Fra eldgamle tider har lingonbær blitt kalt "udødelighetens bær." Dette er absolutt ikke overraskende, fordi de nyttige stoffene i sammensetningen hele tiden utgjør mangelen på sporstoffer som kreves for normal funksjon av kroppen.
Bær ble brukt til medisinske og kosmetiske formål. I tillegg smaker den veldig godt - en hyggelig surhet omslutter munnhulen med friskhet.
Lingon bær nyttige egenskaper er ikke i tvil - dette bæret anbefales for både voksne og barn.
Kaloriinnhold og bærsammensetning
I sammensetningen av lingonbær er det virkelig mange verdifulle stoffer og vitaminer:
• vitaminer - A, B, C, E;
• tanniner;
• karoten;
• syrer - eplesyre, salisylsyre, sitronsyre;
• mineraler - fosfor, magnesium, kalium, kalsium, mangan.
Lingonbær har få kontraindikasjoner, derfor kan nesten alle bruke det til terapeutiske og profylaktiske formål. I tillegg anbefales bæret å bli inkludert i slankemenyen. Per 100 gram produkt, 46 kcal. Det ble bevist at de aktive komponentene i sammensetningen kan akselerere metabolismen og normalisere fordøyelseskanalen, noe som stimulerer nedbrytningen av fettlaget.
Lingonberry: gunstige egenskaper for kroppen av bær og blader
For medisinske formål kan ikke bare fruktene av lingonberry, men også bladene på planten brukes. Til dags dato er det mange medisiner laget på grunnlag av disse komponentene, som har en koleretisk, vanndrivende og desinfiserende egenskap.
Lingonberry: gunstige egenskaper for blader
1. Antimikrobielle effekter.
2. Brukes til å behandle nyrebetennelse og revmatisme.
3. Med redusert surhet i magen.
4. Et stort antall vitaminer kan øke kroppens motstand mot infeksjoner, et avkok av lingonberryblader er en utmerket forebygging av forkjølelse.
5. Fjern stillestående giftstoffer fra kroppen.
6. Et avkok av lingonberryblader normaliserer avføring og forbedrer fordøyelsesprosessene.
7. Utmerket vanndrivende.
Lingonberry: nyttige egenskaper til bær
1. Brukes til livmorblødning, gjør opp for mangelen på næringsstoffer i kroppen.
2. Sluk tørsten.
3. Lett en persons tilstand med forkjølelse og feber.
4. Tanniner renser kroppen for salter av tungmetaller.
5. Normaliser visjonen.
6. Lett hevelse.
7. En ideell diaphoretic - lindrer feber med forkjølelse.
8. Brukes til behandling av inflammatoriske urologiske sykdommer.
Fordelene med lingonbær under graviditet
Bæret er en verdifull kilde til nyttige vitaminer og andre næringsstoffer, så det anbefales å inkludere det i kostholdet til en gravid kvinne.
1. Bær om vinteren er spesielt relevant. Næringsstoffer i sammensetningen metter kroppen med vitaminer, noe som reduserer risikoen for forkjølelse.
2. Sammensetningen inneholder også vitamin E, som normaliserer nervesystemets funksjon og eliminerer symptomene på depresjon - dette er veldig viktig for den vordende moren.
3. Vitamin P lar deg normalisere blodtrykket og lindre hevelse.
4. Mett kroppen med jern, mens du regulerer nivået av hemoglobin i blodet.
5. Kalsium, som er i sammensetningen, er nyttig ikke bare for moren, men også for sitt ufødte barn. Dette mikroelementet bidrar til dannelsen av skjelettet til fosteret, styrker tannemaljen til en kvinne og hennes benete system.
Før du spiser lingonbær under graviditet, bør kontraindikasjoner diskuteres med legen din for å unngå negative konsekvenser for fosteret og den vordende moren.
Lingonberry: nyttige egenskaper for blærekatarr
Mange kvinner om vinteren blir møtt med en sykdom som blærekatarr. Betennelse i blæren forårsaker ubehag, mens det er veldig farlig, er det veldig viktig å starte et betimelig behandlingsforløp. Lingonberry er en utmerket forebygging av blærekatarr og den første assistenten for en kvinne i tilfelle en sykdom.
Oppskrift nummer 1
Strimlet lingonberryblader (1 ss) må helles med et glass kokende vann og insisteres i 1 time på et mørkt sted. Den resulterende drikken filtreres og inntas i 3 doser i løpet av dagen. Husk å spise.
Oppskrift nummer 2
Følgende ingredienser er blandet - lingonberryblader (3 deler), salvie, fiolett og løvetann (2 deler hver), kamille og mynte (1 del hver). Den tørre blandingen blandes, 1 ss tas og 0,5 liter kokende vann dampes i en termos. Du må drikke drikken 8 ganger om dagen i ¼ kopp i 3 dager, deretter 4 ganger om dagen i ¼ kopp (3 dager til).
Behandling hjemme med lingonbær, hvis nyttige egenskaper er over all tvil, varer ikke mer enn 7 dager. I dette tilfellet må du konsultere legen din, og supplere kurset med andre medisiner.
Tradisjonelle medisinoppskrifter med lingonbær
Oppskrift nummer 1: befestet te
Strimlet lingonberryblad dampes 0,5 kopper kokende vann - beholderen fjernes på et mørkt sted til det er helt avkjølt. Denne drinken anbefales å drikke 2 ganger om dagen før måltider. Det beholder mange gunstige vitaminer og stoffer som styrker immunforsvaret.
Oppskrift nummer 2: Lingonberry vann
Et effektivt avføringsmiddel - normaliserer hele mage-tarmkanalen, er ikke vanedannende. Glassbeholderen fylles til toppen med bær, deretter helles kaldt kokt vann der. Du må insistere på stoffet i 3-4 dager, deretter ta 1 glass før sengetid. Lingonberry vann renser tarmene, fjerner giftstoffer og giftstoffer.
Oppskrift nummer 3: Infusjon av bær
200 gram bær vaskes med kokende vann gjennom et dørslag, fylles deretter med kaldt vann (400 ml) og tilføres i minst 7-8 timer. Det resulterende produktet tas 4 ganger om dagen før måltider, 150 ml. Drikken er effektiv mot gastritt, forstoppelse og leversykdommer.
Oppskrift nummer 4: Et avkok for stomatitt og tannkjøttsykdom for skylling
Tørkede blader helles med kokende vann - 10 gram 200 ml vann. Da må du legge alt i vannbad i en halv time. Buljongen filtreres, varmt vann tilsettes til det (et halvt glass). Verktøyet fjerner perfekt betennelse i tannkjøttet. For best effekt gjentas skyllingen hver 3-4. time.
Oppskrift nummer 5: et middel for å forbedre metabolismen
Tørkede kirsebærblader (3 ss) helles med 500 ml kokende vann og kokes i 20 minutter i vannbad. Produktet må få avkjøle seg på et mørkt sted, og deretter sil det. Buljongen drikkes før måltider 3 ganger om dagen i ¼ kopp.
Lingonberry: kontraindikasjoner
Til tross for at bærene og bladene på lingonbær inneholder en enorm mengde stoffer som er nyttige for kroppen, er det flere "buts" som i visse tilfeller forbyr forebygging og behandling av medikamenter og infusjoner fra produktet.
Lingonberry: kontraindikasjoner
1. Å spise bær hjelper med å senke blodtrykket, slik at personer med hypotensjon kan spise lingonbær strengt i henhold til medisinsk råd.
2. I nærvær av individuell intoleranse mot bæret.
3. Sammensetningen inneholder tanniner som kan påvirke menneskers helse negativt hvis han har nyresykdommer.
Lingonberry er et veldig sunt bær som er anbefalt for både voksne og barn. Lett "surhet" vil utfylle det kulinariske mesterverket med en spesiell aroma. Pårørende vil ikke være i stand til å motstå denne delikatessen.
