Hva fører til forkjølelse?
Kulden er en vanlig infeksjon i øvre luftveier. Selv om mange tror du kan ta en kulde ved å ikke kle seg varmt nok om vinteren og bli utsatt for kaldt vær, er det en myte. Den virkelige skyldige er en av mer enn 200 virus.
Forkjølelsen spres når du inhalerer viruspartikler fra en infisert persons nysing, hoste, tale eller løs partikler fra når de tørker nesen. Du kan også plukke opp viruset ved å berøre en forurenset overflate som en infisert person har berørt. Vanlige områder inkluderer dørhåndtak, telefoner, barneleker og håndklær. Rhinoviruses (som forårsaker de mest forkjølte) kan leve i opptil tre timer på harde overflater og hender.
De fleste virus kan klassifiseres i en av flere grupper. Disse gruppene inkluderer:
- menneskelige rhinovirus
- coronavirus
- parainfluensavirus
- adenovirus
Noen andre vanlige synder har blitt utpekt, for eksempel respiratorisk syncytialvirus. Fortsatt andre har ennå ikke blitt identifisert av moderne vitenskap.
I USA er forkjølelse vanligere i høst og vinter. Dette skyldes for det meste faktorer som begynnelsen av skoleåret og tendensen til at folk forblir innendørs. Innvendig har luften en tendens til å være tørrere. Tørr luft tørker opp nesepassene, noe som kan føre til infeksjon. Fuktighetsnivåene har også en tendens til å være lavere i kaldt vær. Kalde virus kan bedre overleve ved lav luftfuktighet.
Humane rhinovirus
Denne gruppen virus - hvorav det er mer enn 100 typer - er langt den vanligste identifiserte årsaken til forkjølelse. Virusene vokser best ved temperaturen i den menneskelige nesen.
Human rhinovirus (HRV) er svært smittsom. Imidlertid fører de sjelden til alvorlige helsekonsekvenser.
Nylig forskning har funnet ut at HRVer manipulerer gener og det er denne manipulasjonen som gir en overblåst immunrespons. Reaksjonen forårsaker noen av de mest plagsomme kaldt symptomene. Denne informasjonen kan føre forskere til viktige gjennombrudd i behandling av forkjølelse.
corona~~POS=TRUNC
Det er mange varianter av koronavirus som påvirker dyr, og opptil seks kan påvirke mennesker. Denne typen virus forårsaker vanligvis mild til moderat øvre SARS (alvorlig akutt respiratorisk syndrom).
Humant parainfluensavirus, adenovirus og respiratorisk syncytialvirus
Andre virus som kan føre til forkjølelse inkluderer:
- humant parainfluensavirus (HPIV)
- adenovirus
- respiratorisk syncytialvirus (RSV)
Disse tre virusgruppene fører vanligvis til milde infeksjoner hos voksne, men kan forårsake alvorlige nedre luftveisinfeksjoner hos barn, eldre voksne og de med svekkede immunsystemer. For tidlig babyer, barn med astma, og de med lunge- eller hjertebetingelser har større risiko for å utvikle komplikasjoner som bronkitt og lungebetennelse.
En streng av HPIV kalt HPIV-1 forårsaker kryp hos barn. Croup er preget av den høye, oppsiktsvekkende lyden som produseres når den smittede personen hoster. Overfylte levekår og stress øker risikoen for luftveissykdom. For eksempel har CDC funnet ut at militære rekrutter har større risiko for å inngå adenovirus som utvikler seg til respiratoriske sykdommer.
komplikasjoner
Forkjølelsen vil vanligvis kjøre sin kurs uten komplikasjon. I noen tilfeller kan det spre seg til brystet, bihulene eller ørene. Infeksjonen kan da føre til andre forhold som:
Øreinfeksjon: De viktigste symptomene er øreverk eller gul eller grønn utslipp fra nesen. Dette er vanlig hos barn.
bihulebetennelse: Det oppstår når en kald ikke går bort og forblir i lange perioder. Symptomer inkluderer betent og smittet bihuler.
Astma: Åndedretthet og / eller hvesing som kan utløses av en enkel forkjølelse.
Bryst infeksjon: Infeksjoner kan føre til lungebetennelse og bronkitt. Symptomer inkluderer dvelende hoste, kortpustethet og hoste opp slim.
Strep hals: Strep er en infeksjon i halsen. Symptomer inkluderer en alvorlig sår hals og noen ganger en hoste.
Når skal du se lege
For forkjølelse som ikke går bort, er det nødvendig å se en lege. Det er viktig å søke lege hvis du har feber høyere enn 101,3 ° F, en returfeber, problemer med å puste, vedvarende ondt i halsen, sinus smerte eller hodepine.
Barn bør tas til legen for feber på 100,4 ° F eller høyere hvis de har kalde symptomer i mer enn tre uker, eller hvis noen av symptomene blir alvorlige.
behandlinger
Det er ingen satt kur for kaldt, men kombinere rettsmidler kan lindre symptomer.
Over-the-counter kaldt medisiner kombinerer vanligvis smertestillende med decongestants. Noen er tilgjengelige individuelt. Disse inkluderer:
- Smerteavlastere som aspirin og ibuprofen er gode for hodepine, leddsmerter og feberreduksjon.
- Decongestant nesesprayer som Afrin, Sinex og Nasacort kan bidra til å rydde nesehulen.
- Hoste sirup hjelper med vedvarende hoste og ondt i halsen. Noen eksempler er Robitussin, Mucinex og Dimetapp.
Alternativ medisin
Alternativ medisin er ikke påvist å være like effektiv til behandling av forkjølelse som de ovennevnte metodene. Noen mennesker finner lettelse i å prøve det.
Sink kan brukes mest effektivt dersom det tas 24 timer etter de første symptomene. Vitamin C, eller mat som er rik på det (som sitrusfrukter), sies å øke immunforsvaret. Og echinacea antas ofte å gi det samme immunforsvaret.
Hjem rettsmidler
Under en forkjølelse foreslås det at du får ekstra hvile og prøver å spise et fettfattig, høyfiber diett. Du bør også drikke mye væsker. Andre tips for hjemmepleie:
- Varme og væske av kyllingsuppe kan hjelpe sooth symptomer og overbelastning.
- Gurgling med saltvann kan avlaste vondt i halsen.
- Hoste dråper eller mentol candies kan hjelpe med ondt i halsen og hoste. Kakerne gir et belegg over halsen som beroliger betennelse.
- Kontrollere ditt hjem temperatur og fuktighet kan forhindre vekst av bakterier.
