Hva å forvente
En koloskopieksamen gir legen din mulighet til å se innsiden av tykktarmen (kolon) og rektum. Det er en av de mest effektive måtene for leger å:
- se etter kolonipolypper
- finn kilden til uvanlige symptomer
- oppdage tykktarmskreft
Det er også en eksamen mange frykter. Selve testen er kort, og de fleste er under generell anestesi under den. Du vil ikke føle eller se noe, og gjenoppretting tar vanligvis bare noen få timer. Forberedelse til eksamen kan imidlertid være ubehagelig.
Det er fordi tykktarmen din må være tom og klar for avfall. Dette krever en rekke sterke avføringsmidler for å rense tarmene dine i timene før prosedyren. Du må holde deg på et bad i flere timer, og du vil sannsynligvis håndtere noen ubehagelige bivirkninger, som diaré.
Når legen din ber om koloskopi, vil de gi deg informasjon om hvordan du skal forberede deg, hvilke produkter du skal bruke, og hva du kan forvente. Denne informasjonen vil trolig bryte ned det du trenger å gjøre om dagen.
Selv om tidslinjen nedenfor kan gi deg en generell forståelse av prosessen, er legen din den beste ressursen hvis du har spørsmål eller bekymringer.
7 dager før: Lager opp
Få en start på forberedelsene dine og gå til butikken minst en uke før din koloskopi. Her er det du trenger:
Avføringsmidler
Noen leger foreskriver fortsatt laksende medisiner. Andre anbefaler en kombinasjon av over-the-counter (OTC) produkter. Kjøpe produktene din lege anbefaler, og hvis du har noen spørsmål, ring legen din kontor før dagen du er ment å prep.
Fuktige våtservietter
Vanlig toalettpapir kan være for hard etter flere turer på badet. Se etter fuktige eller medisinske kluter eller kluter med aloe og vitamin E. Disse produktene inneholder ingredienser som kan berolige irritert hud.
Bleie krem
Før prep starter, dekke endetarm med en blekekrem som Desitin. Gjenta hele prep. Dette vil bidra til å forhindre hudirritasjon fra diaré og tørke.
Godkjente matvarer og sportsdrikker
Uken i din koloskopi, skal du spise mat som er lettere å passere og mindre sannsynlig å føre til forstoppelse. Lager opp på de nå.
De inkluderer:
- lavfibre matvarer
- sportsdrikker
- rydde fruktjuicer
- buljonger
- gelatin
- frosne pops
Du trenger minst 64 gram med en drink for å ta avføringsmiddelet ditt, så planlegg deretter. Sportsdrikker eller lyse, smakfulle drikker kan bidra til å gjøre medisinen enklere.
5 dager før: Juster kostholdet ditt
På denne tiden bør du begynne å justere kostholdet ditt for å inkludere matvarer som er lettere å passere gjennom fordøyelsessystemet.
Lavfibrer matvarer
Bytt til lavfibrer mat minst fem dager før eksamen. Noen alternativer inkluderer:
- loff
- pasta
- ris
- egg
- magert kjøtt som kylling og fisk
- godt tilberedte veggies uten huden
- frukt uten hud eller frø.
Myke matvarer
Bytte til et næringsmiddel diett minst 48 timer før koloskopien kan gjøre forberedelsen enklere. Myke matvarer inkluderer:
- eggerøre
- smoothies
- grønnsakspuréer og supper
- myke frukter, som bananer
Mat å unngå
I løpet av denne tiden må du også unngå matvarer som kan være vanskelig å fordøye eller komme i veien for kameraet under koloskopi. Disse inkluderer:
- fet, stekt mat
- tøffe kjøtt
- helkorn
- frø, nøtter og korn
- popcorn
- rå grønnsaker
- grønnsakskinn
- frukt med frø eller skinn
- brokkoli, kål eller salat
- korn
- bønner og erter
medisiner
Spør legen din om du bør fortsette å ta reseptbelagte medisiner under prep eller hvis du skal stoppe til etter prosedyren. Husk å også spørre om noen vitaminer, kosttilskudd eller OTC-medisiner du bruker daglig.
24 timer før
Uansett kostholdet ditt i dagene før koloskopi, må du bytte til et væskenett-kosthold 24 timer før eksamen. Det er fordi kroppen din trenger tid for å eliminere avfall fra kolon slik at koloskopien er en suksess.
Hvis tyktarmet ikke er klart, kan legen din kanskje omstille avtalen til en senere dato. Det betyr at du må prep igjen i fremtiden.
Det er viktig at du blir hydrert i løpet av denne tiden. Du kan spise og drikke noen klare væsker du vil, men en god tommelfingerregel å følge er åtte ounces i timen du er våken. Chug et glass vann eller sport drikke hver time, og du burde ikke ha noen problemer.
Natten før
Det er på tide å begynne å rense ut tykkelsen av gjenværende avfall. For å gjøre dette vil legen din foreskrive et sterkt avføringsmiddel.
De fleste leger anbefaler nå en delt dose av avføringsmidler: Du tar halvparten av blandingen kvelden før eksamen, og du avslutter andre halv seks timer før eksamen. Du kan også ta piller i begynnelsen av prosessen.
Hvis eksamenen din er tidlig om morgenen, kan du starte prosessen 12 timer før du planlegger å starte kolonoskopien og fullføre dosen før midnatt.
Avføringsmiddelet kan være vanskelig å svelge på grunn av en bitter smak. Prøv disse teknikkene for å gjøre det enklere:
- Bland det med en sportsdrink. Smaksatt drikker kan dekke alle ubehagelige smaker.
- Chill det. Bland drikken og avføringsmiddelet 24 timer før du er klar til å begynne prep. Kjøl det så drikkene er kalde. Kjølte drikker er noen ganger lettere å svelge.
- Bruk en halm. Legg halmen på baksiden av halsen, hvor du er mindre sannsynlig å smake den ved svelging.
- Jag det. Klem litt sitron- eller limejuice i munnen etter at du har drukket avføringsmiddelet for å drepe smaken. Du kan også bruke hardt godteri.
- Tilsett aromaer. Ingefær, kalk og andre aromater gir mye smak til væsker. Det kan gjøre det lettere å drikke avføringsmiddelet.
Når du tar avføringsmiddelet, vil tarmene dine begynne å skyve ut alt gjenværende avfall veldig raskt. Dette vil føre til hyppig, kraftig diaré. Det kan også forårsake:
- kramper
- oppblåsthet
- abdominal ubehag
- kvalme
- oppkast
Hvis du har hemorroider, kan de bli betent og irritert.
Disse tipsene kan bidra til å gjøre deg mer komfortabel under prosessen:
Sett opp butikk på badet. Du vil tilbringe mye tid her, så gjør deg komfortabel. Ta med en datamaskin, nettbrett, TV eller annen enhet som kan hjelpe deg med å passere tiden.
Bruk komfortprodukter. Du bør ha kjøpt fuktige eller medisinske kluter, så vel som kremer og lotioner, før du begynner. Nå er det tid til å bruke dem for å gjøre bunnen mer komfortabel.
2 timer før
Ikke drikk noe - selv vann - to timer før prosedyren din. Dette trinnet er viktig for å forhindre deg i å bli syk etter prosedyren. Folk som drikker like før prosedyren risikerer å bli syk og puste opp i lungene. Noen sykehus ber om et lengre vindu uten væsker, så følg instruksjonene.
Bunnlinjen
Prep for en koloskopi, samt gjenoppretting, kan være ubehagelig og ubeleilig. Alternativet - ikke å finne og diagnostisere potensielle problemer, inkludert tykktarmskreft - er imidlertid mye verre.
Sørg for å følge noen veibeskrivelser legen din gir, og vær ikke redd for å spørre om du har noen spørsmål. Det er også verdt å merke seg at hvis kolonoskopien din lykkes, trenger du kanskje ikke en annen i 10 år.
