Ernæringsfysiologer fortalte hvor mye du må løpe for å "brenne" kalorier fra brusbokser

Pin
Send
Share
Send

Eksperter har etablert: for å forbrenne kalorier som er oppnådd etter å ha drukket en boks cola, må du løpe minst 6 kilometer. Eksperter sier at denne informasjonen bør angis på boksene med en drink, slik at folk som overvåker helsen deres har det i tankene.

Det ble funnet at en halv liter cola inneholder 210 kalorier. Denne informasjonen plager imidlertid ikke mange. Og dette er på bakgrunn av at kunnskap om produktets skadelighet ofte skremmer kjøperne. I følge en studie av amerikanske forskere, tenåringer, som hadde lært om farene ved en kullsyreholdig drikk og beregnet på nytt hvor mye arbeid det ville koste å ødelegge kaloriene som dukket opp etter at den ble konsumert, nektet å drikke eller valgte mindre flasker.

Eksperter er overbevist om at informasjon om kaloriinnholdet i brus må distribueres på gatekjøkkenrestauranter: informasjon om størrelsen på potensiell fysisk aktivitet etter å ha drukket en boks cola kan få tenåringer til å velge sunnere drinker.

Pin
Send
Share
Send