Gravide kvinner som sover på ryggen i tredje trimester har høyere risiko for dødfødsel. Resultatene ble oppnådd i det vitenskapelige arbeidet til britiske forskere og publisert i tidsskriftet Clinical Medicine.
Hvorfor anbefales det ikke å ligge på ryggen under graviditet?
I sen graviditet kan kompresjon av den underordnede vena cava og aorta oppstå mens du ligger på ryggen på grunn av fosterets vekt. En av de mulige konsekvensene er placentale insuffisiens. Derfor har gravide lenge blitt anbefalt å ikke ligge i ryggraden.
Rådene blir ofte ignorert av argumentet om at en gravid kvinne regelmessig skifter stilling om natten. Studier viser imidlertid at stillingen som folk inntar før de legger seg, varer lengst.
Et team av forskere fra University of Huddersfield har nå oppsummert de epidemiologiske dataene i en ny vitenskapelig artikkel. Forfatterne av 4 av 5 tidligere studier gikk med på å gi deltakerdata. Klinisk analyse basert på data fra individuelle pasienter unngår unøyaktigheter og regnes som gullstandarden.
En ny studie som sammenlignet 851 kvinner etter dødfødsel og 2257 med normal graviditet, bekrefter viktigheten av å sovne i riktig stilling. Gravide bør prøve å sove sideveis. Det har ikke noe å si om de ligger på venstre eller høyre side i samsvar med det nye verket.
Hvilke andre faktorer øker risikoen for dødfødsel?
Andre risikofaktorer for dødfødsel inkluderer lave utdannelsesnivåer, kroppsvekt og røyking. Ifølge vitenskapelig arbeid, øker risikoen for dødfødsel hos kvinner med 3 eller 4 svangerskap med 67%.
Ved 5 eller flere svangerskap er risikoen mer enn doblet. Gravide kvinner med ungdomsutdanning har 39% større sannsynlighet for spontanabort enn universitetsutdannede. Kroppsmasseindeks øker risikoen med 3% per enhet.
Røyking øker risikoen for dødfødsel med 62%.
Betydelige risikofaktorer fra barnets side var reduserte fosterbevegelser og for lite vekst.
I lateral stilling, sover fosteret bedre?
Forskere skjøt gravide om natten ved hjelp av et infrarødt kamera. Ved hjelp av kardiotokografi registrerte spesialister fosterets hjerteaksjon. De fleste gravide foretrakk å ligge på venstre side når de sovnet. Bare 2 kvinner lå på ryggen.
Evaluering av kardiotokografi viste at fosteret, når det ligger på ryggen, beveger seg mindre.
Han tilbringer mesteparten av tiden sin i faser 1F (lydløs søvn) og 2F (aktiv søvn). Fase 4F, der fosteret viser aktive bevegelser, forekommer praktisk talt ikke hos en gravid kvinne som ligger på ryggen.
I venstre stilling hadde gravide et foster opptil 4,4% av tiden i 4F-søvnfasen. I posisjonen til høyre var andelen til og med 5,2%. På den annen side, når en gravid kvinne lå på ryggen, var denne andelen bare 0,8%.
Forskere anbefaler ingen panikk
Sideposisjon når du sovner er viktig, ettersom en person er i denne posisjonen det meste av natten. Kvinner skal imidlertid ikke våkne på ryggen og tenke at de har gjort noe forferdelig. Det er viktig å sovne, og ikke våkne opp i en lateral stilling.
Selv på dagtid bør kvinner ta hensyn til sideposisjonen. En effektiv måte å forbedre holdningen på er å legge en pute bak ryggen slik at den er vanskelig å rulle over. Forskere fant ingen forskjell mellom kvinner som sov på venstre eller høyre side.
Hvorfor liggende stilling ser ut til å føre til dødfødsel er uklart. Et team av forskere mistenker at vekten til babyen og bekkenet komprimerer blodkarene sammen. Dette gir fosteret mindre blod og oksygen fra moren.
Skeptikere mener at det ikke er noen grunn til panikk
Studiene har ifølge kritikere et svakt evidensgrunnlag. Det er en liten sammenheng mellom dødfødsel og morens stilling under søvn. Selv i dette tilfellet anbefales det imidlertid å foretrekke sideposisjonen inntil videre vitenskapelig arbeid er utført.
