Den Balanced Blonde deler sin eksem-reise
Helse og velvære berører hverandre annerledes. Dette er en persons historie.
Når du deler livet ditt på internett, kan det være vanskelig å bestemme om du vil dele intime detaljer om ditt personlige liv med publikum eller holde dem private.
Jeg har alltid lent meg mot å dele nesten alt på nettet fordi jeg håper det hjelper noen lesere til å føle seg mindre alene i sine kamper. Det er også fordi folk som leser bloggen min gjør meg føler seg mindre alene og støttet selv på mine hardeste dager.
Min reise med eksem i løpet av det siste året har ikke vært noe unntak. Noen av de beste forslagene jeg har fått, har kommet rett fra bloggleserne og podcast-lytterne!
Jeg er nå omtrent et år i å slite med den voldsomme hudforstyrrelsen, og selv om jeg har gjort lite fremgang fysisk, er jeg mentalt i en mye bedre sted enn jeg var i begynnelsen.
Hvis jeg kan hjelpe bare en person til å føle seg godt og selvsikker i sin egen hud, uansett hvordan det ser ut eller føles, er det verdt det å dele denne reisen offentlig.
Caption: Jeg har gjort lite fremgang fysisk, men mentalt er jeg i en mye bedre sted etter å ha tatt ledig tid på jobben.
De første symptomene vises
I fjor sommer begynte armhulene å klø Rødheten var stygg, dypt ubehagelig og smertefullt å røre ved. Det holdt meg opp hele natten.
Alt jeg elsket å gjøre, fra varmt yoga og løp til å knuse med kjæresten min, var ikke lenger et alternativ for meg.
Svette, varme og letteste berøring irritert de aggressive røde flekkene under armene mine. Jeg antok at det var fra en ny naturlig deodorant jeg hadde brukt, så jeg byttet produkter et par ganger. Jeg prøvde så mange deodoranter som jeg kunne få hendene mine på. Ingenting fungerte, så jeg sluttet å bruke deodorant helt.
Utslettene gikk fremdeles ikke bort.
Jeg hadde hatt noen få erfaringer med eksem før, men de var så milde at jeg trodde jeg måtte forverre huden min på en eller annen måte.
Da, da jeg var en brudepike i vennens bryllup i oktober i fjor, la jeg merke til at ryggen av nakken min var utrolig kløende.
Jeg spurte makeup artist å fortelle meg om hun kunne se noe der. Hun svarte: "Wow! Jente, nakken din ser ut som LIZARD hud! "
Jeg ble bedøvet.
Jeg visste at utslettene spredte seg, og denne gangen kunne jeg fortelle at det kom fra dypt under huden min og jobbet ut.
Derfra begynte utslett å spre seg i kløe, ujevne flekker som kom så fort at de gjorde nakken min til pute min om natten.
Håret mitt ville bli så knust med den våte huden på nakken, at jeg måtte rive dem av hverandre om morgenen.
Det var ekkelt, utover distraherende og smertefullt.
Jeg prøvde noen forskjellige kremer som fungerte for andre utslett jeg hadde hatt tidligere, men ingenting var effektivt.
Jeg fortsatte å fortelle meg selv det var sannsynligvis bare stress, eller været, eller en allergi som ville gå vekk. Men etter et par måneder skjønte jeg at utslettene ikke bare var der, de fortsatte å spre seg.
Caption: Jeg vil ikke lenger la denne hudsykdommen diktere livet mitt.
Jeg tar tiltak som eksem-flare opp sprer seg
Ved 1. januar i år våknet jeg opp og ble dekket av elveblest og eksem. Jeg kunne ikke engang fortelle en type utslett fra den andre.
Min hud var i brann og ble dekket med det som føltes som en million miniatyrpinner.
Jeg var freaked ut, minst sagt, og var positiv det var en allergisk reaksjon denne gangen.
Jeg tok ekstreme tiltak for å sikre at jeg ikke ble utsatt for noe som kunne forstyrre huden min. Jeg kuttet ut nightshades og alle histamin og inflammatoriske matvarer. Jeg dro vegetabilsk vegan igjen, og visste at plantefôr er noen av de mest antiinflammatoriske på planeten.
Jeg prøvde Medical Medium-protokollene som består av sellerijuice hver morgen og et høyt-kosthold diett for å bekjempe voksende utslett. Jeg fikk mitt hus testet for mugg, gjentatte ganger fant meg selv i ER for kortisonskudd, begynte å jobbe med en autoimmun spesialist, og gjorde blodprøve etter blodprøve for å se om jeg hadde fått nye allergier. Ingenting fungerte.
Min hud begynner å påvirke min psykiske helse
Mens jeg gjorde mye arbeid i å prøve å bli bedre fysisk, min mental helse var forverret.
Utslettene forårsaket alvorlig søvnløshet, som forårsaket kronisk tretthet og depresjon.
Jeg miste energi og inspirasjon for arbeidet mitt. Jeg avbrutt planer med venner, photoshoots, talende engasjementer, møter og podcast-intervjuer. Jeg hadde rett og slett ikke det i meg for å fortsette å leve mitt daglige liv.
Det eneste jeg virkelig følte seg inspirert til å dele på bloggen min og podcast var min hudreise. Jeg postet bilder av meg selv på de mørkeste dagene mine, dekket av fjellagtige røde elver med min normalt klare hud, ingen steder å se ... ikke engang i ansiktet mitt! Jeg fikk så mye støtte og kjærlighet fra publikum. Jeg har også så mange fantastiske anbefalinger og ressurser for å sjekke ut som har gitt meg litt lettelse.
Til slutt bestemte jeg meg for å ta meg tid til å fokusere på helsen min helt. Jeg tok meg selv på en solotur til Bali, og da jeg kom tilbake, sjekket jeg inn i et medisinsk styrt vannfastsenter i Nord-California. (To anbefalinger fra mine blogglesere, selvfølgelig!)
Begge har bidratt til å lette tankene mine veldig mye, selv om eksemet fortsatt er der.
Å reflektere over denne reisen i Bali og Nord-California førte til en viktig realisering: Jeg vil ikke lenger la denne hudsykdommen diktere livet mitt.
Jeg er ferdig å være trist og tilbringe dagene mine i søvnforstyrrelser og ubehag.
Hvil er viktig, og jeg har gitt meg mye tid til å hvile og grave dypt internt.Nå er jeg klar til å dykke tilbake i livet mitt og la disse utfordringene med eksem være et stykke av meg, men ikke definisjonen av meg.
For alle der ute som sliter med hudtilstand, er du ikke alene.
Vi kan gjøre alt i vår makt for å helbrede og gjøre sunne forandringer. Men når problemer vedvarer, har det hjulpet meg til å prøve å akseptere dem samtidig som Jeg fortsetter å prøve å finne en løsning.
Fra nå av vil jeg la eksemkampen inspirere meg til å fortsette å være meg - En skaper, en drømmer, en doer og en aktiv person som elsker å være ute og være rundt folk - til tross for utfordringene og smerten.
Jordan Younger er bloggeren bak # # realitetsbasert velvære- og livsstilsblogg Den Balanced Blonde. Utover bloggen er hun skaperen av podcastet "Soul on Fire", hvor ekte samtaler møter velvære, åndelighet, høy vibes og ekthet. Jordan er også forfatteren av spiseforstyrrelsen utvinning memoir "Bryter Vegan" og "Soul on Fire Yoga"E-bok. Finn henne på Instagram.
