Eksperter blir ikke lei av å liste opp fordelene ved fysisk aktivitet. Fant en ny. Irske forskere er overbevist om at regelmessig trening bidrar til å øke antallet gunstige bakterier som "lever" i menneskets mage-tarmkanal og forhindrer mange sykdommer, inkludert overvekt.
Under studien foretok leger blodprøver fra 40 rugby-idrettsutøvere. Hovedoppgaven som ekspertene står overfor er bestemmelse av bakteriediversitet. Prøver ble sammenlignet med blodprøver av menn som ikke var involvert i idrett. Av disse hadde halvparten økt kroppsmasseindeks.
Studiedeltakerne svarte spesielt på spørsmål om kostholdet i løpet av måneden før testene. Det viste seg at idrettsutøvere hadde et bedre stoffskifte enn personer med lav fysisk aktivitet. De bemerket også et ganske stort bakteriemangfold, inkludert bakterier som redder en person fra utviklingen av overvekt.
