Sprekker i hælene er en alvorlig og ganske ubehagelig sykdom som bekymrer mange unge jenter og kvinner, og mange menn har nylig opplevd dette problemet.
Sprukne hæler ser ikke bare stygge ut, men gir også sterke smerter.
Sprekker i hælen: årsaker
I stedet for å ha på seg en vakker kjole og sandaler på en varm sommerdag, er mange tvunget til å bruke joggesko og jeans, og alt fordi sprukne hæler ser bare forferdelig ut. I dette øyeblikket begynner du å misunne vennene dine som lett kan ta på seg vakre sko og gå en tur i det.
Og om å gå til badstuen eller til stranden kan bare ikke snakke. Faktisk, foruten det faktum at alle vil være i stand til å se hva dine preparerte ben er, kan skitt eller infeksjon lett komme i sprekker, som et resultat av at det er nær den inflammatoriske prosessen. Men hvorfor vises sprekker?
De viktigste årsakene til sprekker i hælene
Faktisk er årsakene til sprekker mange. Noen av dem er ikke farlige, og for å bli kvitt det er det nok å smøre føttene med en myk krem, andre faktorer krever obligatorisk medisinsk inngrep. La oss se nærmere på hver faktor.
Sesongmessige årsaker
Hvis huden på hælene endrer seg om sommeren, når været er varmt ute, er åpne sko skylden. Tross alt, når du bruker en klaff og skifer, treffer huden sålen, som et resultat blir den skadet og sprukket. Det inkluderer også varmt vær, sand, støv.
Sprekker i hælene kan dukke opp etter å ha besøkt stranden, og alt fordi huden blir påvirket av påvirkning av vann, sol og sand. All hud på kroppen lider av eksponering for ultrafiolett stråling; hæler er intet unntak.
Syntetiske sokker og ubehagelige sko
Ganske ubehagelige sko provoserer sprekker på hælene. Det kan være skifer, flip flops, trange sko og til og med syntetiske sokker som ikke lar nok luft passere, og beina slutter å puste. Derfor er det viktig å sette fotavtrykk under sandaler.
Personlig hygiene
Hvis all din fotpleie bare kommer til å vaske dem, vil huden over tid bli grov og sprekker oppstå. Riktig omsorg er bruk av forskjellige bad og kremer.
Sykdommer i de indre organene
Forstyrrelser i det endokrine systemet reflekteres alltid på huden vår, elastisiteten går tapt, tørrhet vises. Synderne av sprekker kan også være følgende sykdommer - sopp, nedsatt nyre og mage. Dessuten kan sprekker ikke bare vises på hælene, men også på andre deler av kroppen.
Soppsykdom
Eventuelle hudsykdommer kan forårsake sprekker. Du kan hente soppen i bassenget, badstuen, skjønnhetssalongen eller i butikken der du målte nye sko.
underernæring
Mangel på A-vitamin i kroppen din kan føre til at huden din sprekker på hælene. Det anbefales ikke å diett og bare spise mat med lite fett. Kostholdet skal ha alle nødvendige næringsstoffer og vitaminer.
Hvordan bli kvitt en sprekk i hælen: medisin
Å behandle en sprekk på hælene hjemme er selvfølgelig mulig. Det anbefales foreløpig at du konsulterer en spesialist, slik at han anbefaler hvilke spesielle medisiner du kan bruke. Han vil også gi deg generelle anbefalinger, hvis du følger dem, vil du etter 10-18 dager føle betydelig lettelse:
1. Dermatologer sier at hælsprekker må tettes med BF medisinsk lim 6. For helsen er dette helt trygt. Vask føttene godt og tørk dem. Limet påføres på hele sprekkens lengde, etter noen minutter vil det stivne, og du kan fortsette å gjøre jobben din.
2. Takket være lim vil sårets kanter være godt festet. Ingen andre tiltak for behandling anbefales på en uke. Etter denne tiden, fjern lim fra huden.
3. Begynn å lage fotbad, det keratiniserte laget må rengjøres med en pimpstein, men gradvis. Ikke prøv å fjerne alt på en gang.
4. Etter at foten er behandlet, bruk en krem som inneholder keratolytisk.
5. Bruk kremer for å fukte på dagtid eller om natten.
Andre effektive midler for behandling av hæler er kremer som "Forest Strength" og "Dawn". Du kan kjøpe dem på et hvilket som helst veterinærapotek.
Bestemødrene våre brukte også veterinærprodukter til bena. Det antas at slike kremer er fete, og at de derfor er uunnværlige i behandlingen av sprekker i hælene.
Hvordan bli kvitt en sprekk i hælen: folkemessige midler
Tildel mange folkemedisiner som lar deg kvitte deg med et så ubehagelig problem som sprekker i hælene på kort tid.
Hjemmebad
Før du begynner å ta et bad, må du vaske føttene med såpe og deretter senke dem i 15 minutter ned i det ferdige badet.
Rengjør deretter hælene med en pimpstein, gjør det forsiktig for ikke å skade huden enda mer. Skyll dem igjen med vann og tørk av med et håndkle. Nedenfor er de mest effektive badene:
• Et avkok av urter. De fleste medisinske urter har en så god egenskap som sårheling. Til matlaging kan du bruke en streng, salvie, johannesurt. For å tilberede en spesiell tinktur, ta 4 ss urt (Du kan blande flere typer), hell den med to liter kokende vann og la den trekke i omtrent en halv time. Sil det resulterende produktet og hell det i badekaret. Infusjonen må være varm, hold føttene i den i 10-20 minutter.
• Soda bad. Overalt og mye er skrevet om denne metoden, fordi brus er veldig nyttig. I tillegg vil du ikke bare bli kvitt sprekker, men også forhindre utvikling av soppsykdommer. For å tilberede et bad, ta to liter varmt vann og tilsett to spiseskjeer brus til det. Rør godt og senk bena der i omtrent 20 minutter. Etter det anbefales det også å rense hælene med en pimpstein og deretter smøre med en nærende krem.
Hjemsalve
Fødenes hud blir smurt med salver først etter at føttene er vasket og godt behandlet med pimpstein. Dessuten er det best å gjøre dette rett før leggetid, slik at det påførte produktet kan tas opp.
• Salve basert på voks og propolis. For å tilberede en helende salve basert på vegetabilsk olje, må du steke løken. Ta deretter smøret og sil det gjennom ostekluten. Ta ett glass slik olje, hundre gram voks og et lite stykke propolis. Bland ingrediensene i en kjele og sett på svak varme. Etter at voksen er oppløst, ikke slå av varmen, vent et par minutter til. Hell den resulterende blandingen i en krukke, la stå en stund, slik at den tykner. Smør det berørte området med salven.
• Salve basert på oljer og voks. Ta en teskje voks og smelt den i vannbad, tilsett deretter en skje med sheasmør og en skje kakaosmør. Rør alt grundig og tilsett en teskje havtornolje eller kalendula. Hell det resulterende produktet i en krukke og lagre det bedre på vinduet. Etter at den har tyknet, smør du hælene.
Andre folkeoppskrifter
Revet eple. De færreste vet, men du kan bli kvitt sprekker i hælene med et vanlig eple. Ta en liten frukt og gni den på et fint rivjern. Vask føttene dine godt og rengjør dem med en pimpstein. Ta den kokte puréen og fest den på hælene, for å gjøre den mer praktisk, kan du fikse den med et bandasje eller en hvilken som helst annen klut. Etter en time, fjern eplet og smør hælene med en nærende krem.
Olivenolje og honning. Det er ganske nyttig å bruke olivenolje og honning på hælene, selv som et forebyggende tiltak mot sprekker og sopp. Bland ingrediensene i like proporsjoner og påfør på føttene, la blandingen ligge i 20 minutter, og vask deretter føttene godt.
Eple cider eddik og glyserin. Eplecidereddik blandet med glyserin har en ganske god effekt. Ta tre ss glyserin og tilsett en skje eddik. Bland alt grundig og bruk på hælene, det anbefales å pakke det hele sammen med en bandasje på toppen. Hold i en time og skyll med vann. Denne prosedyren bør utføres annenhver dag. Etter 3-4 dager vil du se at beinaes tilstand forbedres markant.
Hvordan bli kvitt en sprekk i hælen: årsaker til feil
Dessverre er det mange pasienter som har helbredet sprekker i hælene hjemme, og dveler ved dette. Etter en tid begynner sykdommen å plage igjen, og alt fordi det er nødvendig å følge visse forebyggende tiltak selv i det øyeblikket når alt er i orden.
For å unngå forekomst av sprekker igjen, ikke begynn å bruke stramme sko, prøv aldri sko med bare foten, for det er ikke kjent hvem som målte dem før deg.
Etter at du har besøkt badstuen eller bassenget, kan du behandle føttene dine med spesielle soppdrepende midler.
Ta vare på føttene dine daglig, fjern døde epitelceller, ellers vil huden sprekke igjen. I ingen tilfeller må du ikke fjerne den med en barberhøvel, infeksjon i dette tilfellet, du kan ganske enkelt ikke unngås.
Etter en kompleks behandling, konsulter lege, la dem foreskrive forebyggende salver og kremer.
Om sommeren, prøv å ikke bli utsatt for solen på lenge. Sørg for å se på kostholdet ditt!
Sprekker på hælene forekommer oftest om sommeren, akkurat i det øyeblikket du vil se vakker ut. Men hvis det er i tide til å utføre behandling og overholde alle regler for beskyttelse mot sprekker, så vil det fra sykdommen ikke være spor.
