Hva er chilblains?
Chilblains er små lesjoner forårsaket av betennelse i små blodkar etter eksponering for kald luft. De er ofte smertefulle og har en tendens til å påvirke huden på hendene og føttene. Andre navn for denne tilstanden inkluderer pernio, perniosis og kald-indusert vaskulær lidelse.
Fortsett å lese for å lære mer om hvorfor de skjer og hvordan bli kvitt dem.
Hva er symptomene?
Chilblains er flekker av hud som virker hovent og rødt eller noen ganger blå i fargen. På grunn av hevelsen kan de se skinnende ut.
Andre symptomer inkluderer:
- sviende følelse
- blemmer
- kløe
Hva forårsaker dem?
Kaldt vær kan forårsake små blodkar nær overflaten av huden din for å stramme. Når du har varmet opp, kan disse små fartøyene utvide seg for fort. Dette kan føre til at blod lekker inn i nærliggende vev, noe som resulterer i hevelse. Hevelsen irriterer deretter nerver i det berørte området og forårsaker smerte.
Legene er ikke sikre på hvorfor dette skjer, men det kan være relatert til en uvanlig reaksjon på kald eksponering og rewarming.
Er det noen risikofaktorer?
Mens det er uklart nøyaktig hva som forårsaker chilblains, er det noen få ting som kan øke risikoen for å utvikle dem.
Noen risikofaktorer for chilblains inkluderer:
- Klær som er for stramme, eller etterlater huden utsatt for kalde, fuktige forhold
- lever i et fuktig klima
- røyke
- å være kvinne
- veier ca 20 prosent mindre eller mer enn den sunne vekten for høyden din
- har dårlig sirkulasjon
- å ha lupus
- å ha Raynauds fenomen, som kan forårsake sine egne sårarter
Hvordan blir de diagnostisert?
Legen din kan vanligvis diagnostisere chilblains under en grunnleggende fysisk undersøkelse. De kan også stille deg noen spørsmål om noen nylig eksponering for uvanlig kaldt eller vått vær. I sjeldne tilfeller kan de bestemme seg for å gjøre en biopsi av det berørte området. Dette innebærer å fjerne en liten vevsprøve og se på den under et mikroskop for tegn på underliggende tilstand, for eksempel hudkreft.
Hvis du har hatt chilblains før, vil du sannsynligvis gjenkjenne dem selv. Men hvis du aldri har hatt dem før, er det best å sjekke inn hos legen din for å forsikre deg om at det ikke er noe annet, for eksempel kald urtikaria eller vaskulitt.
Hvis dette er en ny opplevelse for deg, vil legen din kanskje utelukke potensielt relaterte tilstander, for eksempel lupus eller et sirkulasjonsproblem som krever behandling.
Hvordan behandles de?
Chilblains går vanligvis bort alene i løpet av en til tre uker. I mange tilfeller begynner symptomene dine å redusere mens du varmes opp. Hvis du har pågående kløe, kan legen din foreskrive deg et kortikosteroidkrem for å redusere betennelse. Hvis du har dårlig sirkulasjon eller diabetes, kan dine chilblains ikke helbrede godt.
I noen tilfeller kan legen din også foreskrive blodtrykksmedisiner for å åpne opp de små karene nær hudens overflate. Dette vil også bidra til å redusere betennelse og smerte.
Du kan muligens forhindre chilblains ved å beskytte hendene og føttene mot eksponering for kulde.
Kontakt alltid legen din dersom symptomene dine varer i mer enn tre uker, smerten er alvorlig, eller du ser ikke ut til å bli bedre.
Er det noe jeg kan gjøre hjemme?
Mens det vanligvis er best å la chilblains kjøre kurset, er det noen ting du kan gjøre hjemme for å lette symptomene dine. Så snart du merker symptomer, prøv å sakte varme opp det berørte området ved å legge det under et teppe. Unngå å bruke direkte varme fordi oppvarming av området for raskt kan gjøre symptomene dine verre.
I tillegg må du unngå å massere eller gni området. Selv om dette kan virke som en god måte å sakte varme området, kan det øke irritasjon og betennelse. Når din chilblains helbreder, bruk en mild, unscented lotion til området for å holde huden din fuktig. Dette er spesielt viktig hvis chilblains har blærer. Å holde huden ren og fuktig reduserer risikoen for å utvikle en infeksjon.
Hva er utsikterna?
Chilblains kan være smertefullt og ubehagelig, men de fører vanligvis ikke til langsiktige helseproblemer. I de fleste tilfeller heler de seg selv innen få uker. Hvis du får dem ofte, synes de ikke å helbrede, du tror de kan bli smittet, eller du får dem i de varme årstidene, gjør en avtale med legen din. Du kan ha en underliggende tilstand som krever behandling, eller symptomene dine kan skyldes noe annet.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
