Studier fra amerikanske forskere har vist at nakken til en person i en 2-4 timer hver dag er i en unaturlig, bøyd tilstand. Årsaken til dette - konstant korrespondanse via e-post eller å skrive sms på smarttelefonen.
Gjennomsnittsvekten til et menneskelig hode i en nøytral eller oppreist stilling er 4,5-5,5 kg. I tilfelle når en person bøyer nakken, på grunn av gravitasjonstrekket, blir hodet tyngre, og øker dermed belastningen på ryggraden og forårsaker en sterk spenning i nakkeområdet. Alt dette fører til slitasje og sliping av spinalskiver og til dystrofi. Ofte er i slike tilfeller kirurgens inngrep nødvendig.
Studien viste at når hodet vippes i en vinkel på 60 grader (dette er for eksempel nødvendig for selfie av høy kvalitet), øker belastningen på ryggraden med 27 kg.
kommentarer
