Sinnstilstand etter knutenes erstatning
Knee erstatning kirurgi, ogs� kjent som total kneet artroplasty, inneb�rer � erstatte skadet brusk og syke omr�der av bein med nye metall og plastimplantater. Prosedyren er utformet for � redusere smerte og ubehag. Det kan ogs� bidra til � forbedre livskvaliteten n�r noen har deaktivert leddgikt eller reparerer skade p� kneleddet.
Knee erstatning kirurgi kan hjelpe deg � f�le deg bedre, men som andre store kirurgiske prosedyrer, det b�rer visse farer. Disse inkluderer endringer i sinnstilstand, for eksempel �kt angst, depresjon og s�vnl�shet.
Det er en rekke faktorer som kan f�re til at en person g�r gjennom disse f�lelsene etter operasjonen, inkludert:
- redusert mobilitet
- �kt avhengighet av andre
- smerte eller ubehag
- bivirkninger av medisinering
Hvis du oppdager endringer i sinnstilstand etter at kneskifte har g�tt, vet du at du ikke er alene. Det er viktig � varsle legen din dersom du opplever betydelige effekter som ikke g�r bort i l�pet av f� uker.
S�vnl�shet etter kn� erstatning
S�vnl�shet er en s�vnforstyrrelse som gj�r det vanskelig � sove eller � sovne. Mange opplever s�vnforstyrrelser etter at kneskiftskirurgi skyldes ubehag. Faktisk, mer enn 50 prosent av personer som gjennomg�r kn�et, blir v�kne etter smerte etter operasjonen.
S�vnl�shet kan lindres med medisinske behandlinger og hjem rettsmidler. Med legen din tillatelse, kan du kanskje ta over-the-counter s�vn hjelpemidler, som melatonin eller difenhydramin (Benadryl).
Andre trinn du kan ta for � f� bedre s�vn etter operasjonen inkluderer:
- Unng� stimulanter f�r sengetid, som koffein, tunge m�ltider og nikotin
- gj�r noe avslappende f�r sengetid, for eksempel � lese, skrive i en journal eller lytte til myk musikk
- skape et milj� som fremmer s�vn ved � dimme lysene, sl� av hvilken som helst elektronikk og holde rommet m�rkt
Snakk med legen din dersom forebyggbare �rsaker til s�vnl�shet holder deg fra � sove om natten. Dette kan inkludere ekstrem smerte eller ubehag relatert til operasjonen din. Reseptbelagte medisiner for s�vn, som zolpidem (Ambien), er ogs� tilgjengelige. Imidlertid blir de vanligvis ikke brukt som en f�rstelinjebehandling.
Depresjon etter bytte av kn�r
Mens du vil v�re i stand til � bevege deg rundt i hjemmet ditt og g� kort avstand etter kneskifteoperasjon, er aktiviteten din ofte ganske begrenset. Du kan ogs� v�re mer avhengig av andre i en kort periode mens du gjenoppretter. Dette kan skape f�lelser av tristhet og h�pl�shet, som er forbundet med depresjon.
Depresjon er en lidelse preget av vedvarende og intense f�lelser av sorg i lengre tid. Det kan p�virke ditt hum�r og atferd, samt ulike fysiske funksjoner, inkludert appetitt og s�vn. Forstyrrelsen kan ogs� f�re til at du mister interessen for � gj�re daglige oppgaver og aktiviteter du vanligvis liker.
Depresjon er ikke en uvanlig forekomst etter kn�rutskifting. En 2009-studie i Journal of Evaluation in Clinical Practice viste at 28 ut av 56 personer som fikk knebetablering rapporterte � ha f�lelser av depresjon f�r de forlot sykehuset. Kvinner var mer sannsynlig enn menn til � rapportere depresjon. I tillegg rapporterte folk de st�rste niv�ene av depresjon om tre dager etter operasjonen.
Postoperativ depresjon resulterer ofte i endringer i appetitt, redusert energi og f�lelser av tristhet om helsetilstanden din. � dele dine f�lelser med familie og venner kan hjelpe, som kan ta vare p� deg selv i den postoperative perioden. Dette inkluderer � ta f�lgende trinn:
- tar foreskrevet medisiner regelmessig
- f�r masse hvile
- deltar i fysioterapi �velser for � hjelpe deg � bli sterkere og gjenopprette som forventet
- n� ut til en terapeut eller r�dgiver hvis du trenger � snakke med noen
Symptomer p� depresjon har en tendens til � avta innen ett �r etter operasjonen. En studie publisert i slitasjegikt og brusk, unders�kte depressive symptomer hos 133 personer som gjennomgikk kneutskiftingskirurgi. Av disse rapporterte omtrent 23 prosent � oppleve depressive symptomer f�r kirurgi. Tolv m�neder senere var andelen personer som rapporterte depressive symptomer bare rundt 12 prosent. Studien fant ogs� at personer med depressive symptomer f�r og etter operasjonen var mindre forn�yd med deres kirurgiske utfall.
Ring legen dersom dine depressive symptomer vedvarer utover tre uker etter operasjonen. Legen din vil sannsynligvis henvise deg til en psykisk helsepersonell for videre evaluering. Hvis du har tanker om � skade deg selv eller andre n�r som helst, ring 911 umiddelbart og s�k legehjelp.
Angst Etter Kn� Erstatning
Angst er preget av bekymringer, panikk og frykt som ikke er i tr�d med en bestemt situasjon. Mens kn�rutskiftning er en viktig kirurgisk prosedyre, b�r f�lelser av angst ikke overvelde deg etter operasjonen. Imidlertid kan du oppleve angst fordi du frykter at smerten din kanskje ikke avtar eller bekymrer deg for at mobiliteten din ikke blir bedre.
En studie publisert i slitasjegikt og brusk, evaluerte angstniv�er hos mennesker f�r og etter kn�rutskiftingskirurgi. Studien viste at de fleste opplever angst f�r operasjonen. Forekomsten av angst er redusert fra ca 20 prosent til 15 prosent etter kirurgi.
Angst kan v�re ang�ende fordi det f�r deg til � f�le deg bekymret over din utvinning. Du kan f�le deg redd for � fortsette behandlingen eller � bevege beinet p� grunn av angst. Hvis dette er tilfelle, er det viktig � kontakte legen din. Mens disse fryktene kan skje, b�r de ikke holde deg fra � oppn� gjenoppretting.
Avslapningsteknikker, som for eksempel � lytte til myk musikk og dype puste�velser, kan lette all angst du kan f�le etter kn�rutskifting. Legen din kan ogs� ordinere medisiner for � hjelpe deg med � h�ndtere kortvarige f�lelser av angst.
Utsikter p� kn�utskifting og sinnstilstand
Fortell legen din dersom du har blitt diagnostisert med s�vnl�shet, depresjon eller angst f�r kneutskifting. Du b�r ogs� dele noen f�lelser du kan f�le seg relatert til operasjonen p� forh�nd. Siden disse tilstandene er vanlige bivirkninger etter operasjonen, kan legen din snakke deg gjennom dem og lage en gjenopprettingsplan for deg.
Du kan ikke forvente � utvikle depresjon, s�vnl�shet eller angst etter operasjonen. Skulle dette skje, er det fordelaktig � snakke med n�re venner og kj�re om dine bekymringer og f�lelser. Dette kan hjelpe deg med � takle din tilstand som du gjenoppretter. Viktigst, ikke gi opp p� utvinningen din. Vet at du kan og vil f�le deg bedre med tiden.
