Oversikt
En laktosetoleranse test er en test som måler hvor godt kroppen din kan behandle laktose, en type sukker som finnes i meieriprodukter. Vanligvis er kroppen i stand til å behandle melk og andre meieriprodukter takket være et enzym i tarmene kalt laktase, som bryter laktose ned under fordøyelsen.
Noen mennesker har imidlertid nivåer av laktase som er lavere enn normalt. For disse menneskene, i stedet for å bryte ned melkesukker (laktose), vil laktosen fortsette i tarmene og gjæringen. Denne manglende evne til å fordøye laktose kalles laktoseintoleranse.
Typer av tester
Det finnes tre typer tester som kan brukes til å kontrollere laktoseintoleranse:
Hydrogen pustetest
Denne testen er den vanligste. Under denne testen vil legen din instruere deg til å drikke en væskeoppløsning som inneholder laktose, og du vil da puste inn et ballonglignende instrument med bestemte intervaller for å bestemme hvor mye hydrogen det er i pusten. Jo mer hydrogen du puster, jo mer sannsynlig er det at kroppen din ikke klarer å behandle laktose.
Laktosetoleranse Test
Som testen av hydrogen pust, krever denne testen også at du skal drikke en væske med laktose. Etter to timer vil legen ta en blodprøve for å måle hvor mye glukose er i blodet. Hvis blodsukkernivået ikke stiger, betyr det at kroppen din ikke fordøyer eller absorberer laktose.
Krakkssyretest
Denne testen utføres vanligvis på spedbarn eller små barn, da de ikke er kvalifisert for andre tester. En lege vil ta en avføringeksempel for å se om laktose bryter ned ordentlig i systemet. Fermentering av laktose i tarmene (et tegn på laktoseintoleranse) skaper melkesyre, som kan oppdages i avføring.
Disse testene kan utføres på legen din eller i et ambulant laboratorium.
Når vil legen din anbefale en test for laktosetoleranse?
Din lege kan anbefale denne testen hvis du har symptomer på laktoseintoleranse. Tegn på laktoseintoleranse inkluderer følelse kvalme eller kramper kort tid etter å ha brukt melkeprodukter. Diaré, gass og oppblåsthet etter å ha spist mat med laktose er også vanlige symptomer.
I henhold til NDDIC, oppstår laktoseintoleranse oftere hos eldre voksne og babyer som fødes for tidlig. Hvis legen din mener at du er laktoseintolerant, kan han eller hun be deg om å eliminere alle meieriprodukter fra kostholdet ditt i kort tid for å se om symptomene blir bedre.
Hvordan klarer du deg for en test av laktosetoleranse?
For å forberede seg på testen, er det en god ide å spørre legen din om hvilken test du skal ta, og å spørre om eventuelle diettbegrensninger. Din lege kan be om at du ikke spiser eller drikker i åtte timer før testen. Din lege kan også begrense treningen din.
Sørg for at leverandøren din vet om andre forhold du måtte ha, og eventuelle medisiner du tar for øyeblikket. Noen medisiner og matvarer kan forstyrre testresultatene. Røyking kan også påvirke testresultatene. Hvis du er en røyker, spør legen din dersom du bør avstå fra tobakk før du tar testen.
Hva skjer under en test av laktosetoleranse?
Hydrogen pustetest
Før testen, vil legen din be deg om å puste inn i en ballonglignende enhet for å oppnå en grunnlinje, eller typisk lesing av hvor mye hydrogen er i pusten etter å ha festet. Deretter vil legen din ha deg til å drikke en væske som inneholder laktose og vann. Når kroppen din fordøyer laktosen, vil legen din be deg om å puste inn i den ballonglignende enheten flere ganger i løpet av noen få timer for å måle hvor mye hydrogen er i pusten. Dette gjøres vanligvis i 15 minutters intervaller i omtrent to til tre timer. Økende nivåer av hydrogen i pusten indikerer at kroppen ikke er ordentlig nedbrytende eller absorberende laktose.
Laktosetoleranse Test
For denne testen vil legen ta en fast blodprøve for å oppnå en grunnlinje, eller typisk, lesing av hvor mye glukose i blodet ditt er. Så, som hydrogenpustetesten, vil legen din ha deg til å drikke en væske med laktose. Når kroppen din fordøyer laktosen, bør den bryte laktosen ned i en enklere sukker som kalles glukose. Legen din vil ta blodprøver flere ganger i løpet av noen få timer for å måle hvor mye glukose er i blodet.
Krakkssyretest
Denne testen er primært for spedbarn og små barn. I denne testen vil legen få barnet eller barnet til å drikke en væske med laktose. Etter å ha ventet, vil legen ta en avføringeksempel. Vanligvis er en avføring ikke sur. Men hvis kroppen ikke kan bryte ned laktose, vil melkesyre og andre syrer vises i avføringen.
Tolkning av testresultater
Legen din vil diskutere resultatene med deg etter testen. Husk at enkelte resultater varierer etter legekontor og klinikk.
Hydrogen pustetest
Et hydrogenpustetestresultat som viser en vekst i hydrogen på mer enn 12 deler per million over den opprinnelige fastestesten indikerer laktoseintoleranse.
Laktosetoleranse Test
Du kan være laktoseintolerant hvis blodsukker øker mindre enn 20 mg / dL (milligram per deciliter) innen to timer etter å ha drukket laktoseoppløsningen, ifølge U.S. National Library of Medicine.
Sørg for å diskutere hva disse resultatene betyr med legen din og hvordan du kan håndtere tilstanden din.
Q:
Hvordan kan mennesker som er laktoseintolerante, velge de riktige melkealternativene?
AnonymEN:
Det finnes alternativer til meieri som inkluderer ris, soya, kokosnøtt, mandel og laktosfri melk. Husk å lese etikettene fordi noen av disse alternativene har tilsatt sukker eller høyere innhold av fett eller triglyserider, avhengig av kilden.
Mark LaFlamme, M.D.Answers representerer meninger fra våre medisinske eksperter.Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk rådgivning.
