Ryggsmerter i dag er et av de ledende problemene innen nevrologi. I Russland har rundt 90% av befolkningen i alderen 30+ ryggproblemer. I 80% av den voksne befolkningen er de en av de vanligste årsakene til funksjonshemming.
I sovjetiden var profylaktisk kroppsøving, eller med andre ord treningsterapi, like utbredt som kondisjon nå. Over tid begynte konseptet treningsterapi å bli brukt mye sjeldnere enn retninger som pilates, yoga, stroking og andre treningsretninger.
Men problemene med skader, "profesjonelle" sykdommer i ryggraden, ledd, aldersrelaterte forandringer forsvinner ikke. Tvert imot, folk som har en sunn levetid i utgangspunktet, i økende grad tar hensyn til medisinske former for forebygging og behandling av sykdommer.
Hvis du er en av disse, så se etter medisinske eller idrettsanlegg som tilbyr profesjonell terapeutisk fysisk trening (fysioterapi).
Midlene til fysioterapi kan være enhver fysisk aktivitet (vanligvis i kombinasjon med fysioterapeutiske prosedyrer og massasje), for eksempel gymnastiske fysiske øvelser, fysiske øvelser i vann, gå på tredemølle, langrenns terreng, øvelser på kardiologiske og styrkesimulatorer. Ulike typer massasje (klassisk, medisinsk, segmentert, spiss, muskel- og skjelettfrigjøring), i tilfelle de blir brukt til terapeutiske formål og er terapeutiske faktorer.
For referanse: Muskel- og skjelettfrigjøring er en type manuell massasje for å lindre hypermyotonisk smertesyndrom i rygg, nakke, rumpe og store ledd.
Uutholdelig smerte, brudd på stereotypen av bevegelser, begrense amplituden av bevegelser i ryggraden og store ledd, fører til funksjonshemming, i noen tilfeller til kirurgi for å fjerne hernias av intervertebrale skiver, endoprotetiske ledd, som begrenser evnen til å leve et fullt liv.
I prosessen med å korrigere degenerative-dystrofiske sykdommer i ryggmargstrukturene, hører den gjenopprettende rolle til de viktigste bærerne av bevegelsesfunksjonen - musklene. Bare i klasserommet med treningsterapi fra legen blir musklene gjenopprettet og gjenoppretter den reduserte funksjonen i ryggraden, ryggen og leddene. I samsvar med den grunnleggende fysiologiske loven om sammentrekning og avslapning med riktige biomekaniske og mekanoterapeutiske effekter på muskel- og skjelettsystemet.
Moskva senter for immunologi og reproduksjon, tilbyr å gjennomgå et omfattende (kinesiologisk) system for forebygging og rehabilitering for mennesker i alle aldre (inkludert herniated intervertebral discs).
For å bevare og styrke somatisk helse ved hjelp av treningsterapi, gjennom aktive øvelser for styrke, styrkeutholdenhet og muskels stretching, er det spesielt nødvendig i rehabilitering og rehabilitering av osteokondrose og smertefullt hypermyotonisk ryggsyndrom, ikke-kirurgisk behandling av herniated intervertebral skiver, korreksjon av figuren, samt sykdommer i store ledd.
Som et resultat av trening øker elastisitet, kontraktil og injeksjonsfunksjon av skjelettmuskulatur, blodsirkulasjon og oksygenforbruk i spasmerte muskler, aktiviteten til skjelettmuskulære metabolske prosesser økes, og de mellomvirvelskivene og muskelkonstanten gjenopprettes.
Forbedre livskvaliteten og den kreative levetiden!
Velsigne deg!
