Vannmelon er en forfriskende frukt. Det gjør den perfekte godbit på en varm sommerdag. Den er også full av vitaminer og antioksidanter, og inneholder 92 prosent vann. Det gjør det til et sunt alternativ til brus og sukkerholdige fruktjuicer hvis du ikke er en vanndrikker.
Etter å ha anerkjent helsemessige fordeler av vannmelon for deg selv, kan du lure på om det er trygt å tjene til babyen din.
Når babyen din vokser og opplever ny smak og teksturer, kan du føle at det er på tide å introdusere faste matvarer som vannmelon.
Vannmelon er en deilig, næringsrik matbit som noen babyer nyter. Men før du serverer babyen din, er det noen ting du bør vite om å mate vannmelon til små barn.
Vannmelon til baby
Når du introduserer nye matvarer til babyen din, er det viktig å vente til babyen din kan håndtere tekstur. Den riktige alderen for å introdusere faste stoffer avhenger av barnet og typen mat. De fleste spedbarn er klare mellom 8 og 10 måneder.
Før du innfører faste stoffer, må du ta hensyn til flere faktorer. Har babyen din nok tenner til å håndtere en bestemt mat? Tyr babyen din grundig sin mat før han svelger? Av disse grunner bør du ikke introdusere vannmelon eller andre faste stoffer for tidlig.
Serverer vannmelon til en baby
Vannmelon har en myk, vannaktig tekstur som er lett å bite inn og svelge. Men husk, babyen din er ung og fremdeles oppdager hvordan du kan spise forskjellige typer matvarer.
Forsikre deg om at du serverer vannmelon i små stykker for å unngå kvelningsfare. Hvis du serverer store biter, kan babyen legge hele brikken i munnen og svelge uten å tygge.
Det finnes forskjellige måter å servere babyens vannmelon på. Hvis babyen din ikke har problemer med å tygge, kan du kutte vannmelonet i små bittestørrelser. Pass på at du ser babyen din mens de spiser. Hvis du mener at brikkene er for store til babyens munn, må du redusere størrelsen.
Et annet alternativ er å mashing vannmelon og bruke en pacifier-lignende mater.
For å redusere risikoen for kvelning bør barnet alltid sitte oppreist mens du spiser. Kontroller også hvert stykke vannmelon forsiktig før du serverer det. Du vil sørge for at det ikke er frø. Du bør også forbli innenfor rekkevidde hvis barnet ditt begynner å kvve seg.
Hva å kjøpe
Når du bestemmer deg for at babyen din er klar for vannmelon, er det best å kjøpe fersk vannmelon fra din matbutikk. Noen kjøpesentre selger forutskrevet vannmelon, men det kommer med en risiko for Salmonella eller E coli forurensning.
Hvis du serverer babyens vannmelon som er frosset, tine frukten ved romtemperatur før du serverer for å sikre at det ikke er for kaldt for barnets munn.
Du kan også finne vannmelonsaft hos noen matbutikker, men dette anbefales ikke til babyer. Vannmelonsaft øker risikoen for tannhulen.
Vannmelon Allergier hos babyer
Matallergi er den største bekymringen når du introduserer babyen din til en ny mat. Leger anbefaler generelt eksklusiv amming i de første fire til seks måneder, om mulig. Komplementære matvarer kan vanligvis innføres mellom 4 og 6 måneder. Snakk med barnelege om å komme med en plan for å introdusere nye matvarer til babyen din.
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en lege i minutter, når som helst
Har du medisinske spørsmål? Koble med en styre-sertifisert, erfaren lege på nettet eller via telefon. Barneleger og andre spesialister tilgjengelig 24/7.
Det er viktig å se at babyen din spiser. Se etter tegn på en allergisk reaksjon på frukten. For å hjelpe deg med å bedre identifisere en mulig allergisk reaksjon, ikke introducere vannmelon og annen ny mat samtidig. Det er fordi du ikke vet om barnets allergi symptomer ble utløst av vannmelon eller annen mat. Snakk med barnelege om du mistenker at barnet ditt kan være allergisk.
Tegn på en allergisk reaksjon på vannmelon kan omfatte:
- utslett
- diaré
- oppkast
- svimmelhet
- rennende nese
Barnet ditt kan også utvikle et utslett etter å ha spist vannmelon på grunn av den sure naturen til maten. Det kan ikke være en allergi. Likevel bør du snakke med barnets lege hvis barnet ditt viser tegn på reaksjon.
Takeaway
Når babyen er klar, serverer vannmelon som en sunn matbit gunstig for veksten og utviklingen. Vitamin C i vannmelon kan bidra til å styrke babyens immunsystem, noe som kan hjelpe dem med å bekjempe sykdommer som forkjølelse og øreinfeksjoner. Vitamin A i vannmelon kan hjelpe babyen din til å utvikle sunnere hud og sterkere tenner.
Snakk med barnets lege hvis du har spørsmål eller bekymringer om å gi babyen din vannmelon.
