Hva er en laryngospasme?
Laryngospasm refererer til en plutselig spasme av vokalledninger. Laryngospasmer er ofte et symptom på en underliggende tilstand. Noen ganger kan de skje som følge av angst eller stress. De kan også skje som et symptom på astma, gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) eller stemmestrengsdysfunksjon. Noen ganger skjer de av grunner som ikke kan bestemmes.
Laryngospasmer varer vanligvis i mindre enn et minutt. I løpet av den tiden kan du ikke snakke eller puste. Laryngospasmer er vanligvis ikke en indikator på et alvorlig problem, og generelt er de ikke dødelige. Du kan oppleve en laryngospasme en gang og aldri ha en igjen. Hvis du har laryngospasmer som gjentar, bør du finne ut hva som forårsaker dem.
Årsaker til laryngospasme
Hvis du har tilbakevendende laryngospasmer, er de sannsynligvis et symptom på noe annet.
Gastrointestinal reaksjon
Laryngospasmer er ofte forårsaket av en gastrointestinal reaksjon. De kan være en indikator på GERD, som er en kronisk tilstand. GERD er preget av magesyre eller ufordøyd mat som kommer opp i spiserøret. Hvis denne syre- eller matmassen berører strupehodet ditt, der vokalbåndene dine er, kan det føre til at de klemmer og klemmer seg.
Dysfunksjon i sangen
Sangkabel dysfunksjon er når stemmene dine oppfører seg unormalt når du inhalerer eller puster ut. Sangkabel dysfunksjon ligner på astma, og begge kan utløse laryngospasmer. Astma er en immunsystemreaksjon som utløses av en luftforurensende eller kraftig puste. Selv om stemmestrengsdysfunksjon og astma krever ulike typer behandling, har de mange av de samme symptomene.
Stress eller emosjonell angst
En tredje vanlig årsak til laryngospasme er stress eller emosjonell angst. En laryngospasme kan være kroppen din som viser en fysisk reaksjon på en intens følelse av at du opplever. Hvis stress eller angst forårsaker laryngospasmer, kan du trenge hjelp fra en helsepersonell i tillegg til din faste lege.
Laryngospasmer skje med noen mennesker mens de sover, og de kan også skje under kirurgiske prosedyrer som involverer generell anestesi.
Søvnrelatert laryngospasme
I 1997 ble det funnet at folk kan oppleve laryngospasmer i søvnen. Dette er ikke relatert til laryngospasmer som skjer under anestesi. En søvnrelatert laryngospasm vil føre til at en person våkner ut av en dyp søvn. Dette kan være en skremmende opplevelse som du våken føler deg desorientert og har problemer med å puste. På samme måte som laryngospasmer som skjer mens det er vått, vil en søvnrelatert laryngospasme bare vare flere sekunder. Å ha gjentatt laryngospasmer mens du sover er mest sannsynlig forbundet med syre refluks eller stemmestrengsdysfunksjon. Det er ikke livstruende, men du bør snakke med legen din dersom du opplever dette.
Symptomer på laryngospasme
Under en laryngospasm stopper stemmene i stengt stilling. Du kan ikke kontrollere kontraksjonen som skjer ved åpningen til luftrøret (luftrør). Du kan føle at luftslangen din er sammensnevret litt (en mindre laryngospasme) eller som du ikke kan puste i det hele tatt. Laryngospasmen vil normalt ikke vare for lenge, selv om du kanskje opplever noen få hendelser på kort tid. Hvis du er i stand til å puste i løpet av en laryngospasme, kan du høre en hes fløyte lyd, kalt stridor, mens luft beveger seg gjennom den mindre åpningen.
Hvordan laryngospasme behandles
Laryngospasmer har en tendens til å ta den personen som har dem overrasket. Denne følelsen av overraskelse kan faktisk få symptomene til å bli verre, eller i det minste virke verre enn de er. Hvis du har tilbakevendende laryngospasmer forårsaket av astma, stress eller GERD, kan du lære å puste øvelser for å holde deg rolig under dem. Å holde seg rolig kan redusere varigheten av spasmen i noen tilfeller.
Hvis du opplever en anspent følelse i stemmekabler og en blokkert luftvei, prøv å ikke bli panikk. Ikke svelg eller gniss for luft. Drikk små sip av vann for å prøve å vaske bort alt som kan ha irritert stemmene dine. Hvis GERD er det som utløser laryngospasmer, kan behandlingstiltak som reduserer sur refluks, bidra til at de ikke skjer.
Hvis du oppdager at noen som har det som ser ut til å være en laryngospasme, må du sørge for at de ikke kveler. Oppfordre dem til å forbli rolige, og se om de kan nekte sitt hode som svar på spørsmål. Hvis det ikke er noe objekt som blokkerer luftveien, og du vet at personen ikke har et astmaanfall, fortsett å snakke med dem i beroligende toner til laryngospasmen er gått. Hvis tilstanden forverres i løpet av 60 sekunder, eller hvis personen utviser andre symptomer (for eksempel huden deres blek), ikke anta at de har laryngospasme. Ring 911.
Forebygging av laryngospasme
Laryngospasmer er vanskelig å forebygge eller forutsi, med mindre du vet hva som forårsaker dem. Hvis laryngospasmer er relatert til fordøyelsen eller sur refluks, vil behandling av fordøyelsessystemet bidra til å forhindre fremtidige laryngospasmer.
Utsiktene for en person som har hatt en eller flere laryngospasmer er gode. Selv om det er ubehagelig og til tider skremmende, er denne tilstanden generelt ikke dødelig og indikerer ikke en medisinsk nødsituasjon.
