Hvis du er gravid eller planlegger å bli mor i nærmeste fremtid, må du definitivt sette deg inn i de vanligste fryktene som før eller siden oppstår hos gravide. Det vil også være nyttig å lære om de forskjellige frykt og fordommer til dine nære mennesker som vil vente med deg på denne gledelige hendelsen - babyens utseende.
Hva er fremtidige mødre redd for?
1. Frykt for antibiotika og andre medisiner, uten tvil, den vanligste frykten for gravide. Nesten alle kvinner er overbevist om at det er mulig å forårsake uopprettelig skade på babyen hvis du tar forskjellige medisiner mens du er gravid. På mange måter har de rett - noen medikamenter har teratogene (skadelige bakterier) effekter og kan påvirke helsen til det ufødte barnet betydelig. Men det må huskes at noen ganger sykdommen gir mye mer skade enn medisiner. Du bør også være klar over at medisiner, hvis negative effekt er blitt bevist, ikke har blitt foreskrevet av noen på lenge.
2. Frykt for fødsel. I utgangspunktet skyldes frykten for fødsel flere årsaker: Det er frykten for smerter, komplikasjoner og fødsels traumer. Oftest oppstår frykten for fødsel på grunn av de forferdelige historiene om "allvitende" kjærester og "vellykkere", og noen ganger "leger" ikke bevisst fremtidige mødre bevisst på. Gravide skal ikke lytte, og viktigst av alt, tro på alle disse historiene.
For at gravide skal føle seg trygge, blir de anbefalt å gjennomgå en spesiell psykologisk trening, som forteller detaljert om hvilke tegn som går foran fødselen, hva de skal gjøre og hvordan de skal takle frykt. Hvis du ikke har mulighet til å delta på slike kurs, må du stille alle spørsmålene dine til fødselslege-gynekologen din. Mest sannsynlig sprenger de fleste frykt.
3. Frykt for ikke å komme til slutten av termin og miste det ufødte barnet er også ganske vanlig. Dessuten avhenger det ikke av om kvinnen fødte tidligere eller ikke, om det var en vellykket fødsel eller alt endte i en spontanabort. Et sted det stakk, ble noe sykt: som regel for gravide er dette ganske nok til å bli redd og få panikk. Faktisk er sannsynligheten for spontanabort veldig liten hvis en gravid kvinne ikke tilhører en bestemt risikogruppe. Du bør vite at muligheten for spontanabort har åpenbare tegn: blødning og sterke smerter i underlivet. Derfor er det ikke nødvendig å øyeblikkelig bekymre deg for utseendet til noe ubehag.
Hvordan takle frykt?
Først må du bestemme hva som virkelig skremmer deg mest. Som regel har forventningsfulle mødre ingen eksklusiv frykt, og alle svarene på spørsmålene deres er lett å finne i mange kvinneblader og håndbøker for gravide. Etter å ha lest så mye informasjon som mulig om hva du virkelig bryr deg om, kan du forstå om følelsene dine er forgjeves eller ikke.
Hvis du ikke overlater tanken på at noe vil skje med babyen din, vil det være best å gjennomgå ytterligere undersøkelser, så å si, for å sjekke alle fakta.
Ikke hold frykten i deg selv - du må dele dem: med en lege, en psykolog, en mann, venner. Pårørende og venner vil sikkert kunne hjelpe og berolige deg ved å velge de riktige ordene.
