Hardt vann kan tette vannkokeren din, men det er sterke bevis for at det hjelper med å beskytte hjertet ditt. Visse urenheter i vann kan være svært gunstig for kroppens helse og immunitet.
Hva kalles hardt vann?
Hardt vann er ganske enkelt vann som inneholder en stor mengde mineraler. Disse mineralene er hovedsakelig magnesiumkarbonat, kalsium og mangan. Stivhet kan imidlertid være forårsaket av flere andre oppløste metaller; disse formene er toverdige eller multivalente kationer, inkludert aluminium, barium, strontium, jern, sink og mangan. Vanligvis forårsaker monovalente ioner, for eksempel natrium og kalium, ikke hardhet. Men toverdige kationer har en tendens til å kombinere med anioner i vann og danne stabile salter. Type anion som finnes i disse saltene skiller mellom to typer: karbonat og ikke-karbonathardhet.
Karbonathardhet skyldes metaller kombinert med alkalitet. Alkalinitet - vannets evne til å nøytralisere syrer, tilskrives forbindelser som karbonat, bikarbonat, hydroksid, og noen ganger borat, silikat og fosfat. I kontrast dannes ikke-karbonatstivhet når metaller kombineres med noe.
Karbonathardhet kalles midlertidig fordi den kan fjernes ved å koke. Stivhet som ikke er karbonat kan ikke fjernes ved å koke, derfor er den også kjent som konstant stivhet.
Det mest åpenbare beviset på tilstedeværelsen av hardt vann i springen er at såpe og sjampo er dårlig vasket, badekar, servanter og blanke rørleggerdeler er plakk, klesvask er skittent og avleiringer samler seg i kjelen.
Mineralene som oftest finnes i vann er kalsium, magnesium og mangankarbonater. Disse mineralene havner naturlig i vannet når vannet siver gjennom mineraler som inneholder kalsium eller magnesium. De vanligste kildene er kalkstein (som introduserer kalsium i vann) og dolomitt (som introduserer magnesium). De er vanligvis gunstige for menneskekroppen. Grunnvann har ofte større hardhet enn overflatevann.
Et klassisk mål på konsentrasjonen av kalsium og magnesiumkationer i vann er mol / m3; i praksis brukes vanligvis hardhetsgrader og milligramekvivalenter per liter (mEq / l). Fra 1. januar 2014 ble en standard innført i Russland, i henhold til hvilken stivhet er uttrykt i hardhetsgrader (° W), 1 ° W = ½ mmol / l = 1 mEq / l.
Skille ut mykt vann (10 ° W).
Hva er fordelene med å drikke hardt vann?
Fordeler med hardt vann
Kalsiuminntak
Kalsium er viktig for helsen din. En av de viktigste egenskapene til dette mineralet er beinforsterkning; mengden i kroppen bestemmer styrken til skjelettet.
Kalsium og vitamin D anbefales hvis du eller dine familiemedlemmer, inkludert barn, ønsker sunne, sterke bein. Siden kalsium er en av de viktigste ionene i hardt vann, hjelper bruken av det med å tilsette den nødvendige mengden mineraler til kroppen.
En voksen som er fratatt kalsium i kroppen sin, opplever store vanskeligheter, spesielt når han utfører komplekse oppgaver som krever ekstra krefter. Dette fordi han har svake bein (hypokalsemi). Det siste fører til alvorlige konsekvenser, inkludert brudd.
Hardt vann gir et betydelig bidrag til den totale tilførselen av kalsium til kroppen.
Studier utført av WHO har også vist at kalsium har en tendens til å redusere risikoen for tykktarmskreft. Selv om for høye mengder kalsium kan føre til prostatakreft, er nivået av kalsium i hardt vann mye lavere, derfor er det tilstrekkelig for å forhindre sykdommer, og ikke deres forekomst.
En annen fordel med kalsium i vann er en redusert risiko for hjerte- og karsykdommer. Imidlertid pågår studier fortsatt for å bestemme mengden kalsium som er egnet for forebygging av CVD-sykdommer.
Magnesiuminntak
Å drikke magnesium gjennom vann kan også være et forebyggende tiltak for noen sykdommer. Magnesium regulerer rundt 350 cellulære enzymer i kroppen. Disse enzymene kontrollerer viktige funksjoner som regulering av blodtrykk, stabilisering av hjerterytmer og muskelsammentrekning. Magnesiuminntak senker arteriell hypertensjon (høyt blodtrykk), risikoen for diabetes og forbedrer hjertehelsen.
I følge en WHO-studie i 2009: "Lave nivåer av magnesium er blitt koblet til hypertensjon, koronar hjertesykdom, diabetes mellitus og metabolsk syndrom."
I en metaanalyse konkluderte forskere med at 100 mg magnesiumtilskudd var assosiert med en 8% reduksjon i risikoen for hjerneslag, spesielt iskemiske slag.
Generelt vil fremtidig forskning på dette området gi oss en bedre forståelse av viktigheten av magnesium for å beskytte hjertene våre.
Både kalsium og magnesium er essensielle for menneskekroppen. I tillegg fører hardt vann til mindre korrosjon i røret, forutsatt at det ikke er for hardt. Det er mer sannsynlig at mykt vann begynner å løse metallveggene i rørene det strømmer gjennom.
Ulemper med hardt vann
Hardt vann har ikke en negativ innvirkning på kroppens helse. Imidlertid kan daglig bruk av hardt vann føre til problemer i hverdagen, under vask og matlaging.
Noen av problemene forbundet med hardt vann er:
• Blokkering av rør;
• Økt forbruk av såpe og vaskemidler;
• En svak økning i slitasje på husholdningsapparater og rørleggerarbeid (dette gjelder spesielt beslag i toalettskåler);
• Flekker på blanke overflater og glass.
Med tilstoppede rør fungerer utstyret ditt mindre effektivt. Dette fører ofte til høyere strømregninger og til og med til skadede enheter. Blokkeringer kan føre til lekkasjer på røret og forkorte utstyrets levetid. I tillegg er permanente flekker på vasker, dusjer, badekar, glass og til og med møbler mulig.
En av de mest merkbare effektene av hardt vann er hudirritasjon og tørrhet. Eksem hos barn bare relatert til denne faktoren.
Hardt vann er veldig gunstig for menneskekroppen. Dens positive innvirkning kan ikke ignoreres, og den dekker problemene forbundet med det fullstendig. Å drikke mykt vann frarøver deg verdifulle mineraler som du lett kan få fra å drikke hardt vann. Disse mineralene vil bidra til å øke din generelle helse og redusere risikoen for visse sykdommer.
De som synes at hardt vann er irriterende når det gjelder husarbeid, kan ha innretninger for å myke vann til slike formål som vasking, oppvask, te, vanning av planter, etc. På samme tid kan du ha hardt vann å drikke hjemme. Dette vil hjelpe deg med å få fordelene ved å drikke hardt vann og unngå negativitet.
