Sommeren er en favoritt tid på året for de fleste. Men dessverre kan den lyse sommersolen gi ikke bare godt humør, men også en solbrenthet.
Hvordan unngå denne ubehagelige konsekvensen av langvarig eksponering for solen og hvordan du kan lindre tilstanden din hvis det allerede har blitt brent?
Generell informasjon om solbrenthet
Solbrenthet er en lesjon i huden med naturlige eller kunstige ultrafiolette stråler. Langvarig eksponering for UV-stråler på huden, provoserer hudbetennelse. Denne reaksjonen fra kroppen kan være forårsaket av et besøk i solarium, et langt opphold i solen eller andre kilder til ultrafiolett stråling.
De farligste forbrenningene fra ultrafiolette stråler er skader i ansiktet og øynene. Ansiktshud er et tynt, bortskjemt skall. Dessuten er en persons ansikt åpent når som helst på året, og enda mer om sommeren, når den brennende, varme solen kan gjøre ham maksimal skade. Dekorative kosmetiske produkter for ansiktet har ikke en beskyttende funksjon og er ikke noe hinder for penetrering av ultrafiolette stråler. Ansiktshud, som regelmessig blir utsatt for UV-stråling, begynner å eldes raskere.
Øyne, så vel som ansiktshud, er alltid i en ubeskyttet tilstand. En forbrenning av slimhinnen i øyet kan føre til grå stær eller en betydelig reduksjon i synet. Hvis folk om sommeren prøver å beskytte seg mot sollys ved å bruke hatter og solbriller, blir disse sikkerhetstiltakene om vinteren sterkt neglisjert, så sjansen for å få et øyeforbrenning om vinteren er mer enn noen gang.
Hvem er utsatt for å få solbrenthet?
Hver person har en individuell farge på hud, hår, øyne. Det er derfor noen kan holde seg under den brennende solen i lang tid og uten konsekvenser, og noen får et forbrenning på 30 minutter på stranden.
Det handler om fargetypen til hver person. Hudens følsomhet for ultrafiolett og dens respons på langvarig eksponering for UV-stråler avhenger av fargetypen.
Første type preget av lyse eller røde nyanser av hår og lys hud. Personer med den første fargetypen anbefales å unngå interaksjon med solen, da huden deres brenner selv fra kortsiktig eksponering for UV-stråler. Det skal bemerkes at huden til slike mennesker ikke er i stand til å skaffe seg en solbrun.
Mennesker med andre type, har en mørkere hud og lysebrun hårfarge, men de er også utsatt for øyeblikkelig solbrenthet. Du kan kjøpe en solbrun ved å overholde alle beskyttelsesreglene.
Tredje type karakteristisk for europeere. Slik hud kan få en vakker brunfarge.
mennesker fjerde type har en hudfarget oliven og kan utsettes for sollys i lang tid. De oppnår lett en vakker og dyp brunfarge, som varer lenge.
mennesker femte type har mørk hud og mørkt hår. De er ikke truet av en solbrenthet. Denne typen er preget av en rik brunfarge.
Sjette type preget av veldig mørk hud og en mørk hårfarge. Dette utseendet er iboende hos latinamerikanere. De er ikke redd for en solbrenthet.
Det er også nødvendig å ekskludere mennesker fra solen som har følgende sykdommer:
• Vitiligo syndrom
• Rød systemisk lupus erythematosus
• Albinisme
• Pigment xeroderma
• porfyri
Fra det foregående kan det konkluderes at sjansen for å få en solbrenthet bestemmes av hudtypen, og vet hvilken du riktig kan velge den tiden du bruker under solens påvirkning.
Symptomer og tegn på solbrenthet
En solbrenthet, som alle andre hudlesjoner, har åpenbare tegn og symptomer som oppstår i forskjellige stadier av utviklingen av lesjonen. Fire stadier av solbrenthet skilles:
I første etappe huden blir hoven og rød. Smerter oppstår når du berører det berørte området av huden, samt en følelse av tann, tørrhet, tetthet.
For andre etappe preget av utseendet på ødem og små vannholdige blemmer. Samtidig bevares smerter, rødhet og kløe i det berørte området. I det andre trinnet kan kroppstemperaturen øke litt.
Tredje trinn preget av nekrose av påvirket hud. Det skal bemerkes at denne grad av solbrenthet er ekstremt sjelden.
På det fjerde trinnet begynner huden å røye til beinene. Berørte områder tar en svart fargetone. Den fjerde grad av solbrenthet forekommer praktisk talt ikke, men det var et sted å være.
I tillegg til symptomene ovenfor som vises på et bestemt stadium, er det generelle symptomer som på en eller annen måte kan oppstå under en solbrenthet:
• frysninger
• Økt kroppstemperatur
• En merkbar konvergens av huden med en film, litt etter en forbrenning
• Blemmer
• Kvalme
• Oppkast
• rødhet
• Kløe
• smerter
En solbrenthet er ikke så ufarlig som det virker. Lang eksponering for sollys kan føre til følgende konsekvenser:
• Synstap, nedsatt synskvalitet (med øyeforbrenning)
• Allergi mot ultrafiolett stråling
• Solstikk
Alvorlighetsgraden og alvorlighetsgraden av de ervervede symptomene avhenger direkte av hudtypen, lengden på oppholdet under påvirkning av sollys, beskyttelsen av huden på forskjellige måter mot solforbrenning, medisiner som en person tar.
Det er viktig å vite at de første tegnene på solbrenthet ikke vises umiddelbart, så det er viktig å uavhengig beregne tiden du bruker i solen, basert på hudtypen din og hvilken beskyttelsesgrad du har valgt.
Når du kjenner de første tegnene og symptomene på en solbrenthet, kan du raskt svare og fortsette med førstehjelp til offeret for å lindre tilstanden hans og unngå effekten av et forbrenning med ultrafiolett stråling.
Førstehjelp for solbrenthet hjemme
Når du identifiserer den første forbrenningen, er det viktig å vite hvordan du skal gi førstehjelp til offeret (eller deg selv), fordi alvoret av konsekvensene og personens tilstand er avhengig av dette. Så med en solbrenthet, må du utføre følgende handlingsalgoritme:
1. Slipp av UV-eksponeringen.
Enkelt sagt, gå til et lukket og kjølig sted (rom, treskygge).
2. Bestem graden av solbrenthet
Det er ikke nødvendig å vite alle symptomene, tilstedeværelsen av vannblærer er en indikator på alvorlighetsgraden av forbrenningen. I dette tilfellet er det nødvendig å ringe et ambulanseteam og få hjelp av spesialister for å unngå konsekvenser.
3. Kjøling, fuktighetsgivende, anestesi
Det er nødvendig å lage kremer med kaldt vann til de berørte områdene i kroppen, ta et kjølig bad, fukte huden med spesielle kremer og aerosoler, ta smertestillende.
Solbrentebehandling hjemme
Det første trinnet er å avkjøle huden. For disse formålene er vanlig kaldt vann perfekt, men du kan også bruke antiseptiske løsninger fra svart eller grønn te. Det er strengt forbudt å bruke is, ta en kald dusj. I stedet er det best å ta et kjølig bad.
Etter avkjøling, skal huden umiddelbart fuktes ved hjelp av spesielle kremer eller aerosoler beregnet på førstehjelp i tilfelle av solbrenthet. Hvis du ikke kan bruke metodene ovenfor, kan du smøre den berørte huden med rømme, eggehvite, melk, kefir, poteter eller et kålblad.
Det siste trinnet i førstehjelp for solbrenthet er smertelindring. For dette formålet kan du ta smertestillende medisiner og antihistaminer.
Hvordan forhindre solbrenthet?
Du trenger ikke å behandle noe hvis du vet hvordan du kan forhindre denne eller den sykdommen. Tiltakene for å forhindre solbrenthet inkluderer følgende:
• Utelukk å være i solen fra 11.00 til 17.00
• Foretrekker lukkede klær, bruk solbriller, hatter
• Ikke sov i solen
• Bruk beskyttende kremer og aerosoler fra solbrenthet
Hvis du overholder anbefalingene ovenfor for behandling og forebygging av solbrenthet hjemme, kan du unngå ubehagelige konsekvenser og opprettholde helsen din. Det viktigste er å studere dine individuelle egenskaper og riktig velge varigheten av eksponeringen for solen.
