Å ta p-piller regelmessig er viktig for å sikre at pillen fungerer. Hvis du nylig har spist, kan din prevensjon ha gått med den. Hvorvidt din beskyttelse mot graviditet har blitt påvirket avhenger av et par faktorer. Eksperter har råd om hvordan man skal håndtere denne situasjonen. Lær hvordan du forhindrer bortfall i beskyttelse.
Grunnleggende om prevensjon
P-piller tas daglig for å forhindre graviditet. Det finnes forskjellige merker av p-piller, men de fleste er en kombinasjon av østrogen og progestin. Progestin-only piller er også tilgjengelige. P-piller beskytter mot graviditet ved å forhindre eggløsning. Hormonene i pillene forhindrer graviditet ved å stoppe egget ditt fra å bli frigjort fra eggstokkene dine. Pillen gjør også cervical mucus tykkere, noe som gjør det vanskeligere for sæd å nå egget ditt hvis en slippes ut.
Du kan velge hvilken form som passer best for deg. Noen piller tillater en vanlig månedlig periode som ligner på hva du kanskje har hatt før du begynte å ta pillen. Det er også alternativer som gir mulighet for redusert menstruasjon, og noen som kan eliminere menstruasjonen helt. Legene kaller disse utvidede syklusene eller kontinuerlige regimer.
P-piller er opp til 99 prosent effektive når de tas riktig. Det betyr at du tar pillen samtidig, hver dag og følger alle andre instruksjoner fra legen din.
Du bør avtale med legen din dersom du vurderer å starte eller bytte p-piller. De kan svare på eventuelle spørsmål du måtte ha, og de kan diskutere eventuelle risikoer eller bivirkninger du måtte ha.
Vanlige bivirkninger av prevensjon
Ifølge Fahimeh Sasan, D.O., assisterende professor i obstetrik, gynekologi og reproduktiv vitenskap ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai, har de fleste kvinner ikke bivirkninger ved kombinasjon av kombinasjoner med lavt dose. Dette er den typen som oftest foreskrives av leger i dag.
Likevel kan noen kvinner oppleve bivirkninger fra prevensjon. Dette gjelder spesielt i ukene etter at pillen startet.
Noen vanlige bivirkninger inkluderer:
- uregelmessig blødning eller spotting
- kvalme
- oppkast
- bryst ømhet
Ifølge Sherry Ross, M.D., OB-GYN og kvinners helseekspert i Los Angeles, er disse bivirkningene vanligvis midlertidige. De fleste bivirkningene vil falme etter at du har vært på pillen i to til tre måneder. Hvis de ikke gjør det, vil du kanskje spørre legen din om andre alternativer.
Hvor sannsynlig du opplever disse symptomene, avhenger av hvor sensitiv du er til syntetisk østrogen eller progestin i p-piller. Det er mange merker der ute, og hvert merke har litt forskjellige typer og doser av disse hormonene. Hvis du ser ut til å oppleve bivirkninger som påvirker livskvaliteten din, kan en annen type p-piller virke bedre for deg.
Hva er risikofaktorene?
Sasan anslår at mindre enn 1 prosent av kvinnene på pillen vil oppleve kvalme fra den. I stedet sier hun at kvalme er mest sannsynlig på grunn av manglende pille og å ta to eller flere piller samme dag.
Kvinner som er ny til å ta pillen, kan også være mer utsatt for kvalme. Har du nettopp begynt å ta pillen i løpet av de siste månedene eller to? I så fall kan kvalme være relatert.
Hvis du er følsom for andre typer medisiner som ikke er relatert til prevensjon, eller du har visse medisinske tilstander, kan du ha økt risiko for å oppleve kvalme fra prevensjon.
Likevel bør du utelukke andre alternativer, for eksempel et virus eller en annen sykdom, før du antar at din prevensjon forårsaker oppkast. Selv om kvalme har vært kjent for å skje med prevensjonsbrukere, sier Ross at oppkast er mindre sannsynlig å oppstå som et resultat. Hvis du finner at oppkast etter inntak av prevensjon blir rutinemessig, bør du planlegge en avtale med legen din.
Hva å gjøre hvis du oppkastet mens du er på fosterskader
Uansett om oppkastet ditt hadde noe å gjøre med din prevensjon, vil du fortsatt vite hva du skal gjøre for å sikre at den fungerer. Du bør utelukke andre medisinske problemer først, for eksempel influensa eller et virus. Hvis du er syk, vil du søke riktig medisinsk behandling.
Hvis du kastet opp etter mer enn to timer med å ta pillen, er det sannsynligvis at kroppen din allerede har absorbert det og det er lite å være bekymret for. Men hvis du kastet opp mindre enn to timer etter å ha tatt pillen, vil du ta neste aktive pille i pakken din.
Hvis oppkastet ditt kommer fra en sykdom, og du er usikker på om du kan holde en ny pille nede, vent til neste dag og ta to aktive piller. Bare prøv å ta den andre aktive pillen 12 timer etter den første for å unngå unødvendig kvalme fra å ta pillene for tett sammen.
Hvis du er syk og ute av stand til å holde piller i mer enn noen få dager, eller hvis du tar pillen forårsaker du å kaste opp, bør du ringe legen din for å bestemme din neste skritt og lære om flere prevensjon alternativer. Legen din kan råde deg til å sette pillen vaginalt slik at den kan absorberes i kroppen uten risiko for ytterligere kvalme.
Du bør også bruke prevensjonspreventjon, for eksempel kondomer, til du starter en ny prevensjonspakke eller få fremgang fra legen din at du er beskyttet.
Hvordan forebygge fremtidig kvalme
Hvis du tror at din p-piller forårsaker kvalme, kan du prøve å ta pillen med et måltid. Å ta det ved sengetid kan også hjelpe.
Du vil også være sikker på at du har den laveste dosen hormoner som er mulig hvis det er det som forårsaker din kølighet. Legen din vil kunne hjelpe deg med å finne ut om det finnes bedre alternativer for deg. De kan bare anbefale en annen type prevensjon.
"Du vil kanskje vurdere å bruke den vaginale ringenes prevensjon som omgår magen, unngår noen gastrointestinal opprør," sier Ross. "De progesteron-eneste armimplantatene eller IUD-er er også effektive alternativer til oral kombinasjon av prevensjon når kvalme forstyrrer livet ditt."
Fordi prevensjon er bare effektiv når den tas som beskrevet, vil du snakke med legen din hvis kvalme hindrer deg i å følge de nødvendige trinnene. Det finnes alternativer, og du må kanskje bare finne en bedre passform for deg.
Hvis oppkastet ditt kommer fra en sykdom, bør du hvile og fokusere på utvinning. Du vil også sørge for at din prevensjonsplan for sikkerhet er på plass til du er sikker på at din prevensjonsvern er effektiv igjen.
