Alt om hodepine

Send

Oversikt

Hodepine er en svært vanlig tilstand som forårsaker smerte og ubehag i hode, hodebunn eller nakke. Det anslås at syv av 10 personer har minst en hodepine hvert år. Hodepine kan noen ganger være mild, men i mange tilfeller kan de forårsake alvorlig smerte som gjør det vanskelig å konsentrere seg på jobb og å utføre andre daglige aktiviteter. Faktisk har omtrent 45 millioner amerikanere ofte hodepine som kan deaktivere. Heldigvis kan de fleste hodepine håndteres med medisiner og livsstilsendringer.

Typer av hodepine

Det er tre typer hodepine: spenning hodepine, klyngens hodepine og migrene.

Spenning Hodepine

Spenning hodepine er den vanligste typen hodepine og forekommer hyppigst hos kvinner over 20 år. Disse hodepine blir ofte beskrevet som følelsen som et tett bånd rundt hodet. De er forårsaket av en stramming av musklene i nakken og hodebunnen. Dårlig holdning og stress er medvirkende faktorer. Spenningshodepine varer vanligvis i flere minutter, men i noen tilfeller kan de vare i flere dager. De har også en tendens til å være tilbakevendende.

Cluster hodepine

Cluster hodepine er ikke-bankende hodepine som forårsaker ubehagelig alvorlig, brennende smerte på den ene siden av hodet eller bak øyet, og forårsaker vanligvis øynene å rive opp og nesebelastning eller rhinoré (rennende nese). Disse hodepinen kan vare i lengre perioder, kjent som klyngeperioden. Klyngeperioden kan være så lang som seks uker. Cluster hodepine kan forekomme hver dag og mer enn en gang om dagen. Årsaken er ukjent; Denne typen hodepine er imidlertid sjelden og påvirker vanligvis menn i alderen 20-40 år. Ifølge Dr. Stephen D. Silberstein, administrerende direktør i Jefferson Headache Center ved Thomas Jefferson University i Philadelphia, kan alkoholinntak utløse en klyngens hodepine i en klyngeperiode.

migrene

Migrene er den mest alvorlige og komplekse typen hodepine. Forskere mener at de kan være forårsaket av endringer i aktiviteten til nerveveier og hjernekjemikalier. Genetiske faktorer og miljøfaktorer antas også å påvirke en persons følsomhet for å utvikle migrene. De er veldig intense, bankende hodepine som påvirker den ene siden av hodet. Migrene kan også øke følsomheten mot lys og støy. De kan vare hvor som helst fra flere timer til flere dager.

Forekomst og typer av migrene

Ifølge Migraine Research Foundation, omfatter nesten en av hver fire husholdninger i USA en person med migrene. Migrene er en av de 20 mest vanskelige sykdommene i verden.

Blant ungdommer er migrene mer vanlige hos gutter enn hos jenter. Blant voksne forekommer migrene imidlertid oftere hos kvinner enn hos menn. De har også større sannsynlighet for å påvirke de som har familiemedlemmer som ofte opplever migrene.

Det er to grunnleggende typer migrene hodepine: migrene med aura og migrene uten aura. Auras er visuelle forstyrrelser som består av lyse flekker, blinkende lys eller bevegelse linjer. I noen tilfeller forårsaker auras midlertidig tap av syn. Disse synsforstyrrelsene oppstår ca. 30 minutter før migrene begynner og kan vare i 15 minutter. Migrene med aura har en tendens til å være mindre alvorlig og invalidiserende enn migrene uten aura. Imidlertid opplever de fleste migrene uten aura.

Hemiplegiske migrene er en annen type migrene. Disse migrene er akkompagnert av stroke-lignende symptomer, for eksempel sløret tale og følelsesløshet eller svakhet på den ene siden av kroppen. Hemiplegiske migrene er farlige, men svært sjeldne, og påvirker bare 0,03 prosent av amerikanerne.

Migrenefaser

Migrene har tre faser: prodrom, topp hodepine og postdrome.

Prodrome er perioden som fører opp til migrene. Dette er tiden da auras kan oppstå. Prodromfasen kan påvirke konsentrasjon, humør og appetitt. Denne fasen kan også forårsake hyppig gjentakelse.

Peak hodepine er den perioden da migrene symptomer blir mest alvorlige. Denne fasen kan vare i flere minutter.

Postdrome er 24-timers perioden etter migrene. I løpet av denne tiden kan døsighet oppstå og stemning kan variere mellom følelser av tristhet og følelser av glede.

Migrene triggere

Den eksakte årsaken til migrene er ikke kjent. Det er imidlertid mange faktorer som er kjent for å utløse starten av migrene episoder. Disse inkluderer:

svingende hormonnivåer, særlig blant gutter som går gjennom pubertet og kvinner
stress eller angst
gjæret og syltet mat
herdet kjøtt og eldre oster
visse frukter, inkludert bananer, avokadoer og sitrus
hoppet over måltider
for lite eller for mye søvn
lyse eller sterke lys
svingninger i atmosfærisk trykk på grunn av skiftende vær
drikker alkohol
koffein tilbaketrekning

Farlige hodepine symptomer

De fleste hodepine er ikke symptomer på en livstruende sykdom. Du bør imidlertid kontakte legen din dersom det oppstår hodepine etter hode traumer. Du bør også kontakte legen din umiddelbart hvis hodepine er ledsaget av følgende symptomer:

døsighet
feber
oppkast
ansikts døsighet
utydelig tale
svakhet i en arm eller et ben
kramper
forvirring

Trykk rundt øynene med en gulgrønn neseutløp og ondt i halsen, bør også vurderes av legen din.

Healthline Partner Solutions

Få svar fra en lege i minutter, når som helst

Har du medisinske spørsmål? Koble med en styre-sertifisert, erfaren lege på nettet eller via telefon. Barneleger og andre spesialister tilgjengelig 24/7.

Evaluere hodepine

Hodepine kan noen ganger være et symptom på en sykdom eller annen medisinsk tilstand. En lege kan være i stand til å bestemme den underliggende årsaken til hodepine ved å ta en medisinsk historie og utføre en fysisk undersøkelse.Denne eksamen skal inneholde en komplett nevrologisk evaluering. Å ta en omfattende historie er også viktig, da det plutselige fraværet av medisiner og visse matvarer kan forårsake tilbakevendende hodepine. For eksempel, tunge kaffedrikkere som plutselig slutter å drikke kaffe, kan oppleve hodepine.

En lege kan også bestille visse diagnostiske tester hvis de mistenker at en viss medisinsk tilstand forårsaker hodepine. Disse testene kan omfatte:

fullfør blodtall (CBC), en blodprøve som kan vise tegn på infeksjon
kraniet røntgenbilder, en avbildningstest som gir detaljerte bilder av beinets skall
sinusrøntgenstråler, en avbildningstest som kan utføres dersom bihulebetennelse mistenkes
hode CT- eller MR-skanning, en avbildningstest som kan gjøres i tilfeller hvor slag, traumer eller blodpropp i hjernen mistenkes

Behandling av hodepine

Behandling av hodepine varierer etter årsaken. Hvis hodepine er forårsaket av en sykdom, er det sannsynlig at hodepine vil gå bort når den underliggende tilstanden er behandlet. Imidlertid er de fleste hodepine ikke symptomer på alvorlige medisinske tilstander, og kan behandles med over-the-counter medisiner, for eksempel aspirin, acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil).

Hvis medisiner ikke virker, er det flere andre rettsmidler som kan hjelpe til med å behandle hodepine:

biofeedback, som er en avspenningsteknikk som bidrar til smertebehandling
stress management klasser, som kan lære deg hvordan du takler stress og hvordan du lindrer spenningen
kognitiv atferdsterapi, som er en type snakkertapi som viser deg hvordan du gjenkjenner situasjoner som gjør at du føler deg stresset og engstelig
akupunktur, som er en alternativ terapi som kan redusere stress og spenning ved å bruke fine nåler til bestemte områder av kroppen din
mild til moderat trening, noe som kan bidra til å øke produksjonen av visse hjernekjemikalier som gjør at du føler deg lykkeligere og mer avslappet
kald eller varm terapi, som innebærer å påføre en varmepute eller ispakke i hodet ditt i fem til 10 minutter flere ganger om dagen
tar et varmt bad eller en dusj, som kan bidra til å slappe av spente muskler

Forebyggende behandling brukes når hodepine oppstår tre eller flere ganger i måneden. Sumatriptan er et stoff som ofte foreskrives for kontroll av migrene hodepine. Andre medisiner som kan brukes til å behandle eller forhindre kronisk migrene eller klyngens hodepine er: