Du lider av kroniske sykdommer, kan du ikke gå ned i vekt, har du konstant hodepine, og til og med leger kan ikke finne en grunn?
Prøv å rense kroppen din hjemme.
Daglig bruk av giftstoffer, plantevernmidler, stekt og fet mat fører til tilstopping av en eller annen del av kroppen vår. Noen ganger bosetter parasitter seg der, alt dette i et kompleks dreper immunforsvaret.
Jo eldre personen, jo mer utviklet mekanismen for selvforgiftning. Gjennom å utføre eksperimenter med rotter, var forskere i stand til å bevise at individer som brukte Enterosgel for å rense tarmene i en viss tid, levde en tredjedel av livet.
Å rense kroppen hjemme - er det vanskelig?
For det første er mange redd for det ukjente hva de skal rengjøre, hvordan de skal rengjøre, hvis det er nok penger. Det viktigste er å starte, og å gjøre dette, se om det er mulig å rense kroppen hjemme.
Rensing bør alltid begynne med tarmen, av den grunn at alle produkter som støtter kroppens vitale funksjoner skilles ut gjennom dette organet. Mage- og tarmsaften vår returnerer til kroppen gjennom rensing gjennom blodet og tarmen. Ved rengjøring av tarmen normaliseres lipidmetabolismen, mengden kolesterol i blodet synker. Riktig utført tarmrensing garanterer et vekttap på 1-3 kg, forbedring av trivsel, letthet i hele kroppen.
Rengjøring av kroppen hjemme utføres ikke mer enn en gang hvert halvår, men for mange, og en gang i året vil det være en bragd. Hovedsaken er å gå gjennom alle stadier av rengjøring for å få maksimal effekt.
Før vi starter en integrert tilnærming til rengjøringshandlinger, maler vi et program for rengjøring:
• tarmer;
• lever;
• nyrer;
• systemer for lymfe og bloddannelse.
Rengjøring av kroppen hjemme: hva som trengs for dette
Begynn å rense kroppen hjemme, først bestemme behovet for denne prosedyren.
- Tarm trenger presserende renseprosedyrer hvis du ikke trener sultne dager, som krydret, røkt og stekt mat, er glad i hurtigmat og fører en stillesittende livsstil.
Flatulens, forstoppelse, en ubehagelig lukt av svette, tretthet er de viktigste indikatorene på behovet for å rengjøre kroppen hjemme.
Selvfølgelig kan du fortsette å leve med disse problemene, akselerere aldring med blokkering av fekale steiner, selvtoksisitet ødelegge hjertet og det hormonelle systemet, produsere parasitter som vil forårsake hodepine og konstant migrene.
Forbered deg på å rense tarmene, prøv å ikke spise proteinmat i 1 til 2 dager, spis hovedsakelig grønnsaker og frukt, og du bør også drikke mer juice i disse dager. Ideell hvis du kan bruke hele dagen på å drikke bare rent vann.
- "skitten" lever det truer en sykdom i hele organismen, fordi det er i leveren at blodet blir renset, og etterlater der hormoner, antibiotika, tilsetningsstoffer som følger med mat. En god rensing av leveren vil indikeres ved en sterk frigjøring av galle, som går gjennom tarmen.
Sterk leverforurensning indikeres av oppblåsthet, kvalme, tunge belagt med plakk, usunn hudfarge, bitterhet eller metallisk smak i munnen. Selv om du ikke har disse tegnene, anbefales det ikke å etterlate leveren uten tilsyn med en fullstendig rensing av kroppen hjemme.
Et par dager etter tarmrensing, bør man forberede seg på leverrensen. For dette, de siste 2 dagene, ville det være fint å drikke bare ferskpresset juice fra gulrøtter og rødbeter, tranebærdrikker, hibiskus, mye varmt vann. Under leverrensing bør proteininntaket være begrenset i flere dager.
Advarsel! Rødbeterjuice kan konsumeres en halvtime etter mottakelse.
Hvis du ikke er sikker på leverens tilstand, bør du foreta en ultralydsskanning før du rengjør og konsultere legen din.
- Om nyrekontaminering det første signalet vil være hevelse i ansiktet og lemmene, smerter i nyrene, en ubehagelig følelse når du tisser.
Den ideelle forberedelsesperioden før rensing av nyrene er fastende i en dag. Hvis det er steiner eller sand i nyrene, skal det etter konsultasjon med lege utføres en steinslipingsprosedyre, som bare gjøres på sykehuset, hvoretter det er mulig å gå videre til fjerning av giftstoffer.
- Slagging av lymfatiske og sirkulasjonssystemer uttrykt i utseendet på plakk, forhøyet kolesterol, noe som fører til svekkelse av veggene i blodkar og, som et resultat, hjerneslag, hjerteinfarkt. Det ideelle produktet for rensing av det kardiovaskulære systemet er sitron.
Rengjøring av kroppen din hjemme: prosedyredetaljer
1. Tarmens mikroflora påvirker helsen til hele organismen, derfor først av alt vil vi rense tykktarmenhar tidligere brukt 2 forberedende dager.
- Å vaske tarmene med saltet vann er den enkleste og mest smertefrie måten å rense tarmene på. For å gjøre dette, ta 2 liter varmt vann, bland med 2 ts. salt, filtrer gjennom ostekluten og sett oss en klyster daglig for tre om kvelden. Denne metoden garanterer rengjøring av bare den tykke fitta uten å berøre "avsetningene" i hele tarmen.
- Mange er ikke tilhenger av klyster, da gjør vi rengjøringen med det samme saltvannet, men i dette tilfellet drikker vi sakte 2 liter varmt saltvann i en time, eller kanskje 90 minutter.
Etter å ha tatt det første 3 - 5 glasset, vil det være en trang til å tømme tarmene. Vi fortsetter å ta vann til den rømmende væsken blir klar.
Hvis du ikke kan drikke saltvannskonsentrasjon på 2 ss. l. 1 liter vann, erstatt deretter mengden salt fra spiseskjeen med en dessertskje.
Etter å ha renset kroppen hjemme, kok og spis ris, for å gjenopprette mikrofloraen. Det er nok å utføre 2 - 3 prosedyrer i løpet av en uke.
- Mer skånsom, kanskje ikke like effektiv, men enklere er måten å rense tarmene med lin. Stek linfrøene om morgenen, slip dem i en kaffekvern og tilsett kefir eller rømme med lav prosentandel. Dette blir frokosten din i tre uker. Den første uken tar vi 1 ss. l. malt lin + 50 g fermentert melkeprodukt, det andre 2 ss. + 100 g kefir eller rømme, den tredje uken - 3 ss. l., men mengden av melkeblandingen øker ikke.
Etter å ha tatt renseblandingen, ikke drikk eller spis i 3 timer.
2. Det viktigste blodfilteret i kroppen vår er leveren, som på grunn av mange faktorer er tilstoppet av herdet gallesom ligner steiner. Som et resultat av rensing av kroppen hjemme, vil produktene fra renseprosedyren komme ut med greener, hvite, brune flak og tråder.
- Ikke bruk veldig aktive blandinger når du rengjør leveren. Du bør være veldig forsiktig med rengjøring med vegetabilsk olje og sitronsaft, da en stor frigjøring av galle kan provosere kvalme og til og med oppkast.
Mer skånsom blir rengjøringsmetoden:
• sorbitol;
• honning;
• eggeplommer av ferske egg.
- Om morgenen bør du varme leveren med en varmepute, vann eller elektrisk, og drikke blandingen tilberedt på forhånd, 2 ss. sorbitol eller honning, eller 2 eggeplommer for å oppløses i varmt vann, og ligg på varmeputen med riktig hypokondrium i 2 timer.
- Kraftigere blir rengjøring med en sitron - urteblanding, som tilberedes av 3 sitroner, en haug persille, fem selleristilker, hakket i en blender og blandet med 1,2 liter varmt vann. Å rense kroppen hjemme i dette tilfellet vil ta 3 dager, saften skal drikkes tre ganger om dagen, 2 kopper i timen før måltider.
Bevis for en vellykket leverrensing vil være løs avføring.
3. Nyrene er et unikt system som regulerer volumet av vann, syre-base-balanse og gir utskillelse av urin fra kroppen.
- Rengjøring av nyrene tar 2 uker. I løpet av de første syv dagene drikker vi en rensende drink i henhold til ordningen som er angitt på pakken med vanndrivende te kjøpt på et apotek. I den andre uken, tilsett 5 dråper granolje til vanndrivende te og fortsett å drikke 200 ml en halv time før måltider 3 ganger om dagen. Etter et par dager vil urinen endre farge, bli uklar, smerter kan dukke opp under vannlating fra den gryende sanden.
Hvis smertene ikke har stoppet etter 14 dager, kan nyrens rengjøringsprosess utvides med ytterligere en uke.
4. Selv smuss hoper seg opp inne i cellene våre, så vi vil rense kroppen hjemme på cellenivå, rensende lymfe, lunger.
- En deilig medisin for å styrke blodkar fås fra en blanding av appelsiner og sitroner, tatt i 3 stykker og 3 ss naturlig honning. I løpet av en dag kan du begynne å motta 1 spiseskje hver. daglig, en halv time før frokost.
- "Levende" syltetøyet fra tyttebær, appelsiner og sukker, som kan konsumeres konstant, tilberede fruktdrikke, tilsette te, gjør også en god jobb med å rense blodkar.
- En god rengjøring fra plakk er garantert av skjær av knust roseskap på vodka. Vi fyller 2/3 av flaskene med hakket frukt og fyller den med vodka, legger på et mørkt sted i 14 dager, rister to ganger om dagen. Ta 20 dråper om morgenen, drypp på sukker.
- Ungdommens eliksir kalles en sitron - hvitløksblanding av seks sitronsaft og 100 g finknust hvitløk, som må blandes og tilføres i 3 uker. Etter risting, ta 30 dråper med ½ kopp vann. Det anbefales på tom mage, en halv time før måltider.
- Lungene er lettest å rense ved innånding ved bruk av essensielle oljer. Fra tid til annen, eller om nødvendig, hell varmt vann i pannen, drypp noen dråper furu, gran eller eukalyptusolje, bøy deg over, dekk deg til med et håndkle med hodet og pust i opptil et kvarter.
Rengjør kroppen din hjemme: vær forsiktig!
Rengjøringsprosedyrer skal kun utføres med tillatelse fra lege hvis du har:
• onkologi;
• forverring av kolitt, alvorlige hemoroider;
• kolecystitt;
• bøyning av galleblæren;
• Mistenkte nyrestein eller gallestein.
Elsk deg selv, ta vare på helsen din, gjør regelmessig kroppsrensing hjemme, ta vare på ungdommen og nyt livet!
