Hva er osmotisk diaré?
Diaré er en vanlig tilstand med mange typer, hvorav den ene er osmotisk diaré.
Osmotisk diaré oppstår når for mange oppløsninger - komponentene i maten du spiser - forbli i tarmen og vann kan ikke absorberes ordentlig. Dette overskytende vannet får tarmbevegelsene dine til å være løs eller mer flytende enn solid.
Osmotisk diaré mot sekretorisk diaré
Osmotisk diaré ligner en annen type kalt sekretorisk diaré.
Osmotisk diaré oppstår når du spiser stoffer som ikke kan absorberes. Sekretorisk diaré oppstår når kroppen din utskiller elektrolytter i tarmen. Dette får vann til å bygge opp. Det kan skyldes en rekke faktorer, blant annet:
- bakteriell infeksjon som salmonella og E coli
- parasitter som cryptosporidium og Giardia
- viral infeksjon som norovirus og viral hepatitt
- narkotika som misoprostol
- fordøyelsessykdommer som cøliaki og ulcerøs kolitt
- genetiske lidelser som medfødt klorid diaré
Symptomer på osmotisk diaré
Det primære symptomet på osmotisk diaré er løs og vannaktig tarmbevegelser. Andre symptomer du kanskje opplever er:
- magesmerter
- oppblåsthet
- kvalme
Osmotisk diaré kan også ha alvorlige symptomer. Se legen din umiddelbart hvis du har symptomer som:
- blod i tarmen din
- pus i tarmen din
- tarmbevegelser med farge eller konsistens av tjære
- høy feber
- dehydrering
Osmotisk diaré forårsaker
Osmotisk diaré resulterer når du spiser mat som, i stedet for å bli absorbert, trekker vann inn i tarmen.
Ingredienser som ofte forårsaker osmotisk diaré inkluderer:
- laktose, funnet i meieriprodukter
- kunstige søtningsmidler, så som aspartam og sakkarin
- Noen karbohydrater finnes i fruktjuicer
Osmotisk diaré kan også være en bivirkning av medisiner og medisinske behandlinger, inkludert:
- visse antibiotika
- visse blodtrykk medisiner
- avføringsmidler som inneholder natriumfosfat, magnesiumsulfat og magnesiumfosfat
- kjemoterapi
- høy dose strålebehandling
- fjerning av galleblæren
Osmotisk diarébehandling
Osmotisk diaré varer ofte noen få dager. Det reagerer generelt på enkle hjemmebehandlinger, inkludert diettjustering og over-the-counter (OTC) medisiner som loperamid (Imodium) og vismut subsalicylat (Kaopectate, Pepto-Bismol).
Det er endringer du kan gjøre i kostholdet ditt for å muligens behandle osmotisk diaré. Leger foreslår å begrense eller unngå følgende matvarer:
- laktoserike matvarer som meieriprodukter
- sukker
- kunstige søtningsstoffer
- alkohol
- koffeinholdige produkter som kaffe
- karbonatiserte drinker
- belgfrukter som bønner, linser
- grønnsaker høy i kostfiber som brokkoli og brusselspirer
- nøtter og frø
- Hele hvete eller maisprodukter som kli muffins og popcorn
De oppfordrer også forbruket av:
- brødprodukter laget av raffinert hvitt mel, som vanlig hvitt brød og pasta
- hvit ris
- kokte grønnsaker som gulrøtter og rødbeter
- bananer
- eplemos
- bakt eller broiled kylling uten hud
- kokte poteter uten hud
Når skal jeg se legen min?
I tillegg til å sjekke med legen din før du tar noen antidiarrheal medisin, bør du også avtale om:
- diaréen varer i mer enn to eller tre dager
- du opplever noen alvorlige symptomer som høy feber eller blodig avføring
Outlook
Osmotisk diaré er forårsaket av å spise visse typer mat og varer vanligvis bare noen få dager. Det går vanligvis bort når du slutter å konsumere den fornærmende maten.
Mange adresserer diaré med OTC-medisin og en diettforandring. Hvis det varer mer enn noen få dager eller symptomene blir mer alvorlige, anbefales det sterkt å besøke legen din.
