Avkjølt, kald mynte, peppermynte ...
Så snart folk ikke kaller en flerårig urt, mye brukt til medisinske formål.
Det er flere typer mynte, men den vanligste pepper mynte.
En gang ble den avlet kunstig opp når den krysset vann og spikelet mynte - ville plantesorter.
Peppermynte er ekstremt populært. Den dyrkes i hjemlige hager i nærheten av huset. mynte er nyttig i noen form. Det brukes som et verdifullt medisinsk, kulinarisk, kosmetisk middel.
Kalori fersk mynte handler om 70 kcal per 100 g plantene.
Sammensetningen av mynte og bruksmetoder
Sammensetningen av peppermynte er for det første de aktive stoffene i planten - essensiell olje, flavonoider, tanniner, bitterhet. Den essensielle oljen inneholder opptil 60% mentol, som, når den gnides, forårsaker en liten følelse av kulde.
Mint er rik på vitamin A, C, B. Den inneholder mye kalium, kalsium, magnesium, mangan, jern, fosfor, sink, etc.
Planten har en uttalt antispasmodisk, beroligende, antiseptisk, koleretisk, smertestillende effekt.
Buljonger og infusjoner av mynte er mye brukt i behandling av forskjellige plager:
1. Forbedrer fordøyelsen, hele sammensetningen av kroppen er munter, som tilberedes på følgende måte: hell et par teskjeer knuste planteblader med kokende vann (1 kopp), varm blandingen i et vannbad (dekk oppvasken med et lokk) i noen minutter. Drikk i form av varme som te.
2. Peppermynte er bra for helsen til de som lider. fra kuldeledsaget av sår hals, hoste. I dette tilfellet, drikk avkoket av planten sammen med honning.
3. Nyttige egenskaper til mynte gjør det uunnværlig for søvnforstyrrelser. Planten er en del av samlingen, som du kan bli kvitt søvnløshet med.
Til å begynne med kombineres mynteblader og tørre lavendelblomster (2 deler), valerianrøtter og kamilleblomster (3 deler) tilsettes sammensetningen. Alt blandet og brygget 2 ss samlingen med kokende vann (1 kopp).
Legemiddelsammensetningen får infusere, deretter filtreres og drikkes i tre doser i løpet av dagen.
4. Mint nyttig for hudsykdommerledsaget av uutholdelig kløe. I dette tilfellet helles 50 g knuste blader av planten med vann (ca. 3 liter). Kok sammensetningen på en veldig langsom ild i ikke mer enn 3 minutter. Etter det blir blandingen trukket og lagt til badekaret.
Denne sammensetningen brukes ikke bare for utslett, men også til nervøs overeksitasjon.
5. Mynte er bra for kroppen. med diaré. For å bli kvitt ubehagelige symptomer, bruk denne blandingen: 1 ss urter helles med kokende vann (1 kopp), dras og drikkes to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden i halve dosen. En forutsetning er å drikke i små slurker.
Og en annen tidstestet oppskrift for å helbrede middel mot diaré basert på mynte. Forbered det slik: bryg sterk te med tilsetning av 2-3 mynteblader, drypp ned i den (forsiktig!) 2-3 dråper jod. Drikk når avføringsforstyrrelse 2-3 ganger om dagen som vanlig te.
6. Peppermynte er bra for helsen til folk som vet førstehånds hva det er. hjertesvikt. Når arytmier brukes sammensetning fra 1 teskje av bladene på planten og 1 kopp kokende vann. Det brukes tre ganger om dagen.
7. Anlegget er mye brukt. med nervøs overexcitationog nevrale smerter, kvalme.
Å kvitte seg med disse patologiene vil hjelpe alkohol tinktur av mynte. Forbered det slik: Til å begynne med knuses planten i pulver, deretter helles en del av råvaren med 20 deler vodka (helst alkohol).
Blanding insisterer 2 uker, som vanlig i mørket, mens de ikke glemmer å riste beholderen med innholdet. Drikk sammensetningen dråpe for dråpe - 10-15 dråper 2-3 ganger om dagen med et glass vann.
8. Nyttige egenskaper til mynte gjør det mulig å bruke den til kosmetiske formål. i behandling av kviser, så vel som for forstørrede porer og tørr flassende hud.
For vask, bruk vanlig avkok av mynte, tilberedt på den klassiske måten.
9. Myntbad lindre utmattelse og hevelse i bena, er en utmerket forebygging av fotsvette og soppsykdommer.
For bad må du tilberede et avkok av 100 g hakkede urter og 3 liter kokende vann. Blandingen tilføres i minst en halv time, filtreres og kombineres med vann i bekkenet. Hold føttene i den legende sammensetningen i omtrent 20 minutter, og skyll deretter med kaldt vann.
10. Mint leverer fra et hodepine. Det er nok å gni templene, pannen med bladene på planten, og ubehaget blir borte.
11. Lavkalori mynte gjør det mulig å bruke den for vekttap ikke uten suksess. Med hjelp av bare en mynte er det selvfølgelig umulig å bli kvitt ekstra kilo.
Men mynte er i stand til:
• bli kvitt nervøs overspising
• forbedre fordøyelsen
• rens kroppen
• redusere appetitten
• lindre depresjon
12. Peppermynte er bra for kroppen og brukes derfor aktivt. i matlaging i forskjellige land. Den brukes til tilberedning av desserter, sauser, varme retter, snacks, drikke.
Mynte tilsettes kaker, pepperkaker, rundstykker, kaker, is. Mynt er laget med deilig, forfriskende te (varm eller kald), cocktailer. Alles favoritt "Mojito" er forberedt i to versjoner: med alkohol og uten.
Peppermynteolje brukes til fremstilling av alkoholholdige drikker, til matlaging, parfymeri.
13. Med mynte kan du lage mat maske for nydelig hår. Til å begynne med, kan du kombinere en liten haug med planter med melissa og eikebark (2 teskjeer hver). Deretter ble kokende vann (700 ml) tilsatt til blandingen og fikk stå over natten.
Om morgenen tappes vannet og kefir (2 kopper) tilsettes sammensetningen. Deretter blandes alt og gnides blandingen inn i hårrøttene. Hold masken i 15-20 minutter, og vask deretter av alt med vann.
Mynte: hva er fordelen for kroppen?
Den viktigste bruken av mynte er i sin positive effekt på nervesystemet i menneskekroppen. Vanlig myntete, drukket etter en travel arbeidsdag, er i stand til å gi deg en god følelse, gi vitalitet og styrke.
Peppermynte er bra for helsen med sin evne til å forbedre hjernefunksjonen, stabilisere hjerterytmen, forbedre blodsirkulasjonen, utvide blodkarene.
Planten er et 100% naturlig produkt, som (i noen tilfeller) erstattes av syntetiske stoffer.
Peppermynte er ekstremt gunstig for fordøyelsessystemet. Det forbedrer appetitten, stimulerer produksjonen av spytt og magesaft, noe som igjen fører til lett fordøyelse av maten.
Mint frisker pusten, renser kroppen for giftstoffer. I tillegg forbedrer planten funksjonen til leveren og galleblæren.
Mynte kjemper mot skadelige bakterier som bebor hud og slimhinner. Takket være mynte kan du oppnå en mild rensende effekt med kviser. Planten gjør huden smidig.
Sykdommer der mynte har en terapeutisk effekt:
• fordøyelsessykdommer
• gastritt
• betennelse i tenner og tannkjøtt
• angst, nervøsitet, søvnløshet
• hodepine, overgangsalder
• hypertensjon
• hudbetennelse
• gynekologiske problemer og sykdommer i øvre luftveier
Mint: hva er helseskadene?
Representanter for det sterkere kjønn har hørt om farene ved mynte for styrke. Som kjent har planten en uttalt beroligende effekt. Det har en gunstig effekt på nervøse, emosjonelle mennesker og de som er i en stressende situasjon.
Det er den beroligende og avslappende effekten av mynte som kan forårsake et midlertidig tap av "maskulin styrke". Dette skremmer det sterkere kjønn, selv om det ikke er noen annen grunn til å tro at mynte er skadelig for menns helse.
En kopp eller to duftende myntete om dagen er helt trygt og snarere nyttig enn skadelig for helsen til en sterk halvdel av menneskeheten.
Men med hypotensjon, bør allergier mot mentol, åreknuter, lever- og nyresykdommer unngås eller helt forlate bruken av mynte.
Skader og fordeler med mynte for gravide og ammende mødre
Med alle dens gunstige egenskaper anbefales ikke mynte til bruk under graviditet. Faktum er at planten, selv om den er naturlig, er en medisin. Det har bivirkninger.
Peppermynte inneholder mye av hormonet østrogen, som kan forårsake spontanabort eller for tidlig fødsel.
Men noen eksperter tillater bruk gravide kvinner en liten mengde myntete per dag (opptil 4 kopper) for å unngå kvalme, halsbrann, oppblåsthet.
men under strengt forbud for den fremtidige moren - essensiell olje av mynte. I denne oppfatningen er alle legene enige.
Når det gjelder ammende mødre, er det bedre for dem å nekte den smaksatte drikken midlertidig for ikke å provosere en nedgang i mengden melk.
Mynte for barn: nyttig eller skadelig?
De fordelaktige egenskapene til mynte gjør det nesten uunnværlig i behandlingen av forskjellige plager. Moderne barneleger har fremdeles ikke kommet til en vanlig mening, fra hvilken alder kan mynte gis til barn: fra 3 år eller fra 5 år?
Det er ikke noe enkelt svar på dette spørsmålet. Men det er kjent at babyer mynte er kontraindisert. Hvis du står overfor et problem: gi barnet te eller et avkok av mynte eller ikke, er det best å søke hjelp fra en barnelege. Når legen kjenner til funksjonene til barnet ditt, kan legen løse problemet riktig.
Er mynte god eller dårlig for helsen? Beroligende, smertestillende, betennelsesdempende, slimløsende, snerpende naturlig middel - mynte er uunnværlig i behandlingen av mange sykdommer.
Ikke for høyt i kalorimynte gir deg muligheten til å bruke en aromatisk plante for vekttap. I tillegg takler mynte hudproblemer. Og hva med en myntedrikk som gir handlekraft, vitalitet og godt humør?
Peppermynte er bra for menneskekroppen når den brukes med omhu.
