Oversikt
Nyrer er avgjørende for å holde kroppen sunn og fri for skadelige stoffer som alkohol. De filtrerer og slipper av avfallet om urinen. Nyrene opprettholder også den rette balansen mellom væske og elektrolytter.
Av disse grunner er det naturlig at når nyrene må jobbe ekstra hardt for å kvitte seg med overflødig alkohol, kan du oppleve smerte. Hyppig vannlating som følger med denne spylingen av systemet kan føre til dehydrering. Dette kan forstyrre funksjonene til nyrene og andre organer. Du kan få symptomer som nyre, flank og ryggsmerter.
Symptomer du kan oppleve
Områdene rundt nyrene dine kan føle seg vondt etter at du har drukket alkohol. Dette er området på baksiden av magen, under ribben på begge sider av ryggraden. Denne smerten kan føles som en plutselig, skarp, stikkende smerte eller mer av en kjedelig ache. Det kan være mildt eller alvorlig og kan føles på en eller begge sider av kroppen.
Nyresmerter kan føles i øvre eller nedre del av ryggen eller mellom baken og nedre ribber. Smerten kan føles umiddelbart etter at du har spist alkohol eller etter at du har sluttet å drikke. Noen ganger blir det verre om natten.
Andre symptomer inkluderer:
- oppkast
- kvalme
- smertefull vannlating
- blod i urinen
- tap av Appetit
- problemer med å sove
- hodepine
- utmattelse
- feber
- frysninger
Årsaker til nyre smerte etter alkohol
Det er mange årsaker til nyresmerter. Det er viktig å forstå årsaken til ubehag hvis det er et tegn på noe alvorlig. Les videre for å lære mer om disse forholdene og hvordan å behandle dem.
Leversykdom
Leversykdom gjør deg utsatt for smerte eller ubehag etter å ha drukket alkohol. Dette er spesielt sannsynlig hvis leveren din er nedsatt på grunn av alkoholisme. Sykdommen kan også påvirke blodstrømmen til nyrene og føre til at de blir mindre effektive ved filtrering av blod.
For å behandle leversykdom, kan du bli bedt om å slutte å drikke alkohol, gå ned i vekt og følg et næringsstoff. Noen tilfeller kan kreve medisiner eller kirurgi. Levertransplantasjon kan være nødvendig i tilfeller av leversvikt.
Nyrestein
Nyrestein kan danne grunn av alkoholinducerte dehydrering. Å drikke alkohol hvis du allerede har nyrestein, kan føre til at de beveger seg raskt. Dette kan bidra til og øke nyre smerte.
Du kan være i stand til å behandle små nyresteiner ved å øke vanninntaket, ta medisiner eller bruke hjemmemedisiner.
Nyreinfeksjon
En nyreinfeksjon er en type urinveisinfeksjon (UTI) som starter i urinrøret eller blæren og beveger seg til en eller begge nyrer. Symptomene og alvorlighetsgraden av et UTI kan bli verre etter å ha drukket alkohol.
Drikk rikelig med vann og se en lege med en gang. Du kan bruke varme eller smerte medisin for å redusere ubehag. Du vil vanligvis bli foreskrevet antibiotika. Alvorlige eller tilbakevendende nyreinfeksjoner kan kreve sykehusinnleggelse eller kirurgi.
dehydrering
Alkohol har vanndrivende egenskaper som får deg til å urinere mer. Dette fører til dehydrering, spesielt når du drikker alkohol i overkant.
Alkohol påvirker nyrernes evne til å holde riktig balanse mellom vann og elektrolytter i kroppen. Dette fører til nedsatt funksjon av nyrene og øker risikoen for utvikling av nyrestein. Kronisk dehydrering gir deg større risiko for disse bivirkningene.
Behandle dehydrering ved å erstatte tapte væsker og elektrolytter. Du kan ha en sportsdrink som har elektrolytter og en karbohydratløsning. Unngå sukkerholdige drikker.
I noen tilfeller vil dehydrering kreve et besøk hos legen.
Ureteropelvisk veikryss (UPJ) obstruksjon
Hvis du har UPJ-obstruksjon, kan du få nyre smerte etter å ha drukket alkohol. Denne tilstanden hindrer riktig funksjon av nyrene og blæren. Smerte er noen ganger følt i siden, nedre rygg eller underliv. Noen ganger reiser den til lysken. Drikker alkohol kan øke smerten.
Noen ganger vil denne tilstanden bli bedre alene. UPJ obstruksjon kan behandles med en minimal invasiv prosedyre. Noen tilfeller kan kreve kirurgi.
hydronefrose
Hydronephrosis er resultatet av en eller to hovne nyrer på grunn av en opphopning av urin. En blokkering eller hindring hindrer urin i å tømme riktig fra nyren til blæren. Dette kan føre til at nyreskytten blir hovent eller forstørret. Du kan oppleve flanksmerter og smerter eller problemer under vannlating.
Å ha nyrestein øker risikoen for å utvikle hydronephrosis.
Det er best å behandle hydronephrosis så raskt som mulig. Se legen din for å behandle nyrestein eller en nyreinfeksjon hvis de er årsaken. Dette kan kreve antibiotika.
gastritt
Drikker for mye alkohol kan føre til gastritt, noe som fører til at magesekken blir betent eller hovent. Selv om dette ikke er direkte relatert til nyrene, kan smerten bli følt i overlivet og forbundet med nyresmerter.
Behandle gastrit ved å unngå alkohol, smertestillende medisiner og rekreasjonsbruk. Du kan ta antacida for å lindre symptomer og smerte. Legen din kan foreskrive protonpumpehemmere eller H2-antagonister for å redusere produksjonen av magesyre.
Alkohol- og nyresykdom
Drikker alkohol tungt kan ha flere langsiktige helsekonsekvenser, inkludert type 2 diabetes og høyt blodtrykk. Disse forholdene fører vanligvis til nyresykdom. Overdreven drikking anses å være mer enn fire drinker per dag. Dette dobler risikoen for å utvikle kronisk nyresykdom eller langvarig nyreskade. Risikoen øker hvis du er en røyker.
Nyrer som har blitt overarbeidet på grunn av overskytende alkoholforbruk, virker ikke som de skal. Dette gjør dem mindre i stand til å filtrere blod og opprettholde riktig vannbalanse i kroppen. Hormonene som styrer nyrefunksjonen kan også påvirkes negativt.
Sterk drikking kan også forårsake leversykdom, noe som gjør at nyrene dine må jobbe hardere. Når du har leversykdom, balanserer kroppen din ikke strømmen og filtreringen av blod, så vel som det burde. Dette har en skadelig effekt på din generelle helse og kan øke sjansen for komplikasjoner.
Forebyggingstips
Hvis du opplever nyresmerter etter å ha drukket alkohol, er det viktig at du tar hensyn til kroppen din og hva den forteller deg. Du må kanskje ta en fullstendig pause fra alkohol i en viss tid eller redusere mengden alkohol du bruker.
Du kan ønske å bytte ut sterk brennevin til øl eller vin, siden disse har et lavere alkoholinnhold. Uansett bør du unngå å drikke for mye. Hold styr på drikkene dine ved hjelp av en app eller en dagbok, slik at du kan overvåke fremdriften din.
Drikk rikelig med vann for å være hydrert. Prøv å bytte ut alkoholholdige drikker til alternative drikker som juice og te. Kokos vann, eple cider eddik drinker og varm sjokolade er gode alternativer. Du kan lage mocktails i et fancy glass hvis du vil drikke noe spesielt, spesielt i sosiale situasjoner.
Følg et fettfattig, sunt kosthold som har rikelig med frisk frukt og grønnsaker. Begrens sukker, salt og koffeininntak.
Tren regelmessig og ta en tidsfordriv som inspirerer deg til å drikke mindre.
Se en lege eller terapeut hvis du føler at du er avhengig av alkohol, eller hvis det forstyrrer livet ditt på en eller annen måte. Legen din kan ordinere nyremedisin eller anbefale programmer i ditt område for å hjelpe deg.
