For litt mer enn et århundre siden ble sjenanse ansett som en av de viktigste kvinnelige smykkene, og noen steder (for eksempel i viktoriansk England) vitnet fraværet om den unge menneskers uhyrlige umoral. I dag blir dette ofte utsatt som et sære og en feil. Kanskje forstyrrer det noen ganger, men generell sjenanse er et trekk ved moral og ikke det verste, men selvfølgelig er det mulig å bli kvitt den hvis du ønsker det.
Du kan ta del i en karriere, være sjelen til et selskap, en modig reisende i jungelen på Amazonas, men samtidig - å skjelve med kinn som en mai-rose, å skjelve og føle seg i et samfunn av det motsatte kjønn enn før en sulten sabertandert tiger.
Hvis sjenanse er en hindring, er det på tide å slå alarmen.
Og det er viktig å forstå årsaken til opprinnelsen. Veldig ofte er dette:
- Frykt for å bli avvist av en mannsom jeg virkelig liker.
- bevissthet følgende påbud fra utdanning - jenta skal være stille, ellers vil de tenke dårlig / si om henne.
- Føler seg lite attraktiv (et mislykket hårklipp hos frisøren, forståelsen av at klær som er kjøpt i hastverk eller etter noens råd, ikke til slutt passer til stilen - til slutt komplekser på grunn av overvekt, manglende evne til å gå på stiletter 16 cm).
- Vanen med å stole på vurderingen av forholdet deres og råd om dem fra slektninger / venner (denne typen "reklame" tvinger deg til å beregne på forhånd hvert trinn, som selvfølgelig ikke kan være gratis).
Du kan og bør jobbe med alt dette. I tillegg bør du analysere og bokstavelig talt liste over "symptomene" på sjenanse som er iboende hos et individ (så det er lettere å kontrollere dem muligens).
Kanskje trekkes han til å fortelle en gammel, dum spøk? Eller tilfeldigvis stille et taktløst spørsmål?
Du kan snakke vakkert og være i et haute couture-antrekk, men gi ut en positur og bevegelser - jenta sitter på kanten av møblene og kneler knærne, den rette ryggen hennes er spent, hendene kan være konstant opptatt med noe lite - hun retter håret, berører apparater på bordet. For noen overvelder forlegenhet hele kroppen - kvalme, en følelse av varme.
Listen kan videreføres i lang tid, men "oppskriftene" for frelse er omtrent de samme, og hvis du vurderer dem nøye, er de på mange måter enkle og til og med underholdende, lekne, hyggelige.
Og først av alt, må du realisere deg selv som person. En unik skapelse i universet, som har både fordeler og svakheter, men definitivt - fortjener sin del av lykke og velstand. Skjelving er selvfølgelig viktig, men selv om det er banalt å flykte fra problemet (ikke gå til bedriftsfesten der alle er i par, og du er alene / returner rosene og ikke drar på en date / går tur med hunden et annet sted for ikke å se naboen ...) - solen vil ikke slutte å skinne, noe som stort sett betyr at det ikke er så alvorlig.
Og det er også viktig å forstå at tsunami ikke bør erstattes av det motsatte, det vil si fri og rovvilt oppførsel, som feier bort alt som er i veien.
Du bør forstå rammene der atferdsstilen ser ut til å være den beste for deg selv.
Kanskje forblir litt sjenanse. Og det vil være et sjarmerende "høydepunkt".
Selv om gjenstanden for tilbedelse er fantastisk bra, er det en mann av millioner på planeten Jorden. Og det er ikke nødvendig å oppføre seg med ham som om de hadde kjent hverandre i hundre år. Tillit må opparbeides, og "frosten" av forhold i begynnelsen kan smeltes til en levende vår med forståelse i fremtiden.
Det er viktig å forstå at situasjoner som forårsaker sjenanse er en test for to (bare en annen person, kanskje det skjuler det med hell). Og hvis en mann ikke er klar til å vente litt, mens de venter, temmer en vill doe, så er han kanskje ikke så flink.
I følge psykologer kan sjenanse forsvinne, som morgen dugg, hvis du øker selvtilliten, som det er nyttig for:
- start morgenen med et søvnig blikk på deg selv i speilet og ord som "Jeg er pen som jeg er";
- i løpet av dagen, å prise deg selv mentalt flere ganger (eller til og med spise godteri utsatt for denne begivenheten) for små prestasjoner (enten det var en fullført oppgave på jobben, en laget ansiktsmaske, en deilig tilberedt salat);
- prøv å se perfekt ut, ikke når det merkes av noen, men bare sånn (for eksempel å gå til butikken for dagligvarer i vanlige klær, men i et luksuriøst sett lin som tidligere var forbeholdt en kjærlighetsdato).
Du kan fremdeles se på deg selv med en "utenforstående" øyne, bare forestille deg hva han kunne si. Ville han legge merke til hvordan latteren ser ut som vårdråper? Uvanlig øyenfarge?
Vil du rangere noen ganger en dyp kunnskap om teseremonien og et brettverk?
Noen klarer å endre oppførselen fundamentalt ved å endre utseendet. Dessuten er det å ta som "frimerker" i den personlige forståelsen tegn på de ønskede egenskapene. Hvis det ser ut til at en jente som ikke er fra skumle fugler, elsker den røde fargen i klærne sine, den fasjonable Hollywood-bølgen i håret og de lyse, krydret aromaene av parfymer - er det på tide å bringe den inn i bildet ditt.
Noen ganger er øving halvparten av suksessen. Men her må du også ha en lidenskap for litteratur.
Hvis du liker en eller annen karakter i en bok / film (ofte viser den andre seg å være) - er det på tide å bli hans ivrige fan og skrive en miniromantisk fan-fiction med deg i tittelrollen.
La heltinnen være en dristig, het liten ting. Det anbefales å krydre historien med eventyr, legge til en klype pikant. Og viktigst av alt - tenk mer på det.
Psykologer i USA mener at slike "spill" utmerket lærer forhold ved bruk av eksempler som jenta ikke engang er redd for underbevisst - fordi hennes elskede helt er så kjent!
Du kan fremdeles forestille deg i fantasien den verst tenkelige situasjonen. Hva kan skje på en restaurant? Vil de ta med en flammende flamme, og på grunn av kløftene hos damene vil duken lyse opp? Eller kanskje på en tur langs sommerpromenaden vil det være et angrep av et monster som Nessie og du må kjøpe iskrem av ham? På bakgrunn av slike alternativer, bør en langvarig tafatt stillhet virke som ren tull.
