Hva du kan gjøre
Pockmarks er vanligvis forårsaket av gamle akne merker, vannkopper, eller infeksjoner som kan påvirke huden, for eksempel Staph. Resultatene er ofte dype, mørkfarget arr som ikke ser ut til å gå bort alene.
Det er arr-fjerning alternativer som kan bidra til å fjerne lommelykter eller minimere utseendet deres. Les videre for 10 alternativer for å diskutere med din hudpleieekspert.
1. Over-the-counter (OTC) arr behandling krem
Fra tradisjonelle kremer til silikonfylte bandasjer, fungerer OTC-behandlinger først og fremst ved å hydrere huden din og minimere det generelle arrutseende. De kan også bidra til å lette kløe og ubehag du måtte ha.
Eksempler er:
- Mederma
- Murad Post-Acne Spot Lightening Gel
- Proactiv Avansert Dark Spot Correcting Serum
- Peter Thomas Roth Acne Discovery Kit
OTC arr behandlinger er lett tilgjengelig uten resept. Det kan imidlertid ta flere måneder å jobbe og kreve vedvarende bruk for best resultat. I noen tilfeller kan kontinuerlig bruk også øke risikoen for bivirkninger, som utslett og irritasjon.
2. Ansiktsmassasje
En ansiktsmassasje tar ikke direkte av arr. Men det kan utfylle andre arr-behandlinger du allerede bruker. Det er antatt at ansiktsmassasje kan redusere betennelse og forbedre hudsirkulasjonen, samtidig som du fjerner giftstoffer. I sin tur kan du merke generelle forbedringer i hudtekstur og tone.
Ansiktsmassasje har ingen bivirkninger, men deres effekt mot pockmarks er ikke mye undersøkt. Hvis noe, kan en ukentlig eller månedlig massasje redusere stress og betennelse.
3. Kjemisk peeling
Kemisk peeling brukes til en rekke kosmetiske bekymringer, inkludert rynke og arr minimering. De arbeider ved å fjerne det øverste laget av hud (epidermis) for å hjelpe nye celler til å regenerere. Denne prosessen kalles peeling.
I stedet for å fjerne fakta, har kjemiske peeling potensialet til å minimere utseendet. Disse peeling har en tendens til å fungere best for flatt overflate arr bare.
Kjemisk peeling kan bruke:
- Glykolsyre
- pyrodruesyre
- salisylsyre
- trikloreddiksyre (TCA)
Vanlige bivirkninger inkluderer peeling, rødhet og brenning.
Kemisk peeling fjerner kun det ytre laget av hud, så du må få dem med jevne mellomrom for å oppnå maksimale resultater. Din hudpleieekspert kan anbefale dem hver to til fire uker, avhengig av din individuelle toleranse og typen av ingredienser som brukes.
4. Microdermabrasion
Microdermabrasion er en annen type resurfacing behandling som fjerner epidermis. I stedet for å bruke syrer som de som brukes i en kjemisk peeling, består microdermabrasion av slipende ingredienser for å fjerne hudceller.
Denne prosessen utføres tradisjonelt av en hudpleiespesialist, men det finnes også hjemme-sett. Microdermabrasion forårsaker vanligvis ikke bivirkninger, men det pleier å fungere best når det gjøres regelmessig. Det fungerer også best for mindre overflate arr.
5. Dermabrasjon
Dermabrasion er en annen type hud resurfacing behandling. I motsetning til sin søsterbehandlingsmikrodermabrasjon, fjerner dermabrasjon både epidermis og mellomlag av hud (dermis).
Det er gjort på en lege kontor og kan kreve generell anestesi. Dermatologen bruker en slipemaskin mot huden for å fjerne epidermis og deler av dermis for å avsløre en mykere, tonet utseende hud.
Dermabrasjon er ikke like effektiv for dypere arr. Det bærer også risikoen for bivirkninger, for eksempel:
- nye arr
- forstørrede porene
- flekkete hudfarging
- infeksjon
6. Microneedling
Micronedling kalles også "kollagen-induksjonsbehandling" eller bare "nåling." Dette er en gradvis behandling som involverer nåler som punkterer huden din.
Tanken er at når huden smelter sår, vil huden produsere mer kollagen for å naturlig fylle dem og redusere utseendet. Bivirkninger inkluderer blåmerker, hevelse og infeksjon.
For maksimale resultater, anbefaler American Academy of Dermatology (AAD) oppfølgingsbehandlinger hver 2. til seks uker. Du vil sannsynligvis begynne å se betydelige resultater innen ni måneder.
7. Fyllstoffer
Hudfyllstoffer som kollagen eller fettbaserte stoffer injiseres i det aktuelle området. I stedet for å fjerne arr helt, har hudfyllere som mål å plomme opp huden din for å forbedre utseendet deres.
Ifølge AAD kan resultatene vare seg fra seks måneder til ubestemt tid, avhengig av hvilket fyllstoff som brukes. Fyllstoffer har også noen få risikoer som hudirritasjon, infeksjon og allergiske reaksjoner.
8. Ablativ laser resurfacing
For pockmarks fungerer ablativ laser resurfacing ved å fjerne tynne lag av huden din. Dette regnes som den mest invasive formen for laser resurfacing, og du trenger en til to uker med gjenopprettingstid. Resultatene har imidlertid en tendens til å vare i mange år uten ekstra behandling.
For akne arr-relaterte pockmarks, din hudpleie spesialist kan anbefale fokal akne arr behandling (FAST).
Bivirkninger av ablativ laser resurfacing inkluderer:
- ytterligere arrdannelse
- pigmentering endringer
- rødhet og hevelse
- kviser
- infeksjoner
9. Ikke-ablativ laser resurfacing
Ikke-ablativ laser resurfacing er mindre invasiv enn ablativ resurfacing, og det krever ikke samme nedetid. Faktisk kan du gjenoppta dine normale aktiviteter umiddelbart etter behandling så lenge det ikke er noen komplikasjoner.
Selv om dette kan være en fordel for noen mennesker, betyr dette også at det ikke er like effektivt som ablativ laser resurfacing.
Denne typen laserterapi stimulerer huden ved å øke kollagen i stedet for å bare fjerne de berørte lagene av huden.De samlede effektene kommer gradvis opp, men de kan ikke vare så lenge som ablativ laserterapi.
Selv om det ikke er så invasiv, bærer ikke-ablativ laser resurfacing fortsatt risiko for bivirkninger.
Disse inkluderer:
- nye arr
- blemmer
- rødhet
- mørke hud flekker, spesielt hvis du allerede har mørkere hud
10. Punch excision
Med punch excision fjerner hudpleiepersonalet pockmarket med et verktøy som kalles en punch. Selve hullet er utformet for å være større enn at arret blir fjernet. Selv om denne prosessen fjerner pockmarket, vil det etterlate et lettere overflateartet arr. Denne engangsbehandlingen har ingen andre bivirkninger.
Se din hudpleiespesialist
Selv om det kan være fristende å prøve alle alternativene ved hånden, er det best å snakke med hudpleie-spesialisten før du prøver å bli kvitt pockmarks. Du må også vurdere den aktuelle helsen til huden din.
For eksempel, hvis du fortsatt har akne på toppen av pockmarks, vil din hudpleie spesialist trenge å behandle akne før du kan gå videre til arr fjerning.
Å få en hudprøve fra din hudpleieekspert er det første skrittet mot å finne den riktige behandlingen for pockmarks.
Du bør også sjekke med din forsikringsleverandør for å finne ut om prosedyrene er dekket. De fleste av disse prosedyrene betraktes som "kosmetiske", noe som kan resultere i bratte kostnader utenom lommen.
