Hva er rød salvie?
Når du har et alvorlig, kronisk problem, finnes det utallige alternative og komplementære legemidler som hevder å kunne håndtere symptomer. Er noen av dem riktig for deg?
Danshen, noen ganger kalt rød salvia, vitenskapelig navn på Salvia miltiorrhiza, har blitt brukt i århundrer for å hjelpe til med å behandle et bredt spekter av medisinske bekymringer, fra høyt kolesterol til type 2 diabetes. Det er noen bevis på at fordelene ikke bare er basert på gamle koneres forteller.
Danshen er et kraftig urt med mange egenskaper som kan forbedre helsen din. Det går for tiden gjennom forsøk og kan til og med bli det første tradisjonelle kinesiske middelet for å få godkjenning fra US Food and Drug Administration (FDA).
Hittil har studier som er utført ikke gitt nok bevis for å være avgjørende. Forskere mener imidlertid at urten viser løfte på følgende områder.
Hjerte
Ifølge en studie publisert i tidsskriftet Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, er de fleste tradisjonelle bruksområder for danshen for hjerterelaterte problemer, for eksempel:
- angina
- myokarditt
- hjerteinfarkt
Studier så langt er ufattelige, men fremtidige resultater ser lovende ut. Hvis legen din anbefaler at du tar urt, kan det hende at det hjelper til med å lindre brystsmerter. Men du bør ikke stole på det alene. Pass på at du vurderer alle aspekter av dine medisinske behov før du integrerer det i diett.
diabetes
Flere studier tyder på at danshen kan beskytte deg mot noen av de sekundære bekymringene forbundet med diabetes, som diabetes retinopati eller øyesykdom. En annen studie som ble publisert i tidsskriftet Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, fant at bruk av danshen-dripping piller bidro til å forbedre visuell funksjon hos personer med diabetisk retinopati.
Lever
Når det tas i pilleform, har rød salvie også vist seg å være effektiv i leverregenerering hos rotter, ifølge en studie publisert i journalen Liver International. Det kan en dag gjøre det samme for personer med alvorlig leverskade.
Hvis du lider av cirrhose eller andre alvorlige leverproblemer, spør legen din om denne urten kan hjelpe deg.
Hvor finner jeg rød salvie?
Du finner danshen i følgende former:
- kapsler
- skjær
- te
Ikke forveksle det med salvie du har i krydder skuffen. Rød salvie er veldig forskjellig fra salven du sannsynligvis bruker til matlaging.
Hvor mye skal jeg ta?
Siden danshen ikke har gått gjennom godkjenning av FDA, er det ingen avtalt sikker dose. Ta kontakt med legen din for å se hvor mye du bør ta. Sørg også for at det ikke er noen mulige interaksjoner med medisiner du tar.
Ta bort
Danshen kan være et positivt tillegg til din eksisterende pleieplan hvis du introduserer den nøye og holder alle faktorer i tankene. Som med ethvert tillegg, sørg for å snakke med legen din før du tar denne urten, og hold deg til den foreskrevne mengden din lege anbefaler.
