Hovedhindringen for å gå ned i vekt - et dårlig minne

Pin
Send
Share
Send

Skotske forskere har etablert: mennesker med en eksekutiv minnetype er mer frivillige. Spesielt viljestyrke manifesterer seg når en diett blir observert - en person som har lignende atferdsegenskaper nærmer seg dietten ganske selektivt, med et planleggings- og multitaskingssystem utviklet av et alternativ med systemer. Denne tilnærmingen lar folk nå sine mål, til tross for vanskeligheter.

En person med et utøvende minne vil alltid huske at han vil gå ned i vekt, så ved å sitte ved bordet, vurder innholdet på tallerkenen hans nøye om emnet "uønskede" produkter som kan fjerne ham fra hovedmålet - å miste vekt. Til sammenligning: en rekke mennesker husker at han er i diett, bare på slutten av måltidet.

Eksperter sier at personer med en utøvende type minne perfekt styrer vekten. Andre, mer avslappede eiere av ekstra kilo, vil sannsynligvis ikke kunne oppnå resultatet som de har identifisert seg.

Pin
Send
Share
Send