Introduksjon
Å spise et sunt kosthold og trene regelmessig er ofte de beste måtene å opprettholde sunne kolesterolnivåer. Men hvis disse trinnene ikke er nok, kan du trenge ekstra hjelp fra reseptbelagte legemidler som kalles statiner.
For noen år siden trodde eksperter at bare en viss gruppe pasienter skulle bli behandlet med statiner. Disse var personer som hadde en historie med hjertesykdom (CHD) eller visse risikofaktorer, som en familiehistorie av CHD.
Men i 2013 publiserte American College of Cardiology og American Heart Association nye retningslinjer for statins bruk. Disse retningslinjene antyder at statiner kan være til nytte for mange flere mennesker. De anbefaler statiner for folk som:
- har hatt hjerteinfarkt eller hjerneslag eller som har perifer arteriell sykdom
- har et LDL nivå på 190 eller høyere
- har diabetes med et LDL nivå på 70 eller høyere
- har ikke diabetes, men har risikofaktorer for hjerteinfarkt eller hjerneslag, for eksempel røykere og personer med høyt blodtrykk
Det er mange forskjellige statiner, og de er generelt trygge for de fleste å bruke. Statiner kan forårsake bivirkninger, skjønt. Les videre for å lære om statiner, kolesterol og sikkerhet.
Bivirkninger av statiner
De vanligste bivirkningene av statiner er:
- muskelsmerter
- kvalme
- gass
- diaré
- forstoppelse
De fleste mennesker er ikke plaget nok av statin bivirkninger for å slutte å ta dem. Vanligvis kan legen din hjelpe deg med å håndtere bivirkninger ved å endre doseringen eller forskrive en annen statin.
Men statiner kan også forårsake noen alvorlige bivirkninger. De er sjeldne, men det er viktig å se etter dem. Statiner har vært knyttet til:
- leverproblemer
- muskelproblemer
- høyt blodsukker og diabetes
- kortsiktige nevrologiske problemer, som for eksempel psykisk tåke eller tap av minne
En 2010-analyse av studieresultater viste at en økt risiko for diabetes var den vanligste alvorlige bivirkningen av statiner. Likevel er risikoen liten og tenkt å være oppveid av fordelene.
Høyere doser statiner gir større risiko for alvorlige bivirkninger. Noen statiner kan også ha flere bivirkninger enn andre. For mer informasjon, les om seks statiner og deres bivirkninger.
Hvem har høyere risiko for bivirkninger
Noen mennesker er mer sannsynlige enn andre for å få bivirkninger fra statiner. Du har høyere risiko hvis du:
- er en kvinne
- er eldre enn 65 år
- ta mer enn en medisin for å senke kolesterolet
- drikk mer enn to alkoholholdige drinker per dag
- har allerede nyresykdom, leversykdom eller diabetes
interaksjoner
Statiner kan forårsake flere bivirkninger hvis de tas med visse medisiner. Disse stoffene kan forårsake statinsnivåer å bygge opp i kroppen din. Dette kan føre til farlige lever- og muskelproblemer. Legemidler som kan interagere med statiner inkluderer:
- HIV-stoffer slik som atazanavir, darunavir, fosamprenavir og ritonavir
- antifungals slik som flukonazol, ketokonazol og vorikonazol
- immunsuppressive slik som syklosporin og takrolimus
Grapefrukt kan også samhandle med noen statiner. Spør legen din hvor mye grapefrukt eller grapefruktjuice er trygt for deg å konsumere mens du tar en statin. For mer informasjon, les om hvordan grapefrukt og statiner virker sammen.
Naturlige statiner
Hvis du foretrekker å unngå bivirkninger av statinsmedisin, er det noen få naturlige statiner du kan diskutere med legen din. Noen naturlige alternativer som kan bidra til å forbedre kolesterolnivået ditt inkluderer:
- rød gjær ris
- psyllium
- Bukkehornkløver
- fiskeolje
Husk å snakke med legen din før du prøver disse kosttilskuddene. Disse alternativene kan også ha bivirkninger.
Snakk med legen din
Forskere fortsetter å studere bivirkninger og fordeler med statiner, og resultatene tyder på at fordelene oppveier de potensielle farene. Men hvis du fortsatt er bekymret for statiner og sikkerhet, snakk med legen din. De kan hjelpe deg med å bestemme om en statin er et godt valg for deg. Noen spørsmål du kan spørre inkluderer:
- Ville en statin være en god måte å bidra til å senke kolesterolnivåene?
- Tar jeg noen medisiner som kan interagere med et statin?
- Er jeg i høy risiko for bivirkninger fra en statin?
- Er det andre måter jeg kan bidra til å redusere kolesterolnivåene mine?
