Oversikt
Insulin er et hormon som hjelper celler med glukose (sukker) for energi. Det fungerer som en "nøkkel", slik at sukkeret går fra blodet og inn i cellen. I type 1 diabetes produserer kroppen ikke insulin. I type 2 diabetes bruker kroppen ikke insulin på riktig måte, noe som kan føre til at bukspyttkjertelen ikke kan produsere nok - eller noe, avhengig av sykdomsprogresjonen - insulin for å møte kroppens behov.
Diabetes styres normalt med kosthold og mosjon, med medisiner, inkludert insulin, tilsatt etter behov. Hvis du har type 1-diabetes, er injeksjon av insulin nødvendig for livet. Dette kan virke vanskelig først, men du kan lære å administrere insulin med støtte fra helsepersonell, besluttsomhet og litt øvelse.
Insulininjeksjonsmetoder
Det er forskjellige måter å ta insulin på, inkludert sprøyter, insulinpenner, insulinpumper og jetinjektorer. Legen din vil hjelpe deg med å bestemme hvilken teknikk som passer best for deg. Sprøyter forblir en vanlig metode for insulinlevering. De er det billigste alternativet, og de fleste forsikringsselskaper dekker dem.
sprøyter
Sprøyter varierer etter mengden insulin de holder og nålens størrelse. De er laget av plast og bør kastes etter en bruk.
Tradisjonelt var nåler brukt i insulinbehandling 12,7 millimeter (mm) i lengde. Nyere undersøkelser viser at mindre 8 mm, 6 mm og 4 mm nåler er like effektive, uavhengig av kroppsmasse. Det betyr at insulininjeksjon er mindre smertefull enn tidligere.
Hvor å injisere insulin
Insulin injiseres subkutant, noe som betyr inn i fettlaget under huden. I denne typen injeksjon brukes en kort nål til å injisere insulin i fettlaget mellom huden og muskelen.
Insulin skal injiseres i fettvevet rett under huden din. Hvis du injiserer insulin dypere inn i muskelen din, vil kroppen absorbere den for fort, det kan ikke vare så lenge, og injeksjonen er vanligvis mer smertefull. Dette kan føre til lave blodsukkernivåer.
Personer som tar insulin daglig bør rotere injeksjonsstedene. Dette er viktig fordi bruk av samme sted over tid kan forårsake lipodystrofi. I denne tilstanden bryter fett enten ned eller bygger seg opp under huden, noe som forårsaker klumper eller innrykk som forstyrrer insulinabsorpsjonen.
Du kan rotere til forskjellige områder av magen, og holde injeksjonssteder omtrent en tomme fra hverandre. Eller du kan injisere insulin i andre deler av kroppen din, inkludert lår, arm og skinker.
Mage
Det foretrukne stedet for insulininjeksjon er magen. Insulin absorberes raskere og forutsigbart der, og denne delen av kroppen din er også lett å nå. Velg et område mellom bunnen av ribbeina og kjønnsområdet ditt, styre klart av det 2-tommers området rundt navlen din.
Du vil også unngå områder rundt arr, moles eller hudfeil. Disse kan forstyrre måten kroppen din absorberer insulin på. Hold deg unna ødelagte blodårer og åreknuter også.
Lår
Du kan injisere inn i de øverste og ytre områdene av låret, ca 4 inches ned fra toppen av beinet og 4 tommer opp fra kneet.
Væpne
Bruk fettområdet på baksiden av armen, mellom skulderen og albuen.
Hvordan injisere insulin
Før du injiserer insulin, må du kontrollere kvaliteten. Hvis det var kjølt, la insulinet komme til romtemperatur. Hvis insulin er overskyet, bland innholdet ved å rulle hetteglasset mellom hendene i noen få sekunder. Vær forsiktig så du ikke rist hetteglasset. Kortvirkende insulin som ikke er blandet med annet insulin, bør ikke være overskyet. Bruk ikke insulin som er kornet, fortykket eller misfarget.
Følg disse trinnene for sikker og forsvarlig injeksjon:
Trinn 1
Samle rekvisita:
- medisinsk hetteglass
- nåler og sprøyter
- alkohol pads
- gasbind
- bandasjer
- punkteringsresistent sharps-beholder for riktig nål- og sprøyteavhending
Vask hendene grundig med såpe og varmt vann. Pass på å vaske ryggene på hendene, mellom fingrene og under neglene dine. Sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC) anbefaler lathering i 20 sekunder, omtrent den tid det tar å synge "Happy Birthday" -sangen to ganger.
Steg 2
Hold sprøyten oppreist (med nålen på toppen) og trekk stemplet ned til stemplets topp når målingen lik dosen du planlegger å injisere.
Trinn 3
Fjern dekslene fra insulin hetteglass og nål. Hvis du har brukt dette hetteglasset før, tørker du stoppet på toppen med en alkoholpinne.
Trinn 4
Skyv nålen inn i proppen og skyv stemplet ned slik at luften i sprøyten går inn i flasken. Luften erstatter mengden insulin du vil trekke ut.
Trinn 5
Hold nålen i hetteglasset, vri hetteglasset opp ned. Trekk stemplet ned til toppen av den svarte stempelet når riktig dose på sprøyten.
Trinn 6
Hvis det er bobler i sprøyten, trykk det forsiktig slik at boblene stiger til toppen. Skyv sprøyten for å løsne boblene tilbake i hetteglasset. Trekk stemplet ned igjen til du når den riktige dosen.
Trinn 7
Sett insulinhetteglasset ned og hold sprøyten som du ville en pil, med fingeren av stemplet.
Trinn 8
Vask injeksjonsstedet med en alkoholpute. La det lufttørke i noen minutter før du setter inn nålen.
Trinn 9
For å unngå å injisere i muskler, knipp forsiktig en 1- til 2-tommers porsjon av huden. Sett nålen i 90 graders vinkel. Skyv stemplet helt ned og vent i 10 sekunder. Med mindre nåler kan det hende at klypeprosessen ikke er nødvendig.
Trinn 10
Frigjør den klemt huden umiddelbart etter at du har trykket stempelet ned og fjernet nålen.Ikke gni injeksjonsstedet. Det kan oppstå mindre blødninger etter injeksjonen. Hvis det er tilfelle, bruk lett trykk på området med gasbind og dekk det med et bandasje om nødvendig.
Trinn 11
Plasser den brukte nålen og sprøyten i den punkteringsfaste skarpe beholderen.
Hjelpsomme tips
Følg disse tipsene for mer komfortable og effektive injeksjoner:
- Du kan dumpe huden din med en isbit i et par minutter før du svelger det med alkohol.
- Når du bruker en alkoholpinne, vent på at alkoholen tørker før du injiserer deg selv. Det kan sting mindre.
- Unngå å injisere i røttene av kroppshår.
- Spør legen din om et diagram for å holde oversikt over injeksjonsstedene dine.
Disponering av nåler, sprøyter og lansett
I USA bruker folk mer enn 3 milliarder nåler og sprøyter hvert år, ifølge Miljøvernbyrået. Disse produktene er en risiko for andre mennesker og bør kasseres på riktig måte. Forskriften varierer etter sted. Finn ut hva staten krever ved å ringe koalisjonen for sikker fellesskapshåndtering på 1-800-643-1643, eller besøke deres nettsted på //www.safeneedledisposal.org.
Du er ikke alene i å behandle din diabetes. Før du begynner insulinbehandling, vil legen din eller helsepersonell vise deg tauene. Husk, om du injiserer insulin for første gang, løper inn i problemer, eller bare har spørsmål, gå til helsepersonell for råd og veiledning.
