kan laste ned lesingene på datamaskinen din.
Målerne varierer i pris og størrelse. Noen har lagt til funksjoner som passer til forskjellige behov og preferanser. Disse kan omfatte:
- lydfunksjoner for personer med synshemming
- bakgrunnsbelyste skjermer for å hjelpe deg med å se dem i svakt lys
- ekstra minne eller datalagring
- forhåndslastede teststrimler for personer som har problemer med å bruke hendene
- USB-porter for å laste inn informasjon direkte til en datamaskin
Hva er fordelene med blodsukkermåling?
Regelmessig glukoseovervåking er en av måtene som diabetes med mennesker kan lære mer om tilstanden deres. Når det er på tide å ta viktige beslutninger om medisinering, dosering, trening og kosthold, vet du at blodsukkernivået vil være en stor hjelp for deg, legen din og resten av helsepersonellet ditt. Ved å sjekke blodsukkernivåene rutinemessig, vil du også vite når blodsukkeret ditt er for høyt eller for lavt, som begge kan forårsake symptomer og alvorlige helseproblemer.
Legen din vil beregne målområdet for din blodsukker basert på din alder, din type diabetes, din generelle helse og andre faktorer. Det er viktig å holde glukosenivåene innenfor målområdet ditt så godt som mulig. Høyt blodsukker kan føre til langsiktige komplikasjoner hvis du ikke får behandling, for eksempel:
- hjertesykdom
- nerveskade
- synproblemer
- dårlig blodstrøm
- nyresykdom
Lavt blodsukkernivå kan også forårsake symptomer. Sværheten av disse varierer mellom forskjellige mennesker. Noen symptomer på lavt blodsukker inkluderer:
- forvirring
- svakhet
- svimmelhet
- jitteriness
- svette
Lavt blodsukker kan også føre til alvorlige, alvorlige komplikasjoner, for eksempel anfall og koma.
Hva er risikoen for blodsukkermåling?
Risikoen ved blodglukosetesten er minimal og mye lavere enn risikoen for ikke å overvåke blodsukkernivået.
Hvis du deler insulinnåler og tester forsyninger med noen andre, har du økt risiko for å spre visse sykdommer, for eksempel
- HIV
- AIDS
- Hepatitt B
- Hepatitt C
Du må aldri dele nåler eller fingerstifter av noe grunner.
Slik forbereder du blodsukkerovervåking
Før du kontrollerer blodsukkernivået, må du kontrollere at du har:
- en finger-stick-enhet for å stikke fingeren, for eksempel en lansett
- en alkoholpinne for å sterilisere punkteringsstedet
- en blodglukosemonitor
- et bandasje for hvis blødning fortsetter utover noen få dråper
Også, avhengig av hvilken type test du tar, må du kanskje justere måltidsplanen eller ta den rundt måltidet ditt, avhengig av legen din.
Hvordan utføres blodsukkermåling?
Før du begynner, vask hendene grundig for å forhindre infeksjon på fingerprikkstedet. Hvis du bruker alkoholservietter i stedet for å vaske, må du la området tørke helt før du tester.
Sett deretter en teststrimmel i måleren. Stikk fingeren med lansetten for å få en liten dråpe blod. Bruk sidene av fingertuppene i stedet for selve spissen for å redusere ubehag i fingrene.
Blodet går på teststrimmelen som du har satt inn i måleren. Skjermen din vil analysere blodet og gi deg blodglukoseavlesning på sitt digitale display, vanligvis innen et minutt.
Fingerpricks krever sjelden et bandasje, men du vil kanskje bruke en hvis blødningen fortsetter utover noen få dråper. Det er viktig å følge alle instruksjonene som fulgte med glucometeren, for å sikre nøyaktige resultater.
Hvis du har type 1 diabetes, må du kanskje teste blodsukkeret tre eller flere ganger per dag. Dette inkluderer både måltider og mosjon før og etter, og oftere når du er syk.
Hvis du har type 2-diabetes, vil legen din gi deg beskjed når og hvor ofte du skal teste blodsukkeret.
Forstå resultatene av blodsukkermåling
Den amerikanske sammenslutningen av kliniske endokrinologer og American College of Endocrinology anbefaler at du holder fast og premeal glukoseverdier på mindre enn 110 milligram per deciliter (mg / dL), og at du beholder to timers måltider etter måltid under 140 mg / dL.
Dette er generelle retningslinjer. Spør legen din om målnivået ditt.
Regelmessig blodsukkerovervåking kan føles som et problem, men det er et viktig verktøy for å hjelpe deg med å ta kontroll over din diabetes. Ved å identifisere og registrere endringer i blodsukkernivåene dine, får du mer informasjon om hvordan mat, mosjon, stress og andre faktorer påvirker diabetes.
