Vaginal gjær infeksjoner er ubehagelig, forårsaker kløe, irritasjon og utslipp. De er også ganske vanlige: Tre av fire kvinner kan få en på et eller annet tidspunkt i sine liv. Den gode nyheten er at de vanligvis kan administreres med over-the-counter behandlinger og hjemme rettsmidler.
Hva forårsaker en gjærinfeksjon?
Gjær infeksjoner kan utvikle seg for en rekke årsaker. Noen kvinner får dem rundt sin periode eller under graviditet på grunn av hormonelle endringer. Visse p-piller kan også øke risikoen for å få en gjærinfeksjon.
Gjær (Candida) er en sopp som kan leve nesten hvor som helst. Det finnes naturlig i kroppen din, men immunsystemet ditt hindrer det i å vokse ut av kontroll. Når for mye gjær multipliserer i skjeden, forårsaker det en infeksjon.
Alt som endrer den normale balansen mellom bakterier og gjær i skjeden, har potensial til å forårsake en gjærinfeksjon. For eksempel kan antibiotika tatt for å drepe en skadelig bakteriell infeksjon også drepe lactobacillus bakterier, de gode bakteriene i skjeden din, som holder gjær i sjakk.
Betingelser som påvirker immunforsvaret, for eksempel seksuelt overførbare sykdommer, kan også bidra til gjærinfeksjoner. Kvinner med diabetes hvis blodsukkeret ikke er ordentlig kontrollert, har også høyere risiko. Dette skyldes at høyere sukkernivåer fremmer gjærvekst.
Slik håndterer du en gjærinfeksjon og hvordan du kan forhindre fremtidige også.
Behandling
Hvis du er ute etter å kvitte deg med gjeldende gjærinfeksjon, vil ditt første tiltak sannsynligvis være en over-the-counter medisinering:
Antifungal Cream eller suppositorium
Over-the-counter medisiner for gjær infeksjoner kommer vanligvis i form av en krem, salve eller suppositorium. De er tilgjengelig på de fleste apotek butikker eller matbutikker. Vanlige merker er Monistat og Vagistat. Noen krever bare en dags behandling, mens andre kan trenge å bli brukt fra tre til syv dager. Følg instruksjonene på emballasjen og ikke slutte å bruke medisinen tidlig, selv om symptomene er borte.
Disse over-the-counter medisiner er generelt effektive for kvinner som har milde infeksjoner og får ikke gjærinfeksjoner ofte.
retts~~POS=TRUNC
Mens medisiner er en mer bevist metode for å kvitte seg med en infeksjon, er det noen naturlige rettsmidler å prøve også:
- Te tre olje er en essensiell olje som kommer fra blomstene til teetreet eller Melaleuca alternifolia. Oljen brukes til å drepe sopp, bakterier og virus. Noen tidlige undersøkelser viser at innsetting av et stikkpille med te-treolje i skjeden kan bidra til å behandle vaginale infeksjoner. Den essensielle oljen antas også å spare gode bakterier som bidrar til å opprettholde en sunn balanse i skjedenes flora.
- Borsyre er en kjemikalie som har antibakterielle egenskaper. Det brukes som et stikkpille for gjærinfeksjoner, vanligvis en gang om dagen i syv dager. Borsyre brukes noen ganger når gjærinfeksjoner ikke reagerer på andre antifungale medisiner. En studie fant at borsyre suppositorier er et effektivt alternativ til andre behandlinger. Borsyre kan imidlertid irritere huden og er giftig dersom det tas oralt eller påføres åpne sår. Snakk med legen din før du bruker denne behandlingen.
- Yoghurt inneholder gode bakterier eller probiotika. Noen av disse, for eksempel acidophilus, finnes også naturlig i skjeden. Forskere mener at å spise yoghurt eller ta probiotiske kosttilskudd kan bidra til å opprettholde riktig balanse mellom gode bakterier og holde gjær fra overgrodd. Du kan vurdere å spise jogurt regelmessig hvis du ofte får gjærinfeksjoner eller som er på antibiotika. Noen studier har imidlertid funnet at daglig bruk av probiotika også kan bidra til å forhindre gjær og andre bakterielle infeksjoner.
Forebygging
Enten du har hatt en gjærinfeksjon før eller ikke, er det noen måter å forhindre eller unngå å ha en i fremtiden:
Bære Bomull Undertøy
- Tettsittende klær, spesielt klær som er laget av menneskeskapte materialer - som nylon og polyester - kan holde fuktighet. Gjær liker å vokse på mørke, fuktige steder. Eksperter anbefaler at kvinner bærer bomullsundertøy eller i det minste undertøy med bomullsfôr i skrittet. Bomull tillater mer luft å strømme gjennom kjønnsområdet.
- Produkter som duftende tamponger eller pads, visse såper og vaskemidler kan irritere skjeden, noe som forårsaker ubalanse i de naturlige bakteriene. Bruk unscented elementer og milde rensemidler. Unngå å bruke pulver og duftende spray i kjønnsområdet.
Riktig hygiene
American College of Obstetricians og Gynecologists (ACOG) rådgiver kvinner mot douching. Dette skyldes at det kan drepe gode bakterier i skjeden som forhindrer infeksjoner. I stedet bør du bare rense utsiden av skjeden din med mild såpe og vann.
Når skal du se en lege
Ikke prøv å diagnostisere deg selv med en gjærinfeksjon. Gå til legen din for å bekrefte infeksjonen selv om du har tenkt å bruke hjemmehjelp. Noen ganger kan andre infeksjoner forveksles med gjærinfeksjoner. Pass på at du bruker riktig behandling.
Snakk med legen din dersom gjærinfeksjonen ikke forbedrer seg etter bruk av hjemmemekanismer eller over-the-counter medisiner. Du kan trenge reseptbelagte medisiner.
